Skincare Diaries: ग्लोइंग और हेल्दी स्किन हर महिला और पुरुष की चाह होती है, लेकिन हर व्यक्ति का स्किन टाइप अलग होता है। किसी की स्किन बहुत ज्यादा ड्राई होती है, तो किसी की बहुत ज्यादा ऑयली। वहीं कुछ लोग अपनी सेंसिटिव स्किन के कारण परेशान रहते हैं, तो किसी की त्वचा हर मौसम के अनुसार अपने आप ढल जाती है। हर स्किन टाइप के व्यक्ति की स्किन की समस्याएं अलग-अलग होती हैं, इस लिए त्वचा के प्रकार को जानना और इसके अनुसार ही अपने स्किन की सही देखभाल करना जरूरी होता है। खासकर ऑयली स्किन वाले लोगों को अपनी स्किन का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। दरअसल, ऑयली स्किन पर सीबम के ज्यादा उत्पादन के कारण एक्ने और पिंपल्स की समस्याएं बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे स्किन पर दाग-धब्बे भी नजर आने लगते हैं। स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए ज्यादातर लोग अपनी स्किन पर दादी-नानी के बताएं घरेलू नुस्खा आजमाते हैं। जी हां, ग्रेटर नोएडा की रहने वाली प्रिया तिवारी भी पिछले कई सालों से ऑयली स्किन के कारण चेहरे पर दाने होने से परेशान थी। ऑयली स्किन के कारण उनके चेहरे की रौनक भी कम होने लगी थी। ऐसे में प्रिया ने ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी (multani mitti) का घरेलू नुस्खा आजमाया। आपको बता दें कि ओन्लीमायहेल्थ 'Skincare Diaries' स्पेशल सीरीज चला रही है। इस सीरीज में पाठकों को इन्फ्लुएंसर्स के स्किन केयर रूटीन के बारे में जानने को मिलेगा। इसके साथ ही इस सीरीज में लेखकों और पाठकों द्वारा ट्राई किए गए होम रेमेडीज, दादी-नानी के नुस्खों के बारे में भी बताया जाएगा। आज इस सीरीज में हम आपके साथ प्रिया तिवारी की रियल स्टोरी शेयर कर रहे हैं, जिसमें उन्होंने ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का घरेलू नुस्खा (Skin care with Multani Mitti) अपनाने के बारे में बताया।
चेहरे पर पिंपल्स निकलने के कारण परेशान थीं प्रिया
प्रिया बताती हैं, "पिछले 2-3 सालों से मैं अपनी स्किन पर बहुत ज्यादा एक्ने और पिंपल्स होने के कारण परेशान थीं। स्किन को हेल्दी रखने के लिए मैं मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करती थी, लेकिन इसे लगाने के बाद मेरी स्किन बहुत ज्यादा चिपचिपी हो जाती थी। इतना ही नहीं, चेहरे पर छोटे-छोटे दाने निकलना, एक्ने और पिंपल्स होने के कारण मेरे चेहरे की खूबसूरती भी कम होने लगी थी। चेहरे पर होने वाले पिंपल्स और उनके कारण होने वाले दाग धब्बों से छुटकारा पाने के लिए मैंने कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स का भी उपयोग किया। लेकिन इसके बावजूद भी मुझे पिंपल्स से छुटकारा नहीं मिला, और मेरी स्किन ओर ज्यादा चिपचिपी रहने लगी। जिसके बाद मैंने डॉक्टर को दिखाया और मुझे पता चला कि मेरी स्किन पर पिंपल्स निकलने का कारण मेरी ऑयली स्किन है।"
ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए प्रिया ने किया मुल्तानी मिट्टा का यूज
आगे जानकारी देते हुए प्रिया ने बताया, "अपने ऑयली स्किन टाइप को जानने के बाद मैंने अपने स्किन केयर रूटीन को बदला। मैंने ऑनलाइन ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू नुस्खों के बारे में भी पढ़ा, जिसमें मुल्तानी मिट्टी के उपयोग का नुस्खा मुझे समझ आया। मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक अक्सर हम अपने परिवार, रिश्तेदार या दोस्तों में से किसी न किसी को करते हुए देखते हैं। ऐसे में मैंने भी सोचा की इस ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी फेस पैक सबसे सही (Multani Mitti Remedy To Get Rid Of Oily Skin) है, जिसका इस्तेमाल मैं बिना किसी साइड इफेक्ट्स के मैं इसे इस्तेमाल कर सकती हूं। मैंने मुल्तानी मिट्टी में दही या एलोवेरा मिलाकर (multani mitti ka use kaise karen) अपने चेहरे पर लगाना शुरू किया, जिसके बाद मेरे चेहरे पर ज्यादा ऑयल नजर आने की परेशानी कम हुई और पिंपल्स निकलने की समस्या भी कम (multani mitti ke fayade) होने लगी।"
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मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कैसे करें?
1. मुल्तानी मिट्टी और दही का फेस पैक
ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए आप अपने चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी और दही का फेस पैक लगा सकते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप एक बाउल में एक चम्मन मुल्तानी मिट्टी का पाउडर लें और उसमें एक बड़ा चम्मच दही मिलाएं। इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर सामान मात्रा में लगा लें, आंखों को बचाते हुए। फेस पैक ड्राई होने के बाद आप नॉर्मल पानी से अपने चेहरे को धो लें और तौलिए से थपथपाकर फेस को साफ कर लें। आखिर में चेहरे पर लाइट वेट मॉइश्चराइजर से स्किन हाइड्रेट कर लें।
2. मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा जेल
मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा जेल का फेस पैक न सिर्फ आपकी स्किन को ऑयल फ्री बनाने में मदद करता है, बल्कि स्किन को हाइड्रेटेड भी रखता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले आप फेस एलोवेरा से उसका जेल अलग कर लें और ब्लेंडर जार में डालकर ब्लेंड कर लें। इसके बाद एक बाउल में एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी और एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं, जरूरत के अनुसार इसमें आप गुलाब जल भी मिला सकते हैं। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और चेहरे पर उबटन ड्राई होने के बाद पानी से अच्छी तरह धो लें और तौलिए से चेहरा साफ करके मॉइश्चाराइजर लगा लें।
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ऑयली स्किन पर मुल्तानी मिट्टी लगाने के फायदे
- मुल्तानी मिट्टी आपके स्किन की गहरी सफाई, गंदगी और तेल को हटाने में फायदेमंद हैं।
- यह स्किन पर एक्सट्रा ऑयल उत्पादन को कम करने में मदद करता है, जिससे ऑयली और एक्ने की समस्या कम होती है।
- मुल्तानी मिट्टी एक नेचुरल एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है, जो डेड स्किन सेल्स हटाने में मदद करता है।
- मुल्तानी मिट्टी आपकी स्किन को ठंडा रखता है, जिससे सनबर्न और स्किन की जलन को शांत करने में मदद मिल सकती है।
- मुल्तानी मिट्टी का नियमित उपयोग स्किन की रंगत में सुधार कर सकता है।
प्रिया तिवारी का कहना है कि उन्हें मुल्तानी मिट्टी के इन फेस पैक के इस्तेमाल से ऑयली स्किन और एक्ने की समस्या से छुटकारा मिला। लेकिन, ओन्लीमाईहेल्थ आपको इस तरह के घरेलू उपायों को आजमाने से पहले पैच टेस्ट करने या किसी एक्सपर्ट की सलाह पर ही उपयोग करने की राय देता है।
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