How You Can Get Stronger Hair Using Tomato: முடியில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் விளைவையும் நீங்கள் நேரடியாக காணலாம். அதே சமயம் கூந்தல் பராமரிப்பில் பலர் கவனம் செலுத்தாத காரணத்தால் கூந்தலில் பல வகையான பிரச்சனைகள் ஏற்படும். உணவில் போதிய ஊட்டச்சத்து இல்லாததால், முடி வலுவிழந்து, முடி உடைந்து உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கும்.
இந்நிலையில், உணவில் மாற்றத்தால், முடி பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம். நாம் பெரும்பாலும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுத்தும் தக்காளி கூந்தலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? டயட்டீஷியன் ஷிவாலி குப்தாவிடமிருந்து தக்காளி எவ்வாறு கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை பற்றி விளக்கியுள்ளார். தக்காளியில் வைட்டமின் ஏ, சி, கே மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. அதன் பயன்கள் மற்றும் பயன்படுத்தும் முறை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி வலிமையை அதிகரிக்க இந்த 5 சூப்பர் ஃபுட்ஸை எடுத்துக்கோங்க!
முடிக்கு தக்காளி பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சுத்தமான உச்சந்தலையில்
தக்காளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உச்சந்தலையை ஆழமாக சுத்தம் செய்து பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்குகளை நீக்குகிறது. இது உச்சந்தலையை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருப்பதோடு முடி வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்துகிறது.
பொடுகு தொல்லையில் இருந்து விடுபட
தக்காளியின் அமிலத் தன்மை உச்சந்தலையின் pH அளவை சமன் செய்து, பொடுகுத் தொல்லையைக் குறைக்கிறது. தக்காளியை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் பொடுகு பிரச்சனையில் இருந்து பெரும் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
முடி உதிர்வை குறைக்கும்
வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் தக்காளியில் காணப்படுகின்றன. இது மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்வை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
கூந்தலுக்கு இயற்கையான பிரகாசத்தை வழங்கும்
தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி முடிக்கு பொலிவைத் தர உதவுகிறது. இது முடியை சரிசெய்து, அவற்றை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Proetin Hair Pack: காடு மாதிரி கரு கருன்னு முடி வளர...இந்த ஹேர் பேக் ட்ரை பண்ணுங்க!
தலைமுடிக்கு தக்காளியை எப்படி பயன்படுத்துவது?
தக்காளி ஸ்கால்ப் கண்டிஷனர்
ஸ்கால்ப் கண்டிஷனர் செய்ய, இரண்டு தக்காளியை சாறு எடுத்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை கலக்கவும். இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு பின் குளிர்ந்த நீரில் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
தக்காளி ஹேர் மாஸ்க்
தக்காளி மாஸ்க் செய்ய, இரண்டு முதல் நான்கு தக்காளிகளை நன்றாக அரைக்கவும். அதன் பிறகு, தக்காளி கூழில் அரை ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். இந்த முகமூடியை முடியில் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை பயன்படுத்தலாம்.
தக்காளி மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஹேர் பேக்
இதை செய்ய, தக்காளியை மசித்து, அதில் ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். அதை தலைமுடியில் தடவி 30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு லேசான ஷாம்பு கொண்டு முடியைக் கழுவவும்.
தக்காளி சாறு
பழுத்த தக்காளியில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து தலையில் தடவவும். நீங்கள் சாற்றை தண்ணீர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கலாம். அதை மசாஜ் செய்து, 10-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும். இது பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Hair loss supplements: முடி உதிர்வால் அவதியா? இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் யூஸ் பண்ணுங்க
தக்காளி சாப்பிடுங்கள்
தக்காளி சாப்பிடுவது உங்கள் தலைமுடியை உள்ளே இருந்து வளர்க்கும். தக்காளியை சாலட்களில் பச்சையாக சாப்பிடலாம், சாஸ்கள் மற்றும் சூப்களில் சமைக்கலாம் அல்லது ஜூஸ் செய்யலாம்.
தக்காளியின் வழக்கமான பயன்பாடு முடிக்கு இயற்கையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது மற்றும் பல வகையான பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடிக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும். இது முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் உதிர்வை குறைக்கிறது.
Pic Courtesy: Freepik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version