गर्मियों में चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करें चुकंदर और मुल्तानी मिट्टी का ये फेस मास्क, स्किन रहेगी

Face Mask For Glowing Skin in Summer- हेल्थ का ध्यान रखने के साथ स्किन की सही केयर करना भी बहुत जरूरी है। खासकर गर्मियों के मौसम में पसीना, धूल-मिट्टी और अन्य कारणों से स्किन प्रॉब्लम बढ़ जाती हैं, जिससे न सिर्फ स्किन पर एक्ने और पिंपल्स की होने लगते हैं, बल्कि स्किन का निखार भी खोने लगता है। मौसम कोई भी हो, हर व्यक्ति अपने चेहरे का ग्लो बरकरार रखना चाहता है। लेकिन मार्केट में मिलने वाले महंगे-महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स में केमिकल्स होने के कारण कई लोग इन उत्पादों का उपयोग करने से परहेज करते हैं। ऐसे में गर्मी के मौसम में चुकंदर, मुल्तानी मिट्टी और दही का फेस मास्क चमकती त्वचा पाने के लिए एक बेहतर घरेलू उपाय है। आइए जानते हैं चुकंदर, मुल्तानी मिट्टी और दही का फेस मास्क बनाने का तरीका और फायदों के बारे में। 

निखरी त्वचा के लिए चुकंदर, मुल्तानी मिट्टी और दही फेस मास्क के फायदे - Benefits Of Beetroot, Multani Mitti And Curd Face Mask For Glowing Skin in Hindi 

चुकंदर

चुकंदर बीटालेन्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो स्किन को मुक्त कणों से लड़ने, ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और स्वस्थ, चमकती त्वचा पाने में मदद करता है। इसमें नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो चेहरे के काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा की रंगत को सुधारने का काम करते हैं। चुकंदर (Beetroot Face Mask) में पानी की मात्रा ज्यादा होती है, जो आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखता है। 

मुल्तानी मिट्टी 

मुल्तानी मिट्टी त्वचा को गहराई से साफ करने, पोर्स को खोलने, ऑयली स्किन की समस्या दूर करने और चेहरे की गंदगी हटाने का काम करता है, जिससे गर्मियों में ब्रेकआउट और एक्ने होने से रोका जा सकता है। मुल्तानी मिट्टी आपकी स्किन पर ठंडा प्रभाव छोड़ता है, जो गर्मियों के लिए काफी फायदेमंद होता है। गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी के उपयोग से चेहरे की सूजन और रेडनेस को कम किया जा सकता है। 

दही

दही में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो आपकी स्किन के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में काम कर सकता है, जो स्किन को हाइड्रेटेड और मुलायम रखने में मदद करता है। इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करता है, डेड स्किन सेल्स को हटाता है और रंग को निखारता है।  दही के सूजन रोधी गुण धूप के कारण चेहरे पर होने वाली जलन को शांत करने और त्वचा को स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। 

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चुकंदर, मुल्तानी मिट्टी और दही फेस मास्क कैसे बनाएं? - How To Make Beetroot, Multani Mitti And Curd Face Mask in Hindi  

सामग्री-

• चुकंदर का रस- 2 बड़े चम्मच 
• मुल्तानी मिट्टी- 1 बड़ा चम्मच 
• दही- 1 बड़ा चम्मच

मास्क बनाने की विधि- 

• सबसे पहले चुकंदर का रस निकालने के लिए इसके छोटे-छोटे टुकड़े कर लें और मिक्स जार में ब्लेंड करें। 
• अब एक कॉटन के कपड़े या छन्नी की मदद से चुकंदर का रस अलग कर लें। 
• एक बाउल में, चुकंदर का रस, मुल्तानी मिट्टी और दही को डालकर एक चिकना पेस्ट बनाने तक मिलाएं। 
• चेहरे पर मास्क लागने से पहले फेस अच्छी तरह धो लें और फिर उंगलियों की मदद से आंखों को बचाते हुए पूरे चेहरे पर मास्क लगा लें। 
• मास्क को चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लग रहने दें और इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लेकर स्किन को मॉइस्चराइज कर लें। 
• स्किन का ग्लो बढ़ाने के लिए हफ्ते में एक या दो बार मास्क का इस्तेमाल करें। 

गर्मियों में इस मास्क को लगाने से चेहरे का निखार बढ़ाने में मदद मिलता है, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। 

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