दिखने लगें ये 5 संकेत, तो समझ जाएं टीनएजर की बेहतर हो रही है ग्रोथ

How To know If My Teen Is Growing Properly: हर पैरेंट्स इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि उनके टीनएज बच्चे की सही तरह से ग्रोथ हो जाए। खासकर, उसकी बढ़ती हाइट हर पैरेंट्स के लिए चिंता का विषय होती है। असल में, टीनएज में बच्चे की ग्रोथ सही होती है, तो भविष्य में उसके बीमार होने के जोखिम कम हो जाते हैं और युवावस्था स्वस्थ बीतता है। बहरहाल, पैरेंट्स के मन में यह सवाल जरूर उठता है कि यह कैसे जाना जाए कि बच्चे की ग्रोथ सही हो रही है। अगर आप भी ऐसे पैरेंट्स हैं, तो परेशान न हों। इस लेख में हम आपको बता रहे हैं 5 ऐसे संकेतों के बारे में, जिससे पता चलता है कि टीनएन की ग्रोथ बेहतर हो रही है।

टीनएजर की बेहतर ग्रोथ के संकेत- Signs Of Growth In Teenagers

हाइट बढ़ना

आप नोटिस करें कि क्या बच्चे की हाइट सही से बढ़ रही है। विशेषज्ञों की मानें, तो अगर बच्चे की हाइट बढ़ गई है, तो समझ जाएं कि यह सही संकेत है। हाइट बढ़ने का मतलब है कि बच्चा प्यूबर्टी से गुजर रहा है, उसके शरीर में जरूरी हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं। आपको बात दें कि टीनएज ही वह उम्र है, जब बॉडी ऐसे हार्मोन रिलीज करती है, हिस्स हड्डियों की लंबाई बढ़ती है।

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भूख का बढ़ना

अगर आपके बच्चे को अक्सर भूख लगती है, वह बार-बार खाना मांगता है, तो आप इससे परेशान न हों। ऐसा इसलिए, क्योंकि बार-बार भूख लगना भी टीनएज में सही ग्रोथ का संकेत है। विशेषज्ञों के अनुसार, बढ़ते बच्चों को अधिक भूख लगती है और बढ़ने के लिए उन्हें ज्यादा कैलोरी की जरूरत पड़ती है।

अधिक नींद आना

कई पैरेंट्स अपने बच्चों की अधिक नींद से परेशान रहते हैं। उन्हें लगता है कि उनका बच्चा आलसी है और दिन भर सिर्फ सोना पसंद करते हैं। इसके उलट, डॉक्टर बताते हैं कि टीनएज में बच्चों को अधिक नींद आती है। यह पूरी तरह नॉर्मल है और ग्रोथ का संकेत भी है। असल में, टीनएज वह उम्र होती है, जब बच्चे युवावस्था की ओर बढ़ रहे हैं। ऐसे में जब वे अच्छी नींद लेते हैं, तो इसका पॉजिटिव असर उनकी ग्रोथ पर पड़ता है। इस दौरान उनक शरीर में हार्मोनल बदलाव भी होते हैं, जो उनकी गहरी नींद के लिए जिम्मेदार है।

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हड्डियों-मांसपेशियों में दर्द

कई बार टीनएज से गुजर रहे बच्चे अपने हाथ-पैरों में दर्द की शिकायत करते देखे जाते हैं। पैरेंट्स को लगता है कि फिजिकली एक्टिव होने के कारण बच्चों को शारीरिक समस्याएं होती होंगी। हालांकि, सच्चाई यह है कि टीनएन में, बच्चों की हाइट अचानक बढ़ जाती है। ऐसे में मांसपेशियां बढ़ती हड्डियों के साथ एड्जस्ट करने की कोशिश करती हैं। इसीलिए, इसे ग्रोइंग पेन भी कहा जाता है।

प्यूबर्टी से जुड़े बदलाव

टीनएज में ग्रोथ होने पर पैरेंट्स महसूस कर सकते हैं कि बच्चे अचाकन मैच्योर हो गए हैं, उनकी आवाज में बदलाव आ रहा है और लड़कियों के शारीरिक स्ट्रक्चर में बदलाव हो रहा है। लड़कों की बात करें, तो उनके लड़कों में हार्मोंस की वजह से मसल्स और फैट में बदलाव होने लगता है। लड़कियों में कुछ खास हिस्सों में फैट बढ़ जाता है।

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निष्कर्ष

अगर बच्चे की हाइट बढ़ रही है, आवाज में बदलाव हो रहे हैं, हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं और उनके मूड स्विंग्स भी अधिक हो रहे हैं। इन बदलावों को लेकर परेशान न हों। ये सभी संकेत बता रहे हैं कि आपके टीनएज की ग्रोथ बेहतर हो रही है। हां, अगर ये सब संकेत आपको आपने बच्चे में देखने को न मिलें, तो भी परेशान न हों। हर बच्चे की ग्रोथ अलग होती है। अगर बच्चा एक्टिव है, कोई बीमारी नहीं है, तो वह बिल्कुल फिट है।

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