पैरों पर अक्सर निकल आते हैं लाल दाने, राहत पाने के लिए अपेक्षा लगाती हैं नारियल तेल, जानें इस समस्या के कारण

Coconut Oil to get rid of Red Pimples: अधिकतर लोगों को अपने जीवन में कभी-न-कभी त्वचा से जुड़ी समस्या से जूझना पड़ता है। त्वचा की समस्याएं, सामान्य से लेकर गंभीर हो सकती हैं। इसलिए, त्वचा रोगों को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। शुरुआत में  ही इसकी जांच करवा लेनी चाहिए। त्वचा रोगों के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। लेकिन, खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और तनाव, इन तीनों को भी त्वचा रोगों का कारण माना जाता है। आजकल इन कारणों की वजह से कोई फोड़े-फुंसियों से परेशान है, तो कोई मुंहासों या फिर दाग-धब्बों से। वैसे तो आम त्वचा रोगों को घरेलू नुस्खों से दूर किया जा सकता है। लेकिन, अगर गंभीर त्वचा रोगों के लिए विशेषज्ञ के पास ही जाना चाहिए। आपको बता दें कि दिल्ली की रहने वाली 24 वर्षीय अपेक्षा शर्मा भी काफी सालों से त्वचा रोग (पैरों पर लाल दाने निकलने की समस्या) से काफी परेशान हैं। उन्होंने त्वचा रोग विशेषज्ञ से भी कंसल्ट किया, लेकिन कोई रिजल्ट नहीं मिला। ऐसे में अपेक्षा ने नारियल तेल का इस्तेमाल करना सही समझा। जब से अपेक्षा नारियल तेल का इस्तेमाल कर रही हैं, उन्हें काफी आराम मिला है। हालांकि, अगर आपकी त्वचा पर कोई समस्या शुरू हो, तो सबसे पहले डॉक्टर से ही कंसल्ट करना चाहिए। ओन्लीमायहेल्थ की 'Skin Care Diaries' स्पेशल सीरीज में आज आपको अपेक्षा ने पैरों के लाल दानों से कैसे छुटकारा पाया, इसे बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं-

पैरों पर निकल आते हैं दाने

अपेक्षा बताती हैं, "पैरों पर दाने निकलने की समस्या से मैं काफी परेशान हूं। मुझे यह समस्या कई सालों से है। शुरुआत में मुझे लगा कि दाने गर्मी की वजह से निकल रहे हैं। लेकिन फिर सर्दियों और मानसून में भी दाने निकलने लगे। इससे मैं काफी परेशान हो गई थी। मैंने कई बार डॉक्टर को दिखाया। दवाई और टॉपिकल क्रीम लगाने के बाद मुझे आराम मिल जाता था। लेकिन ये क्रीम बेहद मंहगी आती थी। साथ ही, परमानेंट इलाज भी नहीं मिल पा रहा था। ऐसे में मैंने नारियल तेल का इस्तेमाल करना शुरू किया। नारियल तेल से मुझे काफी फायदा मिलता है।"

नारियल के तेल से मिलता है आराम

अपेक्षा बताती हैं, "जब पैरों पर दाने निकलते हैं, तो मैं नारियल तेल का इस्तेमाल करती हूं। नारियल तेल से मुझे काफी आराम मिलता है। दानों पर नारियल तेल लगाने से, 2-3 दिनों के अंदर ही दाने साफ हो जाते हैं। इसलिए जब भी मुझे पैरों या शरीर के किसी भी हिस्से पर दाने निकलते हैं, तो मैं नारियल तेल लगा लेती हूं। लेकिन, मैं सिर्फ वर्जिन कोकोनट ऑयल (virgin coconut oil benefits) का ही इस्तेमाल करती हूं। नारियल तेल लगाने से मेरी त्वचा पर कई अन्य फायदे भी दिखने को मिले हैं।"

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नारियल तेल लगाने से दूर हुईं ये समस्याएं

अपेक्षा बताती हैं, "नारियल का तेल लगाने से मुझे लाल दानों में तो आराम मिला ही है। यानी जैसे ही लाल दाने निकलते हैं, मैं नारियल तेल लगाती हैं और 2-3 दिन में दाने ठीक हो जाते हैं। इसके अलावा, नारियल तेल लगाने से मेरी स्किन काफी क्लियर हुई है। मेरे चेहरे पर दाग-धब्बे थे, जब से मैं नारियल तेल लगा रही हूं, दाग-धब्बे काफी हल्के हो गए है। इसके अलावा, त्वचा की रंगत में भी सुधार हुआ है।"

ऐसे लगाती हूं नारियल का तेल

अपेक्षा बताती हैं, "मैं कोकोनट वर्जिन ऑयल लेती हूं। इस तेल को रात के समय लाल दानों और चेहरे पर लगा लेती हूं। तेल को रातभर के लिए छोड़ देती हूं। फिर सुबह पानी से अच्छी तरह धो लेती हूं। मैं अपने चेहरे पर रोज रात को नारियल तेल लगाती हूं। लेकिन पैरों पर नारियल तेल तभी लगाती हूं, जब लाल दाने निकलते हैं।"

पैरों पर लाल दाने क्यों निकलते हैं?

पैरों पर लाल दाने निकलना एक आम समस्या है। इससे कई लोग परेशान रहते हैं। किसी की यह समस्या इलाज के बाद ठीक हो जाती है। लेकिन, किसी-किसी में यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है। पैरों पर लाल दाने कई कारणों से निकल सकते हैं। आइए, फैमिली फिजिशियंस ऑफ इंडिया के डॉक्टर रमन कुमार से जानते हैं-

एलर्जी

आपको साबुन के किसी इंग्रीडिएंट, डिटर्जेंट से एलर्जी हो सकती है। इसकी वजह से भी दाने निकल सकते हैं। 

वैक्सिंग

कई बार पैरों में वैक्सिंग कराने के बाद भी लाल दाने निकल सकते हैं। अगर आपको भी वैक्सिंग कराने के तुरंत बाद दाने निकल आते हैं, तो ऐसे में आपको स्किन स्पेशलिस्ट से कंसल्ट करना चाहिए।

शेविंग

कई लोग पैरों के बाल निकालने के लिए वैक्सिंग के बजाय शेविंग करना पसंद करते हैं। शेविंग से भी पैरों पर लाल दाने निकल सकते हैं। किसी-किसी की स्किन बेहद सेंसिटिव होती है। इसकी वजह से वैक्सिंग या शेविंग क बाद दाने निकल सकते हैं। 

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पसीना

पैरों में नमी रहना और ज्यादा पसीना आना भी, पैरों में लाल दाने निकलने का कारण बन सकते हैं। ऐसे में अपने पैरों को बिलकुल साफ रखें।

वैसे तो पैरों पर लाल दाने निकलने के कुछ आम कारण भी हो सकते हैं। लेकिन कुछ मामलों में पैरों पर लाल दाने किसी त्वचा संबंधी रोग के कारण भी निकल सकते हैं। ऐसे में अगर आपको बार-बार लाल दाने निकल रहे हैं, तो इस स्थिति को बिलकुल नजरअंदाज न करें। 

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