क्या ठंडी हवा से आपकी नाक में खुजली होती है? जानें इसका असली कारण

सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा के कारण स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होना काफी आम है। ऐसे ही कुछ लोगों को ठंडी हवा के कारण छींक आना, नाक बहना, सर्दी-जुकाम आदि समस्याएं हो सकती है। इसी तरह कुछ लोग जब घर से बाहर जाते हैं तो ठंडी हवा लगने के कारण न सिर्फ उनकी नाक लाल होती है, बल्कि नाक से पानी आने के साथ खुजली होना भी एक आम समस्या है। कई बार नाक की खुजली इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि उसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल हो जाता है। यह समस्या बहुत आम होती है, लेकिन कई बार लोग समझ नहीं पाते हैं कि आखिर ठंडी हवा के कारण नाक इतनी सेंसिटिव क्यों बन जाती है। ऐसे में आइए आज के इस लेख में हम एनआईटी फरीदाबाद में स्थित संत भगत सिंह महाराज चैरिटेबल हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज से जानते हैं कि ठंडी हवा के कारण नाक में खुजली क्यों होती है?

ठंडी हवा लगने के कारण नाक में खुजली के कारण

1. ठंडी और ड्राई हवा

ठंड के मौसम में हवा बहुत ड्राई हो जाती है। नाक के अंदर एक पतली परत होती है, जो नाक के अंदर नमी को बनाए रखने में मदद करती है। जैसे ही ठंडी ड्राई हवा नाक के अंदर जाती है, यह परत सूखने लगती है, जिसके कारण नाक में जलन, चुभन और खुजली की समस्या होना आम बात है।

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2. नाक की नसों का सेंसिटिव होना

नाक के अंदर कई नसें होती हैं, जो तापमान में बदलाव को तुरंत महसूस करती हैं। ठंडी हवा इन नसों को बढ़ावा देती है, जिसके कारण खुजली और छींक आने लगती हैं। यह शरीर का एक नेचुरल रिफ्लेक्स है, जिससे वह खुद को ठंड से बचाने की कोशिश करते हैं।

3. एलर्जिक राइनाइटिस

कुछ लोगों में सर्दियों के दौरान एलर्जी की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसके कारण, धूल, पोल्लेन, पालतू जानवरों के बालों या डैंड्रफ, फंगस और सर्दियों का सूखा मौसम आदि नाक में खुजली के रूप में नजर आ सकता है। यह एक आम समस्या है, जिसे विंटर एलर्जी के रूप में भी जाना जाता है।

4. ब्लड फ्लो में बदलाव

जैसी ही ठंडी हवा नाम में जाती है, शरीर तुरंत रिएक्ट करने लगता है और ब्लड फ्लो को नाक की कैपिलरीज की ओर भेज देता है ताकि नाक को गर्म रखा जा सके। ब्लड फ्लो बढ़ने से नाक सेंसिटिव हो जाती है और खुजली या जलन जैसी समस्याएं महसूस हो सकती है।

5. नाक का ज्यादा सूखना

सर्दियों में कमरे में हीटर, गीजर और ब्लोअर का ज्यादा इस्तेमाल होता है। इनसे हवा और ज्यादा सूखी हो जाती है, जिससे नाक में नमी कम हो जाती है और खुजली की समस्या बढ़ने लगती है।

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6. साइनस की समस्या

ठंड में हवा में नमी की कमी और तापमान कम होने के कारण साइनस की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। ठंड में साइनस बंद होने या सूजन आने पर भी नाक में खुजली की समस्या हो सकती है। खासकर, उन लोगों में जिन्हें पहले से साइनसाइटिस की समस्या है।

निष्कर्ष

सर्दियों के मौसम में ठंड लगने के कारण बार-बार नाक में खुजली होना आम समस्या हो सकती है, लेकिन इसके कारण आपको काफी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। इतना ही नहीं, अगर आपके नाक में 7 से 8 दिन लगातार खुजली के साथ बुखार, सांस लेने में दिक्कत या एलर्जी के लक्षण नजर आए तो तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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