$
How To Use Coconut Milk For Healthy Long Hair: ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்களின் முகத்தை போலவே, தலைமுடியையும் பராமரிக்க விரும்புகிறார்கள். ஏனென்றால், ஆரோக்கியமான மற்றும் நீளமான கூந்தல் பெண்களின் அழகை அதிகரிக்கிறது. எனவே, கூந்தலின் அழகை பராமரிக்க, சந்தைகளில் விற்கப்படும் பல்வேறு பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், இவற்றின் முடிவுகள் நாம் விரும்பியபடி கிடைப்பதில்லை.
கூந்தலை பராமரிக்க, இயற்கையான பொருட்களை பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது. ஏனென்றால், இவை எந்த விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. அந்தவகையில், தேங்காய்ப் பால் கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? தேங்காய்ப் பாலை முடியில் பயன்படுத்துவதால், முடி உதிர்வு குறைந்து கூந்தல் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும். நீளமான கூந்தலை பெற தேங்காய்ப் பாலை எப்படி பயன்படுத்துவது என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Mango Leaves For Hair: முடி நீளமா, அடர்த்தியா வளரணும்னா மா இலைகளை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
தேங்காய் பால் கூந்தலுக்கு பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
தேங்காய் பால் பல குணங்கள் நிறைந்தது. தேங்காய் பாலில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் முகத்திற்கும் முடிக்கும் நன்மை பயக்கும். முகப் பொலிவை அதிகரிக்க தேங்காய் பால் பயன்படுத்தப்படும். அதே வேளையில், தேங்காய் பால் கூந்தலின் அழகை அதிகரிக்கவும் பயன்படுகிறது.
பாதாம் எண்ணெயுடன் தேங்காய் பாலை பயன்படுத்தலாம் என்றும் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். தேங்காய்ப் பாலை இவ்வாறு கூந்தலில் பயன்படுத்தினால் கூந்தல் அழகாகும், முடி வளர்ச்சியும் அதிகரிக்கும் என பார்க்கலாம்.
தேங்காய் பாலை கூந்தலில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் பாலை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- அதில் பாதாம் எண்ணெயை சேர்க்கவும்.
- இந்த கலவையை பருத்தி பஞ்சின் உதவியுடன் தலைமுடியில் தடவவும்.
- குறிப்பாக அதை முடியின் வேர்களில் தடவவும்.
- இதை இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டு விட்டு, காலையில் முடியை கழுவவும்.
- இந்த செயல்முறையை வாரத்தில் 2 நாட்கள் செய்யவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Rosemary for Hair: தலைமுடி நீளமாக, அடர்த்தியாக வளர… இந்த 3 ஆயிலை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!
தேங்காய் பாலின் நன்மைகள் என்ன?
லாரிக் அமிலம் அதிகம்
தேங்காய் பாலில் உள்ள முக்கிய பொருட்களில் லாரிக் அமிலம் ஒன்றாகும். இந்த கொழுப்பு அமிலம், முடிக்குள் எளிதில் ஊடுருவி, முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்த உதவும்.
புரதச்சத்து அதிகம்
உங்கள் தலைமுடி கெரட்டினால் ஆனது. இது நீங்கள் உண்ணும் புரத வகைகளால் ஆதரிக்கப்படும் ஒரு வகை புரதம். தேங்காய் பாலில் அதிக புரதம் உள்ளது. இது உங்கள் தலைமுடியை வலுவாக வைத்திருக்கும். தேங்காய் பாலை குடிப்பதன் மூலமும், தலைமுடியில் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் இந்த நன்மைகளைப் பெறலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Hair Oil Tips: தலை முடிக்கு எப்படி எண்ணெய் தடவனும் தெரியுமா? தெரிஞ்சிக்கலாம் வாங்க…
பல வைட்டமின்கள் நிறைந்தது
புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவை உங்கள் உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான மேக்ரோனூட்ரியண்ட்களாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் உதவியும் தேவை.
கோட்பாட்டில், தேங்காய் பாலில் காணப்படும் சில நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கும். ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, அத்துடன் பி-1, பி-3, பி-5 மற்றும் பி-6 போன்ற பி வைட்டமின்களும் இதில் அடங்கும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
