Skin Care Ingredients To Use And Avoid in Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। इन हार्मोन्स में बदलाव का असर महिलाओं के स्किन पर भी देखने को मिलता है। प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाओं की स्किन बहुत ज्यादा ग्लो करने लगती है, जबकि कई महिलाओं के चेहरे पर बहुत ज्यादा एक्ने निकलने, डार्क सर्कल्स या अन्य समस्याएं बढ़ जाती हैं। जिससे राहत पाने के लिए गर्भवती महिलाएं तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन डॉक्टर्स की माने तो गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को केमिकल वाले कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स के उपयोग से बचाव करना चाहिए, क्योंकि ये गर्भ में पल रहे भ्रूण के स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डाल सकते हैं। ऐसे में आइए स्किनकेयर और लाइफस्टाइल एजुकेटर डॉ. भाग्यश्री से जानते हैं प्रेग्नेंसी के दौरान किन स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए और किन उत्पादों के उपयोग से बचना चाहिए।
गर्भवती होने पर किस स्किनकेयर का उपयोग करना चाहिए?
- एजेलिक एसिड एक्ने का इलाज करता है और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है।
- विटामिन सी त्वचा को चमकदार बनाता है और काले धब्बों को कम करने में मदद करता है।
- लैक्टिक एसिड स्किन को धीरे से एक्सफोलिएट और हाइड्रेट करने का काम करता है।
- स्नेल म्यूसिन त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ चेहरे की समस्याओं के इलाज को बढ़ाता है।
- नियासिनमाइड चेहरे की सूजन को कम करता है और स्किन की लोच में सुधार करता है।
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- हयालूरोनिक एसिड आपकी स्किन को जल्दी हाइड्रेशन देने और स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है।
- ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की बनावट और रंगत को एक्सफोलिएट और बेहतर बनाता है।
- कोजिक एसिड चेहरे पर मौजूद काले धब्बों को हल्का करने और पिग्मेंटेशन को कम करने का काम करता है।
- पेप्टाइड्स चेहरे पर कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है।
- सेरामाइड्स स्किन की नमी को बरकरार रखता है, जिससे स्किन हाइड्रेटेड रहती है।
- यूरिया का उपयोग स्किन को हाइड्रेट और मुलायम बनाए रखने का काम करता है।
प्रेग्नेंसी में किन स्किन केयर प्रोडक्ट्स से बचें?
- प्रेग्नेंसी के दौरान रेटिनोइड्स का इस्तेमाल बच्चे में जन्म दोष और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
- गर्भावस्था के समय आइसोट्रेटिनॉइन वाले स्किन केयर उत्पादों का इस्तेमाल शिशुओं में टेराटोजेनिक और गंभीर जन्म दोष पैदा कर सकता है।
- प्रेग्नेंसी के समय एडापेलीन का इस्तेमाल रेटिनोइड्स के समान जोखिम का कारण बन सकता है, जो होने वाले शिशु के लिए हानिकारक होता है।
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- ट्रेटिनॉइन का उपयोग गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित होता है, जो भ्रूण में जन्म दोष पैदा कर सकता है
- रेटिनॉल संभावित रूप से भ्रूण में जन्म दोषों से जुड़ा हुआ है, इसलिए इसके उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है।
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प्रेग्नेंसी के दौरान आपको अपनी स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए। इसलिए किसी भी तरह के नए स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से कंसल्ट जरूर कर लें।
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