गर्मियों के मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याओं से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। इस मौसम में धूप, धूल और प्रदूषण का बुरा असर त्वचा पर पड़ता है, जिसके कारण स्किन बेजान नजर आने लगती है। इसके अलावा धूप के कारण टैनिंग की समस्या से भी लोग परेशान रहते हैं, टैनिंग के कारण स्किन काली और रूखी हो जाती है। इन समस्याओं से बचने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी जैसी नेचुरल चीजों का सहारा ले सकते हैं, जिससे लाभ मिल सकता है। इसके अलावा आप डाइट में फलों को शामिल जरूर करें, इससे आपके शरीर को पोषण मिलेगा और त्वचा बेहतर होगी। स्किन की समस्याओं को दूर करने के लिए आप संतरा और पपीते जैसे फलों के साथ मुल्तानी मिट्टी मिलाकर फेस पैक भी चेहरे पर लगा सकते हैं। इस लेख में अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं ब्यूटीशियन आशू मैसी 3 फलों के साथ मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक बनाने के तरीके और फायदे बता रही हैं।
फलों के साथ मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक घर पर कैसे बनाएं? - How To Make Multani Mitti Face Pack With Fruits At Home
1. मुल्तानी मिट्टी और संतरे का फेस पैक - Multani Mitti And Orange Face Pack
गर्मियों में बेजान स्किन को बेहतर बनाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी और संतरे का फेस पैक चेहरे पर लगा सकते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर में जरूरत अनुसार संतरे का फ्रेश जूस मिलाकर फेस पैक का पेस्ट तैयार करना होगा। इस फेस पैक को 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाकर रखें और फिर ताजे पानी से चेहरा साफ करें। मुल्तानी मिट्टी और संतरे से बना ये फेस पैक त्वचा को ताजगी प्रदान करने के साथ-साथ रंगत को निखारने में मदद कर सकता है। इस फेस पैक के इस्तेमाल से स्किन गहराई से साफ होती है, जिससे एक्ने की समस्या भी कम हो सकती है। वहीं संतरे में मौजूद विटामिन C स्किन को बेहतर बनाता है और मॉइश्चराइज करता है।
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2. मुल्तानी मिट्टी और पपीते का फेस पैक - Multani Mitti And Papaya Face Pack
मुल्तानी मिट्टी और पपीते से बना फेस पैक हर स्किन टाइप के लिए लाभकारी साबित होता है। इस फेस पैक को लगाने से दाग-धब्बे हल्के होते हैं और स्किन हेल्दी हो सकती है। फेस पैक बनाने के लिए आपको 1 चम्मच पपीते के पल्प में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर मिलाकर फेस पैक का पेस्ट तैयार करना होगा। इस फेस पैक को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाकर सूखने तक इंतजार करें और फिर ताजे पानी से मसाज करते हुए चेहरा साफ करें। मुल्तानी मिट्टी और पपीते का फेस पैक त्वचा को गहराई से साफ करता है और अतिरिक्त तेल को कंट्रोल करता है। पपीते में विटामिन C, विटामिन A और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को मॉइश्चराइज करते हैं और एंटी एजिंग की तरह काम करते हैं।
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3. मुल्तानी मिट्टी और केले का फेस पैक - Multani Mitti And Banana Face Pack
जिन लोगों की स्किन ड्राई रहती है उन्हें मुल्तानी मिट्टी और केले से बना फेस पैक लगाना चाहिए। इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी के पाउडर में 2 चम्मच पका मैश किया हुआ केले का पल्प और आधा चम्मच दही मिलाना होगा। सभी को अच्छे से मिक्स कर के फेस पैक का पेस्ट तैयार करें और फिर इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। केले में मौजूद पोटैशियम और विटामिन्स, त्वचा को मॉइश्चराइज करते हैं और हाइड्रेटेड रखते हैं। केले में मौजूद कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन पर होने वाले एजिंग के लक्षणों को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
इन उपायों को आजमाने से आपको लाभ मिल सकता है लेकिन इसके साथ त्वचा की अच्छी देखभाल और हेल्दी डाइट का सेवन भी जरूरी है। फिर भी, यदि आप किसी त्वचा संबंधित समस्या से पीड़ित हैं, तो आपको डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
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