मिनरल या केमिकल, ज्यादा गर्मी पड़ने पर कौन सी सनस्क्रीन लगाएं? एक्सपर्ट से जानें

Mineral vs Chemical sunscreens: आजकल गर्मी खूब पड़ रही है और इसका असर आपकी स्किन पर नजर आ सकता है। दरअसल, तेज धूप और गर्मी की वजह से त्वचा पर डलनेस नजर आने लगता है और स्किन की बनावट प्रभावित हो जाती है। जैसे कि चेहरा डिहाइड्रेट होने की वजह से ड्राई नजर आती है तो तेज गर्मी से स्किन लाल और जली हुई सी लगती है। ऐसे में गर्मी से चेहरे को बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी हो जाता है। लेकिन, भारत जैसे गर्म देश में किस सनस्क्रीन का इस्तेमाल ज्यादा सही है, इसकी सही जानकारी होना जरूरी है। क्या मिनरल सनस्क्रीन बेहतर है या केमिकल। आइए, जानते हैं Dr. Arti Sharma, Senior Consultant Doctor, Derma Puritys Aesthetic Clinic इसके कारण के बारे में विस्तार से। उससे पहले जान लेते हैं मिनरल सनस्क्रीन बेहतर है या केमिकल।

मिनरल सनस्क्रीन क्या है-What is Mineral Sunscreens

मिनरल सनस्क्रीन जिन्हें फिजिकल सनस्क्रीन भी कहा जाता है, इसमें जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे तत्व इस्तेमाल किए जाते हैं। ये आपकी त्वचा के ऊपर बैठते हैं और सचमुच सूर्य की किरणों को परावर्तित करते हैं। ये संवेदनशील या मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत बढ़िया हैं और इन्हें लगाते ही ये काम करना शुरू कर देते हैं। इसके लिए आपको इंतजार नहीं करना पड़ता। कुछ फॉर्मूले सफेद-सी परत छोड़ सकते हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा डार्क है।

त्वचा के लिए मिनरल सनस्क्रीन के फायदे-Mineral sunscreen benefits for skin

• -मिनरल सनस्क्रीन आपको तुरंत प्रोटेक्शन देते हैं। आप धूप में निकलने से बस 20 से 30 मिनट पहले इसे लगाएं और आपकी स्किन को तुरंत प्रोटेक्शन मिलेगा।
• -सेंसिटिव स्किन वाले लोगों के लिए भी यह फायदेमंद है और इससे खुजली और एलर्जी नहीं होती।
• -आप इसे बच्चों को भी लगा सकते हैं जिससे उनकी नाजुक त्वचा तेज धूप से बची रहेगी।
• -इसमें सारे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स होते हैं जैसे कि ऑक्सीबेनजोन और ऑक्टिनॉक्सेट जो कि नुकसानदेह नहीं हैं।

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केमिकल सनस्क्रीन क्या है-What is Chemical sunscreens

दूसरी ओर, केमिकल सनस्क्रीन आपकी त्वचा में समा जाते हैं और नुकसान पहुंचाने से पहले ही यूवी किरणों को सोख लेते हैं। यह आम तौर पर हल्के, अदृश्य और आसानी से घुलने-मिलने वाले होते हैं। मेकअप के नीचे आप इसे लगा सकते हैं या अगर आपको भारी सनस्क्रीन का अहसास पसंद नहीं है, तो यह बहुत अच्छे होते हैं। लेकिन कभी-कभी चुभ सकते हैं या मुहांसे पैदा कर सकते हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो।

केमिकल सनस्क्रीन के फायदे-Chemical sunscreens benefits

केमिकल सनस्क्रीन त्वचा में यूवी किरणों को अवशोषित करती है और चेहरे को तेज गर्मी और धूप से बचाती है। यह एक्ने वाली स्किन के लिए मददगार है क्योंकि इसे लगाने से स्किन पोर्स ब्लॉक नहीं होते और एक्ने के बैक्टीरिया नहीं फैलते। यह सनबर्न से बचाने में मददगार है जो आपकी स्किन को बनावट को बेहतर बनाता है। इसके अलावा यह ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए भी सही है।

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मिनरल या केमिकल, ज्यादा गर्मी पड़ने पर कौन सी सनस्क्रीन लगाएं-Which sunscreen is best for summer season in Hindi

भारत में गर्मी खूब पड़ती है। अगर आप बहुत ज्यादा बाहर रहने वाले हैं जैसे कि तेज धूप या गर्मी में यात्रा करना है, लंबी पैदल यात्रा पर जाना या सीधे धूप में लंबे समय तक रहना है तो उच्च SPF वाला मिनरल सनस्क्रीन एक बढ़िया विकल्प है। यह मजबूत सुरक्षा देता है और आपकी त्वचा को जलन होने की संभावना कम होती है। लेकिन अगर आप काम से बाहर जा रहे हैं, मेकअप कर रहे हैं या स्विमिंग पूल में जा रहे हैं, तो एक अच्छा केमिकल सनस्क्रीन ज्यादा आरामदायक रहेगा और फिर भी काम करेगा। यह हल्के होते हैं जो आपको बेहतर महसूस करवा सकते हैं।

चाहे आप कुछ भी चुनें, बस यह सुनिश्चित करें कि आप इसे वास्तव में लगाएं और हर दो घंटे में इसे फिर से लगाएं। सनस्क्रीन तभी काम करती है जब आप इसे सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा अगर आपको लगता है कि आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है तो आपको सबसे पहले करना यह है कि एक्सपर्ट से बात करें और फिर अपने स्किन को देखते हुए इसका इस्तेमाल करें। आपके लिए कौन सा सनस्क्रीन बेस्ट है यह स्किन एक्सपर्ट ही बता सकते हैं।