करवा चौथ में स्किन प्रॉब्लम्स से बचाएंगे ये 5 ट‍िप्‍स, त्‍वचा द‍िखेगी फ्रेश और ग्‍लोइंग

करवा चौथ का व्रत (Karwa Chauth Fast 2025) सिर्फ एक धार्मिक परंपरा नहीं, बल्कि महिलाओं के लिए अपने सौंदर्य और आत्मविश्वास को निखारने का एक खास दिन भी है, लेकिन दिनभर व्रत रखने, कम पानी पीने और लंबे समय तक मेकअप लगाए रखने से स्किन पर असर पड़ता है। चेहरे पर ड्राइनेस, डलनेस या पिंपल्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर आप चाहती हैं कि व्रत के दिन आपकी त्वचा फ्रेश और ग्लोइंग दिखे, तो जरूरी है कुछ आसान और असरदार स्किन केयर टिप्स को अपनाना। ये 5 नेचुरल और हेल्दी उपाय न सिर्फ स्किन को पोषण देंगे बल्कि दिनभर के फास्ट के दौरान भी आपको फ्रेशनेस भी देंगे। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने Dr. Sherin Jose, Consultant Dermatologist, Yashoda Hospital, Hyderabad से बात की।

1. बहुत ज्‍यादा मेकअप से बचें- Avoid Too Much Makeup

करवा चौथ के दिन (Karwa Chauth 2025) चेहरे पर ज्‍यादा मेकअप लगाने से स्किन भारी महसूस होती है और पोर्स बंद हो जाते हैं। इसकी वजह से पसीना या ऑयल जमा होकर पिंपल्स (Pimples) पैदा कर सकता है। बेहतर है कि नेचुरल ग्‍लो के ल‍िए स्‍क‍िन को मेकअप से दूर रखें।

इसे भी पढ़ें- करवा चौथ से पहले लगाएं ये 3 घरेलू उबटन, मिनटों में मिलेगा ब्राइडल जैसा ग्लो

2. व्रत से एक दिन पहले स्किन को तैयार करें- Prep Your Skin One Day Before Fast

Dr. Sherin Jose ने बताया क‍ि व्रत से एक दिन पहले स्किन को अच्छी तरह से क्लीन करें, स्क्रब करें और मॉइश्चराइज करें। इससे डेड स्किन हट जाएगी और चेहरे पर सॉफ्टनेस आएगी। रात में फेस सीरम या एलोवेरा जेल लगाना न भूलें, ताकि अगली सुबह मेकअप लगाने से पहले त्वचा पूरी तरह तैयार हो जाए।

3. नए फेशियल से बचें- Avoid New Facial

करवा चौथ व्रत (Karwa Chauth Fast 2025) या फंक्शन से ठीक पहले नया फेशियल करवाना स्किन के लिए रिस्की हो सकता है। इससे एलर्जी (Allergy), रैशेज या त्‍वचा में रेडनेस हो सकती है। अगर आपको फेशियल करवाना ही है, तो कम से कम 5-6 दिन पहले करें ताकि स्किन को रिकवरी का समय मिल सके।

4. व्रत से पहले रात में त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करें- Hydrate Skin Deeply Night Before Fast

Dr. Sherin Jose ने बताया क‍ि करवा चौथ व्रत से एक रात पहले स्किन को डीप हाइड्रेशन देना जरूरी है क्योंकि अगले दिन कई लोग पानी का सेवन नहीं करते हैं। रात में हाइड्रेटिंग सीरम या नारियल तेल से हल्की मसाज करें। इससे त्वचा मॉइश्चर को लॉक करेगी और सुबह भी फ्रेश और ग्लोइंग नजर आएगी।

5. अच्छी नींद और रिलैक्सेशन जरूरी है- Get Proper Sleep And Relaxation

व्रत से पहले अच्‍छी नींद लेना जरूरी है। नींद पूरी नहीं होगी, तो त्‍वचा में डार्क सर्कल्‍स (Dark Circles) और थकान हो सकती है। करवा चौथ के द‍िन फेस पर ग्‍लो चाहती हैं, तो नींद पूरी करें, स्‍ट्रेस से बचें और सोने से पहले फेस मसाज करें।

निष्कर्ष:

करवा चौथ के व्रत के दौरान थोड़ी सी देखभाल आपकी स्किन को थकान, ड्राइनेस और डलनेस से बचा सकती है। हाइड्रेशन, हेल्दी डाइट और नेचुरल केयर से आप पूरे दिन फ्रेश और ग्लोइंग दिख सकती हैं। इसलिए खुद का ध्यान रखें और इस करवा चौथ अपनी खूबसूरती को और निखारें।

उम्‍मीद करते हैं क‍ि आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। इस लेख को शेयर करना न भूलें।