How To Treat Sweat Rash Under Breasts: फुल बॉडी हाइजीन के साथ ब्रेस्ट हाइजीन पर ध्यान देना भी जरूरी है। ब्रेस्ट हाइजीन पर ध्यान न देने से इन्फेक्शन होने का खतरा ज्यादा बढ़ सकता है। ब्रेस्ट में पसीना बढ़ने से खुजली और इरिटेशन होने लगती है, ऐसे में ठीक से बैठ पाना तक मुश्किल हो जाता है। दरअसल, ज्यादा टाइ़ट कपड़े या ब्रा पहनने से त्वचा में पसीना बढ़ने लगता है, जिससे इरिटेशन होने लगती है। पसीना बढ़ने से ब्रेस्ट में बैक्टीरिया भी बढ़ जाते हैं, जो फंगल इंफेक्शन का कारण बनने लगते हैं। यह न सिर्फ खुजली बल्कि, रैशेज और ड्राईनेस की समस्या भी पैदा कर सकता है। अब ब्रेस्ट में पसीना आने से तो रोका नहीं जा सकता, लेकिन कुछ टिप्स को फॉलो करके इससे निजात जरूर पाया जा सकता है। तो चलिए इस लेख के माध्यम से जानें ब्रेस्ट में पसीना बढ़ने से होने वाली समस्याओं को कैसे रोका जाए।
ब्रेस्ट में पसीना बढ़ने से होने वाले रैशेज को कैसे रोका जाए- Tips To Get Rid of Under Boob Sweating
एलोवेरा जेल और हल्दी
एलोवेरा में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जिससे इसके इस्तेमाल से खुजली और इरिटेशन से राहत मिल सकती है। यह रैशेज कम करने और त्वचा में नमी बनाए रखने में फायदेमंद हो सकता है, जिससे ड्राईनेस से होने वाली खुजली से भी राहत मिलेगी। इस देसी उपाय के लिए फ्रेश एलोवेरा जेल में एक चुटकी हल्दी मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं। इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
नारियल तेल की मसाज
रैशेज और घाव की समस्या दूर करने के लिए नारियल तेल लंबे समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो घाव ठीक करने में मदद कर सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर नारियल तेल से अच्छे से मसाज करें, इससे इन्फेक्शन से राहत मिलेगी और खुजली और जलन भी कम होगी।
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मुलायम कपड़े पहनें
ब्रेस्ट में इन्फेक्शन होने का कारण शरीर में ज्यादा हीट बढ़ना भी हो सकता है। ज्यादा टाइप कपड़े पहनने से ब्रेस्ट में पसीना आता है, जो रैशेज कर सकता है। इसलिए ज्यादा टाइप कपड़े और ब्रा को अवॉइड करें। इसकी जगह आप कॉटन या पैडेड ब्रा चुनें। साथ ही ध्यान रखें कि रात को सोते समय ब्रा जरूर निकाल दें, जिससे त्वचा को हील होने में मदद मिल सके।
वाइप्स और पाउडर इस्तेमाल करें
अगर आपको ब्रेस्ट में बार-बार पसीना आता रहता है, तो आप क्लींजिग वाइप्स इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बैक्टीरिया बढ़ने और इंफेक्शन होने की संभावनाएं कम हो जाएंगी। इसलिए नहाने के बाद वाइप्स इस्तेमाल करके एंटी-बैक्टीरियल पाउडर लगाएं। इससे रैशेज जल्द ठीक होने में मदद मिलेगी।
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इन टिप्स की मदद से ब्रेस्ट में पसीने के कारण होने वाले रैशेज से जल्द राहत मिल सकती है। अगर आपको यह समस्या 4-5 दिन से ज्यादा बना रहती है, तो बिना देरी किये डॉक्टर से संपर्क करें।