वर्तमान समय में बिजी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोग त्वचा से जुड़ी कुछ समस्याओं को इग्नोर कर देते हैं, जो कि वक्त के साथ बढ़ने लगती हैं। इसलिए, त्वचा के रोगों और समस्याओं को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। शुरुआत में ही इसकी जांच करवा लेना लाभदायक होता है, जिससे सही समय पर इलाज हो सके। त्वचा से जुड़ी समस्याओं के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं, जैसे कि त्वचा की सही देखभाल न करना, खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और तनाव आदि। जिसके कारण त्वचा पर मुंहासे, सफेद दाने और फोड़े-फुंसियां हो सकती हैं। हालांकि, कुछ त्वचा से जुड़ी समस्याओं को सही देखभाल और हेल्दी डाइट से कंट्रोल किया जा सकता है लेकिन अगर आपकी समस्या लगातार बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है। इस लेख में हम आपके साथ रीता मिश्रा का अनुभव शेयर कर रहे हैं। रीता जी को लंबे समय से त्वचा पर सफेद दानों की समस्या थी, जिसे शुरुआत में उन्होंने इग्नोर किया लेकिन जब सफेद दाने बड़े होने लगे तो उन्होंने इसके लिए दिल्ली के वसंत कुंज स्थित फोर्टिस अस्पताल की सीनियर कंसल्टेंट, त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर रश्मि शर्मा से सलाह ली और लेजर ट्रीटमेंट का विकल्प चुना।
ओन्लीमायहेल्थ की 'Skin Care Diaries' स्पेशल सीरीज में आज हम आपके साथ रीता मिश्रा का अनुभव शेयर कर रहे हैं। जिसमें हम विस्तार से जानेंगे कि रीता जी ने सफेद दानों से कैसे छुटकारा पाया। इसके साथ ही त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर रश्मि शर्मा से सफेद दानों (मिलिया) की समस्या से जुड़े अन्य सवालों के जवाब भी जानेंगे।
चेहरे पर सफेद दाने
रीता मिश्रा जी बताती हैं कि उनके चेहरे पर 1 साल पहले उन्होंने एक सफेद छोटा दाना नोटिस किया था, जिसे उन्होंने यह सोचकर कुछ समय के लिए इग्नोर किया कि ये अपने आप ठीक हो जाएगा। लेकिन कुछ दिनों के बाद उन्होंने देखा कि उनकी नाक के ऊपर भी वैसा ही सफेद दाना उभर रहा है। शुरुआत में ये दोनों ही दाने देखने में बहुत छोटे थे, जिस वजह से रीता जी को लगा कि वक्त के साथ ये अपने आप ठीक हो जाएंगे और इसी वजह से उन्होंने इनका कोई भी ट्रीटमेंट नहीं लिया। कुछ महीनों के बाद रीता जी ने ध्यान दिया कि छोटे-छोटे दिखने वाले सफेद दानों का आकार थोड़ा बड़ा हो रहा है और ये चेहरे की खूबसूरती को भी कम कर रहे हैं तो उन्होंने इसके लिए डॉक्टर से सलाह लेने का विचार किया।
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सफेद दाने का इलाज
रीता जी, उत्तर प्रदेश के इटावा की रहने वाली हैं, जहां त्वचा रोग विशेषज्ञ कम हैं। ऐसे में उन्होंने दिल्ली में त्वचा रोग विशेषज्ञ को दिखाने का निर्णय लिया, जिस वजह से उन्हें लंबा समय लग गया। रीता जी ने दिल्ली के वसंत कुंज स्थित फोर्टिस अस्पताल की सीनियर कंसल्टेंट, त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर रश्मि शर्मा ने कंसल्ट किया। जहां डॉक्टर रश्मि ने बताया कि रीता जी की त्वचा पर दिख रहे सफेद दानों की समस्या को मिलिया कहते हैं, जिसे हटाने के लिए कई तरह के ट्रीटमेंट उपलब्ध हैं। डॉक्टर की सलाह पर रीता जी ने लेजर ट्रीटमेंट के द्वारा सफेद दानों को हटवाया, जो कि पहली बार में ही हट गए और इस प्रक्रिया में दर्द भी नहीं हुआ। डॉक्टर ने लेजर ट्रीटमेंट से पहले मेडिकेटेड क्रीम को सफेद दानों पर लगाया और 20 मिनट के बाद लेजर के जरिए, दानों को हटा दिया। इसके बाद डॉक्टर की सलाह अनुसार 5 दिनों तक रीता जी ने कुछ सावधानियां बरतीं और अब उनके चेहरे से 1 साल तक रहने वाला दाना खत्म हो चुका है।
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मिलिया होने का कारण क्या है?
डॉक्टर ने बताया कि मिलिया की समस्या कुछ लोगों में अपने आप समय के साथ ठीक हो जाती है लेकिन कुछ मामलों में ये बढ़ भी सकती है। मिलिया होने के कुछ कारण यह हैं-
- धूप में ज्यादा समय बिताने से मिलिया की समस्या हो सकती है। ऐसा इसलिए, क्योंकि सूरज से निकलने वालीं UV rays त्वचा को डैमेज करती हैं, जिससे ये सफेद दाने उभर आते हैं।
- लंबे समय तक स्टेरॉयड क्रीम, एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं या इम्यून सिस्टम को दबाने वाली दवाएं इस्तेमाल करने से भी मिलिया हो सकता है।
- केमिकल से भरी क्रीम और मॉइश्चराइजर के इस्तेमाल से मिलिया की शिकायत हो सकती है।
- जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा की मृत कोशिकाओं यानी डेड स्किन सेल्स को हटाने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे मिलिया होने की संभावना बढ़ जाती है।
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मिलिया कैसे खत्म करें?
मिलिया को खत्म करने के लिए कई प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं। यह उपचार आपकी त्वचा के प्रकार और मिलिया की गंभीरता पर निर्भर करता है। अगर मिलिया की समस्या गंभीर हो जाए, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। मेडिकल ट्रीटमेंट में लेजर ट्रीटमेंट, केमिकल पील्स और माइक्रोडर्माब्रेशन जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं, जो मिलिया को जल्दी और प्रभावी तरीके से हटाने में मदद करती हैं।
क्या मिलिया स्थायी हो सकता है? - Can Milia Be Permanent
मिलिया सामान्यत: एक अस्थायी समस्या होती है और यह अपने आप ठीक हो सकती है। हालांकि, कुछ मामलों में समय पर इसका इलाज न किया जाए, तो यह समस्या स्थायी हो सकती है। कुछ लोगों में मिलिया की समस्या बार-बार हो सकती है, खासकर उन लोगों में जो धूप में अधिक समय बिताते हैं या जिनकी त्वचा का पीएच स्तर ठीक नहीं रहता। ऐसे में सही समय पर उपचार और उचित देखभाल आवश्यक है।
क्या सैलिसिलिक एसिड मिलिया को हटा सकता है? - Can Salicylic Acid Remove Milia
सैलिसिलिक एसिड एक सामान्य एक्सफोलिएटिंग एजेंट है, जो त्वचा की ऊपरी परत को हटाने में मदद करता है। सैलिसिलिक एसिड का उपयोग मिलिया को हटाने में प्रभावी हो सकता है। हालांकि, सैलिसिलिक एसिड का उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसका गलत उपयोग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
रीता मिश्रा जी की कहानी यह बताती है कि मिलिया का उपचार संभव है और यह समस्या उतनी बड़ी नहीं है, जितनी कि हम समझते हैं। सही देखभाल और समय पर इलाज से आप अपनी त्वचा को फिर से स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं। उम्मीद करते हैं आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। आप भी हमारे साथ अपनी रियल स्टोरी और घर में आजमाए हुए नुस्खों से जुड़े किस्से शेयर कर सकते हैं। ओनलीमायहेल्थ टीम से फेसबुक और इंस्टाग्राम के माध्यम से संपर्क कर सकते हैं।