क्या नारियल तेल से पोर्स बंद होकर मुंहासे बढ़ते हैं? जानें डर्मेटोलॉजिस्ट से

कभी हमारी दादी-नानी के स्किन केयर रूटीन का हिस्सा रहा नारियल का तेल आज भी स्किन को मॉइश्चराइज करने, मेकअप हटाने और बालों को चमकदार बनाने के लिए पसंद किया जाता है। कई ब्यूटी एक्सपर्ट और सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर भी इसे नेचुरल स्किन ऑयल के रूप में प्रमोट करते हैं, लेकिन जब बात आती है पिंपल्स और एक्ने (Acne) की, तो नारियल तेल के फायदे और नुकसान दोनों पर बहस शुरू हो जाती है। कई लोग दावा करते हैं कि नारियल तेल लगाने से त्वचा मुलायम और ग्लोइंग हो जाती है, वहीं कुछ लोग कहते हैं कि इससे पोर्स बंद हो जाते हैं और पिंपल्स बढ़ जाते हैं। इस लेख में KARA - Dermatology Solutions & Aesthetic Centre की संस्थापक और फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मि शर्मा से जानिए, क्या नारियल तेल से पोर्स बंद होकर मुहांसे बढ़ते हैं?

क्या नारियल तेल से मुहांसे बढ़ते हैं? - Can Coconut Oil Clog Pores And Worsen Acne

डॉ. रश्मि शर्मा बताती हैं कि नारियल तेल में मुख्य रूप से कई फैटी एसिड पाए जाते हैं। ये तत्व त्वचा को पोषण देने और मॉइश्चराइज बनाए रखने में मदद करते हैं। यही कारण है कि इसे स्किनकेयर में नेचुरल इंग्रेडिएंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, नारियल तेल की बनावट गाढ़ी होती है यानी यह आसानी से पोर्स को बंद कर सकता है। जब पोर्स बंद हो जाते हैं, तो त्वचा में मौजूद सीबम (तेल), धूल और बैक्टीरिया फंस जाते हैं, जिससे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स बनने लगते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट्स रश्मि शर्मा के अनुसार, ''नारियल तेल हर किसी के लिए नुकसानदायक नहीं है। इसका असर व्यक्ति की स्किन टाइप पर निर्भर करता है।''

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हमारी स्किन पर छोटे-छोटे रोमछिद्र (pores) होते हैं, जिनसे तेल और पसीना बाहर निकलता है। जब इन पोर्स में ज्यादा ऑयल या मृत कोशिकाएं (dead skin cells) फंस जाती हैं, तो यह बंद हो जाते हैं। खासकर गर्म मौसम में या जब त्वचा पहले से ऑयली हो, तब यह समस्या और बढ़ जाती है।

• अगर आपकी स्किन ड्राई या नॉर्मल है, तो नारियल तेल हल्के हाथों से लगाने पर स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बना सकता है।
• वहीं अगर आपकी स्किन ऑयली या एक्ने-प्रोन है, तो नारियल तेल पोर्स ब्लॉक कर सकता है और पिंपल्स बढ़ा सकता है।
• कई बार लोग नारियल तेल को मेकअप रिमूवर या नाइट ऑयल के रूप में इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यह ऑयली स्किन वालों के लिए गलत साबित हो सकता है।

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डर्मेटोलॉजिस्ट्स की सलाह

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मि शर्मा का कहना है कि जो लोग मुंहासों या ब्लैकहेड्स से परेशान हैं, उन्हें चेहरे पर भारी तेलों से बचना चाहिए। डॉ. रश्मि शर्मा के अनुसार, ''नारियल तेल नेचुरल जरूर है, लेकिन हर प्राकृतिक चीज हर स्किन टाइप के लिए सही नहीं होती। ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन वालों को हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए।''

निष्कर्ष

नारियल तेल स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन हर किसी के लिए नहीं। अगर आपकी स्किन ऑयली, सेंसिटिव या एक्ने-प्रोन है, तो नारियल तेल से बचना बेहतर है क्योंकि यह पोर्स को बंद करके पिंपल्स बढ़ा सकता है। वहीं, ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर साबित हो सकता है। इसलिए नारियल तेल इस्तेमाल करने से पहले अपनी स्किन टाइप, मौसम की स्थिति का ध्यान जरूर रखें।

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