क्या फलों से त्वचा को स्क्रब करना सुरक्षित होता है? जानें इसके फायदे और स्क्रबिंग का तरीका

Scrubbing Fruit on Skin: त्वचा को हेल्दी और आकर्षक बनाए रखने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। कई बार तमाम प्रयासों के बाद भी मन मुताबिक रिजल्ट नहीं मिल पाता है। कुछ लोग तो इसके लिए सर्जरी तक का रास्त चुनते हैं। वहीं, कुछ लोग ऐसे हैं, जो त्वचा पर फलों को मलना या स्क्रब करना पसंद करते हैं। अगर आप भी इन्हीं लोगों में शामिल हैं तो इस लेख को जरूर पढ़ें। आइये डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अनुप्रिया गोयल से जानते हैं क्या वाकई त्वचा पर फलों को स्क्रब करना सुरक्षित होता है या नहीं? 

त्वचा पर फलों को स्क्रब करना करना सुरक्षित होता है? 

एक्सपर्ट के मुताबिक कई सेलेब्स अपने स्किनकेयर रूटीन में फलों को त्वचा पर स्क्रब करते हैं। कुछ मामलों में यह फायदेमंद हो सकता होगा, लेकिन हर बार पूरे फल को त्वचा या चेहरे पर रगड़ने से नुकसान भी पहुंच सकता है। फलों को खाने में शामिल करने से आपकी त्वचा का निखार निश्चित तौर पर बढ़ता है, लेकिन इसे स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाने से त्वचा की सेहत पर कोई खास फर्क नहीं पड़ता है। अगर आप नियमित तौर पर ऐसा करते हैं तो इससे पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह जरूर लें। 

 

 

 

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फलों को त्वचा पर स्क्रब करने के फायदे 

• कई बार सीमित मात्रा में फलों से चेहरे को स्क्रब करना त्वचा के लिए हेल्दी हो सकता है। 
• त्वचा पर फलों को स्क्रब करने से त्वचा मॉइश्रुराइज होती है साथ ही ड्राई स्किन से भी राहत मिलती है। 
• अगर आप त्वचा पर छिलके या फ्रूट से स्क्रब करते हैं तो इससे त्वचा की डलनेस कम होती है साथ ही ग्लो भी बढ़ता है। 
• ऐसा करने से डार्क स्पॉट से छुटकारा मिलने के साथ ही झाई की समस्या भी दूर होती है। 
• ऐसा करने से ऑक्सीडेटिव स्क्रब के साथ-साथ एक्ने से भी राहत मिल सकती है। 

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फलों को चेहरे पर स्क्रब करने के नुकसान 

पूरे फल को अगर त्वचा पर रगड़ा जाए तो कई बार इससे स्किन बैरियर डैमेज हो सकती है और त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। फलों को स्क्रब करने के बजाय आप त्वचा पर दही, शहद, गुलाब जल, एलोवेरा और हल्दी आदि का फेसपैक लगा सकते हैं। इससे त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग रहती है।