ब्रेस्ट के नीचे दाने और रैशेज (Rash under the breast) अक्सर महिलाएं नोटिस करती हैं। पर ज्यादातर इस बारे में कभी नहीं सोचतीं कि ये कैसे हुआ और कहां तक फैल सकता है। जी हां, ब्रेस्ट के नीचे होने वाले ये दाने और रैशेज कई बार फैलते भी हैं और कई स्थिति ऐसी होती है कि ये जल्दी ठीक नहीं हो पाते। दरअसल, ब्रेस्ट के नीचे रैशेज और दाने के पीछे सबसे बड़ा कारण (causes of Rash under breast) होता है, मोटापा, सैगी ब्रेस्ट और सफाई की कमी। कई बार खराब कपड़े की ब्रा पहनने से भी ब्रेस्ट के नीचे दाने और रैशेज निकल आते हैं। इसी तरह इसके कई और कारण भी होते हैं, जिसके बारे में हमने गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. हेमा वत्सल से बात की जो कि उद्यान हेल्थ केयर, आशियाना, लखनऊ में कार्यरत हैं। साथ ही लेख के अंत में हम ये भी जानेंगे कि ब्रेस्ट के नीचे रैशेज और दाने निकलने पर किन घरेलू उपचारों (home remedies for breast rashes) की मदद ले सकते हैं।
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ब्रेस्ट के नीचे या आस-पास क्यों होते हैं दाने और रैशेज-Causes of Rash under breast?
1. ब्रेस्ट का मोटा और सैगी होना
डॉ. हेमा वत्सल कहती हैं कि आमतौर पर जो महिलाएं ब्रेस्ट के नीचे और आस-पास रैशेज और दाने से परेशान रहती हैं, उन्हें ये परेशानी मोटापे के कारण होती है। दरअसल, महिलाओं में कई बार ब्रेस्ट के आस-पास ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है और ये फैट के कुछ परत बना देती है। ये फैट की परतें अक्सर एक के ऊपर एक चिपकी रहती हैं और वहीं रैशेज वाले चक्कते या फिर दाने निकल आते हैं। इसके अलावा जिन महिलाओं की ब्रेस्ट सैगी होती है यानी कि आगे की ओर झुकी रहती है उनमें भी ये परेशानी होती है। ऐसी महिलाओं की ब्रेस्ट लाइन के आस-पास पिगमेंटेशन के कारण रंग गहरा हो जाता है और वहां दाने भी निकलने लगते हैं। परेशानी ये होती है कि इन दोनों ही स्थितियों में दाने या रैशेज जल्दी ठीक नहीं हो पाते और बार-बार हो जाते हैं। ऐसे में हम महिलाओं को रेशैज कम करने वाले लोशन और क्रीम देते हैं और इन्हें रात में लगा कर सोने को कहते हैं ताकि उस समय स्किन दवा को अच्छे से ऑब्जर्व कर पाए और दाने सूख जाएं।
2. ब्रेस्ट के नीचे नमी और पसीने का रहना
ब्रेस्ट के नीचे नमी और पसीने का रहना अक्सर दाने और रैशेज का कारण बनता है। दरअसल, बहुत ही महिलाएं नहाने के बाद सही से ब्रेस्ट लाइन को पोंछ कर सुखाती नहीं हैं, जिसकी वजह से वहां नमी रह जाती ही और कुछ घंटों बाद वहीं रैशेज निकल आते हैं। इसी तरह पसीना निकलने पर भी होता है। जब ब्रेस्ट लाइन पर पसीना लंबे समय तक जमा रहता है तो, इसमें दाने होने की संभावना ज्यादा रहती है। दरअसल, ब्रेस्ट के कोनों की स्किन काफी सेंसिटिव होती है और जब इसमें पानी भरे हुए छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं और सूखते नहीं हैं, तो फैलने लगते हैं। फिर इनमें खुजली, जलन और रेडनेस रहती है जो कि परेशान करती है। ऐसे में आपको एंटीबैक्टीरियल पाउडर और क्रीम का इस्तेमाल करना पड़ सकता है, जो कि इस खुजली, जलन और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं।
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3. टाइट और खराब कपड़े वाले ब्रा की वजह से
कई बार टाइट ब्रा की वजह से भी ब्रेस्ट लाइन पर दाग पड़ जाती है और रैशेज हो जाते हैं। ऐसे में आपको टाइट ब्रा पहनने ले बचना चाहिए। साथ ही खराब कपड़े या क्वालिटी वाले ब्रा पहनने से भी आपको एलर्जी हो सकती है। ये पसीने को भी रोकते हैं जो कि रैशेज का कारण बनता है। इसलिए अच्छे क्लाविटी का ब्रा खरीदें और पहनें जिसमें पसीना ना अटके। जैसे कि कॉटन और अन्य प्रकार के कपड़ों से बना ब्रा। साथ ही ध्यान रखें कि हर समय ब्रा पहन कर ना रखें। दरअसल, ब्रेस्ट के लिए कभी कभी ब्रा फ्री रहना भी फायदेमंद होता है। साथ ही रात में ब्रा ना पहन कर सोने के फायदे भी कई हैं।
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4. स्किन इंफेक्शन की वजह से
स्किन इंफेक्शन के कारण भी कई बार ब्रेस्ट के आस-पास रैशेज और दाने निकल आते हैं। होता ये है कि कई बार स्तनों के नीचे की गर्म व नम त्वचा बैक्टीरिया, फंगस और फंगल इंफेक्शन के लिए एक प्रजनन स्थल बन जाती है। साथ ही कई बार कैंडिडिआसिस (Candidiasis) जैसे यीस्ट या फंगस भी रैशेज पैदा करते हैं। कई बार ये स्तनों के नीचे दाने का कारण बनते हैं जो अक्सर असहज फफोले पैदा करते हैं। इसमें चकत्ते और खुजली को कम करने के लिए एंटीबायोटिक्स दिए जाते हैं। इसके अलावा एंटीफंगल क्रीम भी इसका इलाज कर सकती हैं।
5. दाद और खुजली के कारण
दाद टिनिया (tinea) नामक कई प्रकार के फंगल संक्रमणों में से एक है। दरअसल, फंगस छोटे और एक कोशिका वाले जीव होते हैं जो हवा, मिट्टी, पानी, जानवरों और मानव शरीर में मौजूद होते हैं और इन्हीं के कारण फैलते भी हैं। फंगस के ही दो प्रकार ब्रेस्ट लाइन में दाद का कारण बनते हैं, जैसे कि एथलीट फुट (athlete’s foot) और जॉक खुजली (jock itch)। ये बार नमी या फिर साझा तौलिये, चादर और शावर के माध्यम से आप में फैल जाता है। साथ ही कई बार से आपके पालतू जानवरों से भी हो सकता है। इस स्थिति में ब्रेस्ट के आस-पास रिंग के आकार में दाने निकल आते हैं और फैलते हैं। इनमें कई बार पानी भी भर जाता है जो कि इसे और गंभीर बना देता है। इस तरह से लाल, खुजली दार और जलन वाले दाद के रूप में आपको परेशान करता है। ऐसे में डॉक्टर को दिखा कर इसकी तुरंत दवा करवाएं।
6. एक्जिमा के कारण
एक्जिमा के कारण भी ब्रेस्ट के आस-पास दाने निकल सकते हैं। ये साबुन, कपड़े, पसीना और तनाव के कारण हो सकता है। ऐसे में ब्रेस्ट के आस-पास तेजी खुजली वाले रैशेज होते हैं। इसके कारण छोटे पानी से भरे दाने हो सकते हैं जो कि ऊपर की ओर निकलते हैं। हल्की त्वचा पर, एक्जिमा अक्सर लाल या गुलाबी घावों के रूप में दिखाई देता है, जबकि गहरे रंग की त्वचा पर भूरे रंग के दिखाई दे सकता है। साथ ही इसमें समय के साथ, आपकी स्किन ड्राई हो सकती और फिर से इसमें जलन और खुजली का खतरा हो सकता है। ऐसे में सबसे पहले अपनी त्वचा को खुशबू रहित मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करें और फिर खुजली कंट्रोल करने के लिए कोर्टिसोन क्रीम या जेल का उपयोग कर सकते हैं।
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7. सोरायसिस के कारण
कई बार यूं ही आपको सोरायसिस हो सकता है। दरअसल, ये इम्यून सिस्टम से जुड़ी पुरानी बीमारी है जिसमें आमतौर पर स्किन पर चक्कते और पैचेस निकल आते हैं। यह स्थिति अक्सर स्तनों, बगलों और कमर के क्षेत्र के नीचे होती है। स्टेरॉयड क्रीम और जेल इस स्थिति तो ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
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ब्रेस्ट के नीचे दाने और रैशेज का घरेलू उपचार-home remedies for breast rashes
ब्रेस्ट के नीचे दाने होने पर आप कुछ घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं, जैसे कि
-एलोवेरा जेल लगाएं
-नारियल तेल में कपूर मिला कर लगाएं।
-हल्दी और शहद मिला कर लगाएं।
-आइस पैक लगाएं।
तो, इस तरह ब्रेस्ट के नीचे और आस-पास निकलने वाले दानों और रैशेज का कारण जानें और इनसे बचने की कोशिश करें। साथ ही अगर आपको इनमें से कोई भी समस्या महसूस होती है तुरंत ही अपने डॉक्टर के पास जाएं और उन्हें दिखा कर इसके लिए सही दवा लें।
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