Hair Wash Mistakes To Avoid Dry Hair Problem in Hindi: बाल चाहे छोटे हो या बड़ें, मुलायम और हेल्दी बाल आपके लुक्स को बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर आपके बाल बेजान और रूखे हैं तो इसका असर न सिर्फ आपके लुक्स पर पड़ेगा, बल्कि बालों के झड़ने और टूटने की समस्या भी बढ़ जाती है। बालों को हेल्दी रखने के लिए सही हेयर केयर रूटीन फॉलो करने की सलाह दी जाती है। एक अच्छा हेयर केयर रूटीन फॉलो करने के बावजूद भी कई बार लोगों के बाल ड्राई और बेजान हो जाते हैं, जिसका सबसे बड़ा कारण सही तरह से हेयर वॉश न करना है। ऐसे में लोगों का ये सोचना कि रूखे सूखे बालों को मुलायम कैसे बनाएं आम बात है। दरअसल बाल धोते समय हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिससे बालों के ड्राई होने की समस्या बढ़ जाती है, तो आइए नई दिल्ली के लाजपत नगर में स्थित एलांटिस हेल्थकेयर की एमडी डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन डॉ. चांदनी जैन गुप्ता से जानते हैं ड्राई हेयर की समस्या से बचाव के लिए हेयर वॉश से जुड़ी किन गलतियों से बचना चाहिए और रूखे सूखे बालों को मुलायम कैसे बनाएं? (How to stop hair from going dry after washing)
ड्राई हेयर की समस्या से बचाव के लिए न करें ये 5 हेयर वॉश से जुड़ी गलतियां - 5 Hair Wash Mistakes To Avoid Dry Hair Problem in Hindi
1. कंडीशनर का इस्तेमाल न करना
हेयर वॉश करने के दौरान कंडीशनर का इस्तेमाल न करना, बाल धोने से जुड़ी सबसे आम गलतियों में से एक है। कंडीशनर आपके बालों की नमी को बनाए रखने और बालों को नुकसान से बचाने में अहम भूमिका निभाता है। कंडीशनर का उपयोग न करने से बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं, जिससे बालों के टूटने की संभावना भी बढ़ जाती है। इसलिए, रूखे बालों की समस्या से बचाव के लिए आप हेयर शैंपू करने के बाद बालों में कंडीशनर का इस्तेमाल करें और बाल धोने से 30 सेकेंड तक बालों में कंडीशनर को लगा रहने दें।
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2. गर्म पानी से बाल धोना
अगर हम अपने बालों को गर्म पानी से धो लें तो क्या होगा? अक्सर गर्म पानी से बाल धोने वाले के मन में ये सवाल जरूर आता है। ऐसे में अपने बालों को गर्म पानी से धोने (How to wash hair to prevent dryness) पर उनका नेचुरल ऑयल निकल सकता है, जिससे बाल ड्राई और बेजान हो सकते हैं। गर्म पानी से बाल धोने से बालों की क्यूटिकल भी ऊपर उठ सकती है, जिससे हेयर क्यूटिकल भी डैमेज हो सकते हैं। इसके स्थान पर आप अपने बालों को गुनगुने या नॉर्मल पानी से धोने की कोशिश करें, जिससे बालों को मुलायम और नेचुरल तरीके से नमी युक्त बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
3. बार-बार बाल धोना
अपने बालों को बार-बार धोने से उसका नेचुरल ऑयल कम या खत्म हो सकते हैं, जिससे बाल ड्राई और बेजान हो सकते हैं। इसलिए, आपको अपने बालों के प्रकार के अनुसार हफ्ते में 2 से 3 बार ही हेयर वॉश करना (How do you wash your hair to prevent dryness) चाहिए। अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो आपको उन्हें ज्यादा धोने की जरूरत हो सकती है, लेकिन बालों के नेचुरल ऑयल को खत्म होने से बचाने के लिए सही शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
4. गलत हेयर वॉश प्रोडक्ट को चुनना
गलत हेयर वॉश प्रोडक्ट्स का उपयोग आपके बालों को डैमेज कर सकते हैं, जिससे बाल ड्राई और बेजान हो सकते हैं। इसलिए, ऐसे हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करने की कोशिश करें, जो सल्फेट-फ्री हों और आपके बालों के टाइप के अनुसार तैयार किए गए हो। सल्फेट आपके बालों के नेचुरल ऑयल को खत्म कर सकते हैं, जिससे बाल ड्राई और बेजान हो सकते हैं।
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5. बालों से शैम्पू ठीक से न धोना
हेयर वॉश के दौरान बालों से शैम्पू को ठीक से न धोने से बालों आपके स्कैल्प पर गंदगी जम सकती है, जिससे बाल ड्राई और डैमेज हो सकते हैं। इसलिए, शैम्पू करने के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धोने की कोशिश करें और नॉर्मल पानी से अपने स्कैल्प पर मौजूद शैंपू को निकालने की कोशिश करें।
निष्कर्ष
ड्राई हेयर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि आप बाल धोने से जुड़ी इन गलतियों को करने से बचें, जो आपके बालों को रूखे होने का कारण बन सकते हैं। इन गलतियों को करने से बचकर आप अपने बालों को हेल्दी, चमकदार और मुलायम रख सकते हैं।
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