गर्मियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है और इसके साथ ही स्किन से जुड़ी समस्याएं भी होने लगी हैं। इस मौसम में धूप, धूल और प्रदूषण का बुरा असर स्किन पर पड़ता है, जिसके कारण त्वचा बेजान नजर आने लगती है। वहीं धूप के कारण होने वाली टैनिंग भी स्किन की क्वालिटी को खराब कर सकती है। ऐसे में गर्मियों के मौसम में जब भी आप घर से बाहर निकलें तो ध्यान रखें कि सनस्क्रीन लगाकर ही बाहर निकलें। सनस्क्रीन धूप के कारण स्किन पर होने वाले बुरे प्रभावों को कम करने में सहायक होता है। इसके अलावा आप घर में स्किन को हेल्दी रखने के लिए एलोवेरा और खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर एलोवेरा और खीरा स्किन के लिए लाभदायक होते हैं। इस लेख में अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं ब्यूटीशियन आशू मैसी घर में खीरे और एलोवेरा से फेस सीरम बनाने के तरीके और फायदे बता रही हैं, जिनके इस्तेमाल से गर्मियों में स्किन से जुड़ी समस्याएं कम हो सकती हैं।
घर में फेस सीरम बनाने के तरीके - DIY face Serum For Summer In Hindi
1. घर पर एलोवेरा से सीरम कैसे बनाएं? - Aloe Vera Serum
पोषक तत्वों से भरपूर एलोवेरा का पौधा लगभग हर घर में होता है। इसका इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है। एलोवेरा से सीरम बनाने के लिए आपको ताजा एलोवेरा जेल 2 चम्मच, 3 चम्मच गुलाबजल, 1 चम्मच बादाम या जैतून का तेल चाहिए होगा। सीरम बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में सभी चीजों को मिलाकर मिश्रण तैयार करें और फिर इसे एक शीशी में भरकर फ्रिज में स्टोर करें। घर में बने इस एलोवेरा सीरम का इस्तेमाल रात के समय ही चेहरे पर करें। जिससे कि स्किन को हील होने का समय मिल सके। सीरम लगाने के बाद आप 1 या 2 मिनट के लिए मसाज करें, इससे स्किन पर ग्लो आएगा।
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एलोवेरा सीरम के फायदे - Benefits Of Aloe Vera Serum
1. एलोवेरा में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व और विटामिन ई स्किन को बेहतर बनाने में सहायक होते हैं। यह सीरम त्वचा को ताजगी और नमी प्रदान करता है, जिससे त्वचा अंदर से हील होती है।
2. एलोवेरा में मौजूद विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को हेल्दी बनाते हैं और धूप के कारण खराब हुई स्किन को रिपेयर करने का काम करते हैं।
3. एलोवेरा में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को जवां बनाए रखने में सहायक होते हैं।
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2. खीरे का फेस सीरम कैसे बनाते हैं? - How To Make Cucumber Face Serum
खीरे का सीरम बनाने के लिए आपको 5 चम्मच खीरे का रस, 1 विटामिन ई कैप्सूल और 3 चम्मच चावल का पानी चाहिए होगा। इसे बनाने के लिए खीरे को पीसकर इससे जूस अलग कर लें। वहीं चावल के पानी के लिए 2 चम्मच चावल को रातभर के लिए पानी में भिगोकर रखें और अगले दिन इस पानी को निकाल लें, आपका चावल का पानी तैयार है। सीरम बनाने के लिए एक स्प्रे बोतल में खीरे का रस, विटामिन ई कैप्सूल और चावल के पानी को मिलाकर भरें। इस सीरम का इस्तेमाल आप मुंह धोने के बाद किसी भी समय कर सकते हैं।
फायदे - Benefits
1. खीरे से बने सीरम में विटामिन C के साथ कई अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
2. गर्मियों के मौसम में खीरे से बने सीरम का इस्तेमाल करने से ठंडक का एहसास होता है।
3. यह सीरम सूजन को कम करता है और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।
एलोवेरा और खीरे से बने सीरम स्किन के लिए लाभदायक होते हैं लेकिन अगर आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं हैं तो इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
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