What Are The Right Time To Apply A Different Serum in Hindi: दाग-धब्बे, पिग्मेंटशन या उम्र बढ़ने के लक्षण, भला त्वचा पर इस तरह की समस्याएं किसे पसंद होती हैं। हर व्यक्ति अपने चेहरे को जवां और खूबसूरत रखना चाहता है। हालांकि, उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स आदि आना आम बात है। लेकिन, समय से पहले चेहरे पर बुढ़ापे के लक्षण हो या एक्ने के कारण पड़े दाग-धब्बे इन्हें हटाने के लिए लोग अपनी स्किन केयर रूटीन में कई तरह के सीरम का उपयोग करते हैं। हालांकि, फेस सीरम का उपयोग दिन में करना याहिए या रात (when to use serum day or night) में, इस बात को लेकर अक्सर कंफ्यूज रहते हैं। स्किन से जुड़ी अलग-अलग समस्याओं के लिए मार्केट में अलग-अलग इंग्रीडिएंट के सीरम मौजूद हैं, लेकिन किस सीरम को लगाने का सही समय क्या है, इस बात से अधिकतर लोग अंजान होते हैं। ऐसे में आइए डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. इप्शिता जौहरी से जानते हैं कि चेहरे पर सीरम लगाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है (Is serum better at night or day)?
सीरम लगाने का सही समय क्या है? - Which is The Best Time To Apply Serum in Hindi?
1. विटामिन सी
अपनी स्किन को चमकदार बनाने और नेचुरल ग्लो को बढ़ाने के लिए आप विटामिन सी सीरम का उपयोग सुबह के समय अपनी स्किन पर करें। विटामिन सी आपकी स्किन को पर्यावरण के कारण होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, जो त्वचा को जवां रखता है।
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2. नियासिनमाइड
नियासिनमाइड सीरम का इस्तेमाल चेहरे की रंगत को एक समान करने के लिए किया जाता है। इस सीरम को सुबह अपनी स्किन पर लगाना ज्यादा फायदेमंद होता है। नियासिनमाइड सीरम त्वचा की लोच में सुधार करता है, सूजन को कम करता है और त्वचा की चमक को बढ़ाता है।
3. ग्लाइकोलिक एसिड
ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग चेहरे को चिकना करने और उसकी चमक को बढ़ाने के लिए रात में करना सही माना जाता है। नियमित रूप से इस सीरम का इस्तेमाल करने से त्वचा एक्सफोलिएट होती है, जिससे त्वचा चमकदार और एक समान रंग की हो जाती है।
4. रेटिनॉल
रेटिनॉल सीरम का उपयोग स्किन पर उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है, जिसे आप रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। रेटिनॉल सीरम का इस्तेमाल करने से कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा मिलता है, महीन रेखाएं कम होती हैं और स्किन की बनावट में सुधार होता है।
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5. पेप्टाइड्स
पेप्टाइड्स का उपयोग त्वचा को युवा बनाने के लिए दिन में दो बार यानी सुबह और रात दोनों समय करना चाहिए। यह आपकी स्किन पर कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, स्किन की लोच में सुधार करता है और झुर्रियों को कम करते हैं।
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निष्कर्ष
स्किन को हेल्दी, जवां और एजिंग के लक्षणों को कम करने के लिए नियमित रूप से सीरम का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है। लेकिन, ध्यान रहे, अगर आप किसी नए सीरम का उपयोग करने जा रहे हैं तो सबसे पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। शुरुआत में सीरम की बहुत कम मात्रा से शुरू करें और फिर उसके बाद इसकी मात्रा बढ़ाएं। साथ ही, सीरम के सही फायदे को पाने के लिए आप ठीक समय पर इसका इस्तेमाल करें।
Image Credit: Freepik
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