टी जोन में ज्यादा ऑयली दिखता है चेहरा? लगाएं ये 3 फेस पैक और पाएं मैट लुक

मेरी स्‍क‍िन बहुत ऑयली है, खासकर चेहरे के टी-जोन एर‍िया में बहुत ऑयल नजर आता है। ऐसे में मुझे बार-बार फेस वॉश करना पड़ता है। यह समस्‍या मेरी ही तरह, कई लोगों को भी होती है। मानसून में चेहरे के टी-जोन (फोरहेड, नाक और ठुड्डी) पर ज्यादा ऑयल दिखना आम समस्या है। यह न केवल चेहरे की चमक को बिगाड़ता है, बल्कि पोर्स ब्लॉक करके पिंपल्स और ब्लैकहेड्स का खतरा भी बढ़ा देता है। बार-बार ब्लॉटिंग पेपर या फेस वॉश का इस्तेमाल करने से स्किन और भी ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करने लगती है। ऐसे में जरूरत है स्किन को बैलेंस करने वाले नेचुरल फेस पैक्स की, जो ऑयल को सोखकर चेहरा मैट और फ्रेश दिखाएं। ये पैक न सिर्फ अतिरिक्त सीबम को कंट्रोल करेंगे, बल्कि स्किन को क्लीन, टाइट और हेल्दी ग्लो भी देंगे। आइए जानते हैं ऐसे 3 असरदार फेस पैक, जिन्हें हफ्ते में 2-3 बार लगाकर आप पा सकते हैं ऑयल-फ्री लुक। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने डॉ देवेश म‍िश्रा क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसल्टेंट डर्मेटोलॉज‍िस्‍ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की।

1. एलोवेरा और नींबू फेस पैक- Aloe Vera & Lemon Face Pack

• र‍िसर्च गेट की एक स्‍टडी के मुताब‍िक, एलोवेरा जेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की सूजन को कम करते हैं, जिससे सीबम प्रोडक्‍शन कंट्राल होता है और मुंहासों की संभावना घटती है।
• एलोवेरा स्किन को मुलायम और हाइड्रेट रखता है, जबकि नींबू का रस ऑयल को कंट्रोल करता है।
• 2 चम्मच एलोवेरा जेल में ½ चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
• इसे टी-जोन पर लगाकर 10 मिनट बाद धो लें।
• इस फेस पैक से स्किन को फ्रेशनेस म‍िलेगी, एक्स्ट्रा ऑयल हट सकता है और स्‍क‍िन पोर्स क्लीन करने में भी मदद म‍िलेगी ज‍िससे एक्‍ने (Acne) की समस्‍या से सुरक्षा म‍िलेगी।

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2. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल फेस पैक- Multani Mitti & Rose Water Pack

• मुल्तानी मिट्टी एक नेचुरल ऑयल एब्जॉर्बर है और गुलाब जल स्किन को हाइड्रेट रखता है।
• 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
• इसे टी-जोन पर 10-15 मिनट लगाकर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
• यह फेस पैक, ऑयल को कंट्रोल करता है, पोर्स को टाइट करता है और स्किन को मुलायम बनाता है।
• मैं, मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल फेस पैक का इस्‍तेमाल कई बार कर चुकी हूं, इससे ऑयल, तो कंट्रोल होता है, आप भी इसे ट्राई कर सकते हैं।

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3. ओटमील और दही का फेस पैक लगाएं- Oatmeal & Curd Face Pack

• ओटमील स्‍क‍िन को एक्सफोलिएशन करता है और दही स्किन को डीप क्लीन करता है।
• 1 चम्मच ओटमील को पीसकर उसमें 2 चम्मच दही डालकर पेस्ट बनाएं।
• इसे टी-जोन पर हल्के हाथों से लगाएं और 10-12 मिनट बाद धो लें।
• यह ओटमील फेस पैक, डेड स्किन सेल्‍स को हटाता है, एक्स्ट्रा ऑयल सोखता है और स्किन को मुलायम बनाता है।

टी-जोन का ऑयल कंट्रोल करने के ल‍िए क्‍या करें?- How To Control T Zone Oil

• टी-जोन ऑयल या ऑयली स्‍क‍िन या एक्‍ने जैसी समस्‍याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) और स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा तैयार की गई 'Standard Treatment Workflows' र‍िपोर्ट में मुंहासों के उपचार के तरीके बताए गए हैं। इसमें ऑयली स्किन और अन्‍य स्‍क‍िन प्रॉब्‍लम्‍स को कंट्रोल करने के लिए उपचार की जानकारी भी दी गई है, आप उन उपचारों को डॉक्टर की सलाह के साथ इस्‍तेमाल करें।
• माइल्ड क्लींजर से दिन में 2 बार चेहरा धोएं। यह अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटा देगा।
• टी-जोन पर ब्लॉटिंग पेपर का इस्तेमाल करें।
• क्ले या चारकोल फेस पैक लगाएं। हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्‍तेमाल करें, यह पोर्स से एक्स्ट्रा ऑयल सोखता है।
• ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर लगाएं, इससे स्किन हाइड्रेट रहती है।
• एलोवेरा जेल या नींबू वाला पैक रात में लगाएं। यह सीबम कंट्रोल करने और पोर्स टाइट करने में मदद करता है।
• ज्यादा ऑयली और जंक फूड का सेवन करने से बचें, पानी पर्याप्त पिएं और स्ट्रेस कम करें।

निष्कर्ष:
टी-जोन पर ज्यादा ऑयल दिखने से परेशान हैं, तो इन 3 फेस पैक्स को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करें। ये फेस पैक ऑयल को सोखने के साथ-साथ स्किन को बैलेंस और हेल्दी ग्लो देंगे। नियमित इस्तेमाल से आपका चेहरा दिनभर फ्रेश और मैट दिखेगा।

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