Side Effects Of Washing Hair Once A Week: बालों का चिपचिपान, हेयर फॉल, डैंड्रफ और बालों से जुड़ी तमाम समस्याओं का एक आसान समाधान है, नियमित हेयर वॉश करना। वैसे, तो हर कोई सप्ताह में कम से कम दो बार हेयर वॉश जरूर ता है। लेकिन, कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो नियमित रूप से हेयर वॉश करने से बचते हैं। इस कारण, यहां सवाल उठता है कि क्या सप्ताह में सिर्फ एक बार हेयर वॉश करना काफी होता है? कहीं इसके कोई नुकसान तो नहीं है? इस बारे में हमने आरवीएमयू एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट से बातचीत की।
क्या सप्ताह में सिर्फ एक बार हेयर वॉश करना काफी होता है?
विशेषज्ञों की राय है कि सप्ताह में एक बार बाल धोना समझदारी नहीं है। इसके उलट, इससे आपके बालों को नुकसान हो सकता है, बालों के झड़ने की समस्या बढ़ सकती है और बालों में डैंड्रफ जैसी अन्य परेशानियां भी हो सकती हैं। आमतौर पर, लोगों को सप्ताह में कम से दो बार हेयर वॉश जरूर करना चाहिए। हेयर वॉश करने के लिए, ऐसे शैंपू का यूज करना चाहिए, जो आपके बालों को सूट करते हों।
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सप्ताह में एक बार हेयर वॉश के नुकसान (Side Effects Of Washing Hair Once A Week)
बाल गंदे रहते हैं (Hair Remains Dirty)
जब आप सात दिनों में सिर्फ एक ही बार हेयर वॉश करते हैं, तो इससे बालों में गंदगी पनपने लगती है। हालांकि, सप्ताह में एक बार धोने के कारण, बाल इतने गंदे दिखते नहीं हैं। इसी कंफ्यूजन के कारण, कई लोग 7 दिन में एक ही बार हेयर वॉश करते हैं। जबकि, ऐसा नहीं होता है। ध्यान रखें, स्कैल्प में से अपने आप ऑयल प्रोड्यूस होने लगता है, जो बालों में जम जाता है। समय पर सफाई नहीं करने के कारण बाल गंदे होकर झड़ने लगते हैं।
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बाल उलझने लगते हैं (Hair Tangles)
बाल सप्ताह में एक बार धोने के कारण, एक-दूसरे से चिपकने लगते हैं। बालों में बढ़ा हुआ चिपचिपापन के कारण, बालों की उलझन बढ़ने लगती है। यह समस्या, खासकर महिलाओं के साथ होती है, क्योंकि उनके बाल लंबे और घने होते हैं। यही नहीं, मोटे दांतों वाली कंघी से कॉम्ब करने के बावजूद, बालों की उलझन सही नहीं होती है। उलझे बाल जितनी बार सुलझाने की कोशिश की जाए, उतने बार टूटते हैं।
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बालों में इचिंग बढ़ जाती है (Itching On Scalp)
सप्ताह में एक बार हेयर वॉश करने के कारण बालों में चिपचिपापन तो बढ़ता, जिस कारण सिर में गंदगी भी चिपकने लगती है। गंदे बालों में इचिंग की प्रॉब्लम काफी ज्यादा देखने को मिलती है। यही नहीं, कई बार खुजली इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि उसे कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है। खुजली करने के दौरान कई बार स्कैल्प में जख्म भी हो जाता है।
बाल दो मुंहे होने लगते हैं (Split Ends)
अगर आप बालों को सप्ताह में कम से कम दो बार हेयर वॉश नहीं करते हैं, तो इससे स्पष्ट है कि आप बालों की सही केयर नहीं करते हैं। जब आप बालों की केयर को लेकर लापरवाही करते हैं, तो बालों के अंतिम सिरे काफी रूखे होने लगते हैं, जिससे स्पिलट एंड यानी दो मुंहे होने लगत हैं। दो-मुंहे बाल होने के कारण वह पतले और बेजान हो जाते हैं, जिससे बालों के झड़ने की फ्रीक्वेंसी भी बढ़ जाती है।
बालों का कमजोर होना (Thinning Hair)
जब आप सप्ताह में एक ही बार बाल धोते हैं, तो बालों में गंदगी जमना लाजिमी है। गंदे, चिपचिपे बाल अपने आप कमजोर हो जाते हैं। ऐसा इसलिए भी है, क्यांकि आप बालों को पर्याप्त पोषण नहीं देते हैं। पोषण की कमी के कारण बालों का कमजोर होकर झड़ना शुरू हो जाता है।
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