• Anju Rawat

  जागरण न्यू मीडिया (Only My Health) में बतौर सब एडिटर काम कर रही अंजू रावत को प्रिंट मीडिया में 3 साल का अनुभव है। अंजू को हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी खबरों की अच्‍छी समझ है। वह पिछले 3 वर्षों से इन विषयों पर लेख लिखती आ रही हैं। अंजू ने जे.आर मीडिया, दिल्ली से हिन्दी जर्नजिल्म में डिप्लोमा किया है।

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Articles By Anju Rawat

• इंफ्लुएंजा होने पर क्या खाएं और क्या नहीं?

  Influenza in Hindi: इंफ्लुएंजा होने पर आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। जानें, इसमें क्या खाएं और क्या नहीं?

• डायबिटीज रोगी बेलपत्र का करें सेवन, ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल

  Belpatra Benefits in Diabetes: अगर आपको डायबिटीज है, तो बेलपत्र का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। जानें, शुगर में बेलपत्र खाने के फायदे

• बालों पर इस तरह लगाएं एलोवेरा, कैस्टर ऑयल और विटामिन ई, हेयर ग्रोथ में मिलेगी मदद

  Aloe Vera Castor Oil and Vitamin E for Hair: अगर आप बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं, तो एलोवेरा, कैस्टर ऑयल और विटामिन ई का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

• चेहरे पर कौन सा चंदन पाउडर लगाना चाहिए? जानें सफेद और लाल चंदन में से कौन सा है बेहतर

  चदंन त्वचा और पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है। जानें, लाल और सफेद चंदन में से स्किन के लिए क्या फायदेमंद है?

• World TB Day: 'TB हारेगा भारत जीतेगा' टीबी को 2025 तक खत्म करने का संकल्प: PM मोदी

  आज प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वाराणसी में 'वन वर्ल्ड टीबी समिट' को संबोधित किया। 2025 तक भारत में टीबी खत्म करने का संकल्प लिया।

• इन 5 सब्जियों में भरपूर होता है प्रोटीन, रोज खाने से मिलेंगे कई फायदे

  Protein Rich Vegetables: प्रोटीन संपूर्ण शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। प्रोटीन के लिए आप अपनी डाइट में इन सब्जियों को शामिल कर सकते हैं। 

• रोज सुबह खाली पेट पिएं बेल का शर्बत, सेहत को मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

  Bel Sharbat Benefits: अगर आप रोज सुबह खाली पेट बेल का शर्बत पिएंगे, तो इससे आपके शरीर को अनगिनत लाभ मिल सकते हैं। जानें, बेल का शर्बत पीने के फायदे 

• फंगल इंफेक्शन होने पर आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय, दूर होगी खुजली और जलन की समस्या

  Fungal Infection in Hindi: अगर फंगल इंफेक्शन बार-बार हो रहा है, तो आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। इनसे आपको काफी आराम मिलेगा।

• चेहरे पर टमाटर रगड़ने से दूर हो सकती हैं ये 5 समस्याएं, जानें सही तरीका

  Rubbing Tomato on Face in Hindi: अगर आप अपने चेहरे टमाटर लगाएंगे, तो इससे कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। चेहरे पर टमाटर रगड़ने के फायदे-

• बॉडी बिल्डिंग करना चाहते हैं, तो डाइट में शामिल करें ये 4 जड़ी-बूटियां

  Ayurvedic Herbs for Bodybuilding: अगर आप बॉडी बिल्डिंग करना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में इन 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों को शामिल कर सकते हैं।