त्वचा को प्रदूषण से बचाने के लिए स्मृति मिश्रा लगाती हैं मसूर दाल फेस पैक, जानें इनकी ग्लोइंग स्किन की कहानी

Smriti use masoor dal for skin to protect from pollution : दिल्ली, मुंबई जैसे बड़े शहर सिर्फ अपनी खूबसूरती, कॉरपोरेट लाइफ और बिजी दिन के लिए नहीं, बल्कि प्रदूषण के लिए काफी मशहूर हैं। देश के विभिन्न हिस्सों से अक्सर लोग दिल्ली आंखों में ढेर सारे सपने और खूबसूरत स्किन के साथ आते हैं। मेहनत, ईमानदारी और इच्छा से लोगों के सपने तो पूरे हो जाते हैं, लेकिन त्वचा की खूबसूरती खराब हो जाती है। कुछ ऐसी ही कहना है स्मृति की। दिल्ली में अपने सपनों को पूरा करने आई एक सामान्य सी लड़की, जिसकी जिंदगी अचानक बदल गई जब उसके चेहरे पर पिगमेंटेशन के निशान उभरने लगे। लेकिन कहते हैं ना, हर अंधेरे के बाद उजाला जरूर आता है।

 स्मृति की जिंदगी में यह उजाला लेकर आया मसूर दाल का फेस पैक, जिसने न सिर्फ उसकी त्वचा को नया जीवन दिया, बल्कि उसके आत्मविश्वास को भी फिर से जगा दिया। ओनलीमायहेल्थ की 'Skin Care Diaries' सीरीज में आज हम आपके साथ स्मृति का अनुभव शेयर कर रहे हैं। जिसमें हम विस्तार से जानेंगे कि स्मृति ने मसूर दाल फेस पैक के जरिए कैसे पिगमेंटेशन को कम किया और वो ये फेसपैक कैसे बनाती हैं।

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प्रदूषण के कारण हुई पिगमेंटेशन की समस्या

दिल्ली में रहने वाली 26 वर्षीय स्मृति एक प्राइवेट कंपनी में नौकरी करती हैं। सुबह 9 बजे से शाम 6 बजे तक ऑफिस और फिर मेट्रो, ट्रैफिक और धूल-धुएं के बीच दिन गुजरता था। शुरुआती दिनों में उसे केवल थकान और हल्की त्वचा की रूखापन महसूस होता था। लेकिन धीरे-धीरे उसके चेहरे पर छोटे-छोटे भूरे धब्बे दिखने लगे। उसने सोचा शायद नींद की कमी या डाइट की वजह से हो रहा होगा, लेकिन ये धब्बे दिनों-दिन बढ़ते चले गए। समय के साथ जैसे-जैसे स्मृति के चेहरे पर पिगमेंटेशन की समस्या बढ़ रही उनका सेल्फ कॉन्फिडेंस कम होता जा रहा था।

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पार्लर और ब्यूटी ट्रीटमेंट का लिया सहारा

प्रदूषण के कारण चेहरे पर नजर आने वाले पिगमेंटेशन की परेशानी को दूर करने के लिए स्मृति ने दर्जनों क्रीम, फेस वॉश और पार्लर ट्रीटमेंट आजमाए। हर बार आशा के साथ नए प्रोडक्ट खरीदे, लेकिन हर बार निराशा ही हाथ लगी। चेहरे का रंग फीका पड़ गया, दाग गहरे होते गए। ऑफिस में लोग टोकते, "क्या हुआ स्मृति? स्किन इतनी खराब क्यों हो गई है?" कोई कहता "कहीं एलर्जी तो नहीं हो गई?"

ऑफिस और लोगों की टोका-टाकी ने सिर्फ स्मृति के चेहरे के दाग-धब्बों पर ही नहीं, बल्कि दिल पर भी गहरे निशान छोड़ें। पिगमेंटेशन के कारण स्मृति का सोशल मीडिया पर एक्टिव रहना लगभग बंद हो गया था। सेल्फी लेना, दोस्तों से मिलना, पार्टीज में जाना सब कुछ छूट गया। एक समय था जब वह खुद को आईने में देखकर मुस्कराती थी, लेकिन अब वह आईने से कतराने लगी थी।

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मामी के कहने पर ट्राई किया मसूर दाल का फेस पैक

एक दिन स्मृति की मामी घर आईं और जब उन्होंने उसकी हालत देखी तो बहुत दुखी हुईं। उन्होंने बड़े प्यार से कहा -"बेटा, जब हम लोग छोटे थे तब तो यही धूप और धूल होती थी, लेकिन हमारी त्वचा क्यों नहीं खराब होती थी? क्योंकि हम रसोई में रखे चीजों से अपनी त्वचा का ध्यान रखते थे।" फिर उन्होंने एक घरेलू उपाय बताया मसूर दाल का फेस पैक। पहले तो मामी की बात सुनने के बाद स्मृति हंसने लगी कि जब उनकी त्वचा पर महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट ने अपना असर नहीं दिखाया, तो मसूर दाल के फेस पैक से क्या होगा। पर सिर्फ एक ट्राई करने के चक्कर में स्मृति ने मामी द्वारा बताए गए मसूर दाल के फेस पैक लगाने के बारे में सोचा।

स्मृति यूं तैयार करती हैं मसूर दाल का फेस पैक

हमारे साथ खास बातचीत करते हुए स्मृति बताती हैं कि वो लगभग 2 सालों से मसूर दाल का फेस पैक इस्तेमाल कर रही हैं। अब मसूर दाल का फेस पैक उनकी स्किन केयर रूटीन का सबसे जरूरी हिस्सा बन चुकी है। वो बताती हैं कि मसूर दाल का फेस पैक सिर्फ सप्ताह में 1 बार लगाने से उनकी स्किन ग्लोइंग और पहले से भी ज्यादा खूबसूरत नजर आने लगी है।

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सामग्री

मसूर दाल - 2 बड़े चम्मच (रातभर भिगोई हुई)

कच्चा दूध - 2 चम्मच

गुलाब जल- फेस पैक को मिक्स करने के लिए

विधि

मसूर दाल को रातभर भिगोकर सुबह मिक्सी में पीस लें।

इसमें दूध और गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।

इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ें।

जब फेस पैक सूख जाए तो हल्के हाथों से मसाज करते चेहरे को धो लें।

मसूर दाल का फेस पैक धोने के बाद चेहरे को सुखाकर क्रीम लगाएं।

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स्मृति के चेहरे में धीरे-धीरे आए बदलाव

स्मृति बताती हैं कि मसूर दाल का फेस पैक लगाने के बाद पहले हफ्ते में ही उसकी त्वचा थोड़ी नरम और साफ महसूस होने लगी। दूसरे हफ्ते तक पुराने धब्बों की गहराई हल्की होने लगी। तीसरे हफ्ते में मसूर दाल का फेस पैक इस्तेमाल करने से उनके चेहरे का गुलाबी निखार लौट आया। सिर्फ 2 महीने तक मसूर दाल का फेस पैक लगाने से स्मृति की स्किन पहले की तरह की खूबसूरत नजर आने लगीं। चेहरे की चमक के साथ स्मृति का सेल्फ कॉन्फिडेंस भी एक बार लौट आया  है।

त्वचा पर मसूर दाल का फेस पैक लगाने के फायदे

स्मृति द्वारा इस नुस्खे को अपनाएं जाने के बाद मसूर दाल का फेस पैक लगाने से त्वचा को क्या-क्या फायदे मिलते हैं, इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने पंजाब की डर्मोटॉलिजिस्ट डॉ. गगंन संधू से बात की।

1. डेड स्किन हटाता है- मसूर दाल त्वचा पर एक नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है। इससे डेड स्किन हटाती है और त्वचा अंदर से ग्लोइंग बनती है।
2. रंगत निखारे- मसूर दाल के पोषक तत्व त्वचा को चमकदार और ब्राइट बनाता है। ये स्किन की रंगत को भी निखारता है।
3. पिग्मेंटेशन कम करता है- मसूर दाल के पोषक तत्व विभिन्न कारणों से त्वता पर होने वाले दाग-धब्बे, टैनिंग और मेलास्मा को कम करता है।
4. मुंहासे कम करता है- इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-एक्ने के गुण होते हैं। ये त्वचा पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकते हैं।
5. ब्लैकहेड्स हटाता है- मसूर दाल का फेस पैक नाक और ठुड्डी पर जमी गंदगी को साफ करता है। इससे ब्लैकहेड्स को डीप क्लीन करके हटाने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

स्मृति की कहानी हमें ये बताती है कि आज बाजार में चाहें लाखों रुपये के ब्यूटी प्रोडक्ट्स क्यों न आ गए हों, लेकिन दादी-नानी के नुस्खों की बात ही अलग होती है। मसूर दाल का फेस पैक स्मृति के लिए सिर्फ ब्यूटी ट्रीटमेंट नहीं था, बल्कि ये एक बार फिर खुद की त्वचा को खिलखिलाते हुए देखना था। अगर आप भी पिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स या त्वचा से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं, तो स्मृति की तरह एक बार रसोई की तरफ देखिए। रसोई में छिपे डिब्बों में खजाने आपके चेहरे की चमक को लौंटाने में मददगार होंगे।