Karwa Chauth 2025: करवाचौथ 2025 का त्योहार आने वाला है और ये दिन महिलाओं के लिए खास होता है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु के लिए निर्जला व्रत करती हैं और ईश्वर से उनकी लंबी उम्र और सलामती की प्रार्थना करती हैं। करवाचौथ के दिन महिलाएं किसी नई दुल्हन की तरह तैयार होती हैं और इसलिए वे अपनी त्वचा की रंगत सुधारने पर खास ध्यान देती हैं। महिलाएं अलग-अलग तरह के ब्यूटी हैक्स अपनाती हैं और महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं ताकि बेजान और थकी हुई त्वचा की रंगत में सुधार आ जाए। ऐसे में हमने Dr. Sandeep Arora, Senior Consultant, Dermatology, Apollo Spectra Hospital Delhi से बात की और उन टिप्स के बारे में जाना जिससे चेहरे पर व्रत की कमजोरी और थकान न दिखे।
करवाचौथ 2025 पर फॉलो करें ये स्किन केयर रूटीन-Karva Chauth skincare tips in hindi
1. हाइड्रेटिंग स्किन केयर रूटीन अपनाएं
करवाचौथ पर अपनी स्किन की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आप हाइड्रेटिंग स्किन केयर रूटीन फॉलो करें। इसके लिए पहले तो अभी से ही पानी का सेवन बढ़ा दें जो कि त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करने में मददगार है। आप नारियल पानी पिएं और अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखें। इसके अलावा आप अपनी स्किन पर गुलाब जल और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ इसकी बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है। इससे आपकी त्वचा में नमी बनी रहती है और त्वचा बेजान और डल नजर नहीं आती।
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2. हर रात चेहरे को मॉइस्चराइज करें
चेहरे को मॉइस्चराइज रखना इसकी चमक बनाए रखने में मदद करता है। दरअसल, अगर आपकी स्किन अंदर से मॉइस्चराइज रहती है को फटती नहीं। इसके अलावा त्वचा में डलनेस और झुर्रियां आदि की समस्या भी परेशान नहीं करती है। ऐसे में आप रोजाना अपनी त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करने के लिए, किसी हल्के मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें जो कि त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने के साथ झुर्रियों को कम करने में मदद करे।
3. स्ट्रेस न लें और नींद पूरी करें
करवाचौथ पर अगर आप एक निखरी और खिली-खिली त्वचा चाहती हैं तो आप स्ट्रेस फ्री रहें और नींद पूरी करें। ऐसा करने से आपको ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलती सकती है। दरअसल, जब आप स्ट्रेस में रहती हैं तो आपकी स्किन की बनावट अंदर से प्रभावित होती है और त्वचा का टैक्सचर खराब होने लगता है। इसके अलावा ग्लोइंग स्किन के लिए नींद पूरी करना बेहद जरूरी है नहीं तो आप चाहे अपनी स्किन पर कुछ भी लगा लें आपकी त्वचा सुंदर व निखरी हुई नजर नहीं आएगी।
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4. एक्ने और ऑयली स्किन वाले चंदन का इस्तेमाल करें
सबसे ज्यादा समस्या एक्ने और ऑयली स्किन वाले लोगों को होती है इसलिए आप अपनी स्किन पर ठंडी लेकिन एंटीबैक्टीरियल चीजों का इस्तेमाल शुरू कर दें। ऐसे में आप चंदन का लेप बनाकर अपनी त्वचा पर लगा सकती हैं जिसमें आप बेसन और दही भी मिला सकती हैं। इसके अलावा आप मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर इसे अपनी स्किन पर लगा सकती हैं। ये एंटीबैक्टीरियल होने के साथ स्किन को अंदर से ठंडा रखने और ऑयली स्किन की समस्या को भी कम करने में मददगार है।
तो इन टिप्स को अपनाएं और करवाचौथ पर अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए इनका इस्तेमाल करें। इसके अलावा ध्यान रखें कि अपनी डाइट को हेल्दी और हाइड्रेटिंग रखें और खुद को थकान से बचाएं। इस तरह आप अपनी स्किन को हेल्दी रख सकते हैं।
FAQ
करवा चौथ से पहले क्या खाएं?
करवा चौथ से पहले अपनी डाइट को हल्का रखें और कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियों का सेवन करें। इसके अलावा उन फूड्स का सेवन करें जो कि तेजी से पच जाए और सेहत से जुड़ी समस्याओं का कारण न बने जैसे कि एसिडिटी और बदहजमी।करवा चौथ से पहले क्या न खाएं?
करवा चौथ से पहले आपको भारी भोजन करने से बचना चाहिए। आपको अपनी डाइट में ज्यादा ऑयली फूड्स को शामिल करने से बचना चाहिए जो कि आपकी सेहत को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा इनकी वजह से आपको बार-बार प्यास लग सकती है।करवा चौथ सरगी में क्या खाएं?
करवा चौथ की सरगी में आपको पानी से भरपूर और ठंडी चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए जैसे कि खीरा खाएं, नारियल पानी पिएं और मखाना या साबूदाना खाएं। इनसे पेट भरा रहता है और आपको एसिडिटी व गैस की समस्या भी परेशान नहीं करेगी।
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Oct 06, 2025 18:28 IST
Published By : Pallavi Kumari