How to Prevent Damage While Washing Hair: बालों की सही देखभाल न सिर्फ उसे स्वस्थ बनाती है, बल्कि बालों की कई समस्याओं से भी बचाव होता है जैसे बालों का गिरना, डैंड्रफ और स्कैल्प में जलन। अक्सर लोगों के साथ ऐसा होता है कि वह बेस्ट शैंपू का इस्तेमाल करते हैं और अच्छे से अच्छे हेयर प्रोडक्ट्स लगाते हैं लेकिन फिर भी उनके बाल डैमेज हो जाते हैं। इसका एक कारण है बालों को धोने का गलत तरीका। अगर आप भी बालों को वॉश करने का गलत तरीका अपनाएंगे, तो बाल डैमेज हो जाएंगे और हेयर फॉल होने लगेगा। इस समस्या से बचने के लिए ऐसी गलतियों से बचना चाहिए, जो हेयर डैमेज का कारण बनती हैं। इस लेख में, हम उन पांच गलतियों के बारे में बात करेंगे, जो बाल धोते समय अक्सर की जाती हैं और जिन्हें सही करना जरूरी है ताकि आपके बाल स्वस्थ बने रहें।
बालों को धोते समय न करें ये गलतियां- Mistakes to Avoid For Preventing Damage While Hair Wash
लोग बिना सोचे-समझे बालों को धोने लगते हैं और इससे उनके बाल डैमेज हो जाते हैं। एक बार अगर आपके बाल डैमेज हो गए,तो फिर से बालों को स्वस्थ बनाने में लंबा समय लग सकता है इसलिए हेयर डैमेज से बचने के लिए कुछ गलतियों के बारे में जान लें-
1. शैंपू को सीधे स्कैल्प पर न लगाएं- Avoid Applying Shampoo Directly on Scalp
शैंपू को सीधे स्कैल्प पर लगाने से बालों में ज्यादा मात्रा में केमिकल जमा हो सकते हैं, जिससे स्कैल्प में जलन हो सकती है। शैंपू को पहले हाथों पर लें, फिर पानी के साथ उसे हल्का फेन बनाकर स्कैल्प पर धीरे-धीरे मसाज करें। इससे स्कैल्प को नमी मिलेगी और बाल अच्छी तरह साफ होंगे। मेरी ब्यूटी एक्सपर्ट ने मुझे बताया कि शैंपू या कंडीशनर को हमेशा पानी में डायल्यूट करके ही इस्तेमाल करना चाहिए।
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2. रोज हेयर वॉश करने से बचें- Avoid Washing Hair Daily
अगर आप अपने बालों को रोजाना धोते हैं, तो यह बालों को कमजोर बना सकता है और उसका नेचुरल तेल खत्म हो सकता है। हफ्ते में 2-3 बार बाल धोना काफी होता है ताकि बाल और स्कैल्प स्वस्थ रहें। ज्यादा धोने से बाल जल्दी टूट सकते हैं, खासकर अगर बाल पहले से ही ड्राई और डैमेज हों।
3. कंडीशनर को स्कैल्प पर न लगाएं- Avoid Applying Conditioner on Scalp
कंडीशनर को सिर्फ बालों की लंबाई पर लगाना चाहिए, स्कैल्प पर नहीं। अगर आप कंडीशनर को स्कैल्प पर लगाते हैं, तो इससे स्कैल्प ऑयली हो सकती है और बाल चिपचिपे दिखने लग सकते हैं। बाल धोने से, स्कैल्प की गंदगी निकल जाती है लेकिन अगर आप स्कैल्प पर फिर से कंडीशनर लगाएंगे, तो प्रोडक्ट स्कैल्प पर चिपक जाएगा। इसलिए स्कैल्प पर कंडीशनर लगाने से बचें।
4. शैंपू को स्कैल्प पर ज्यादा देर न रखें- Avoid Too Long Use of Shampoo
हर्बल शैंपू ही क्यों न हो, लेकिन उसमें केमिकल्स की कुछ मात्रा, तो जरूर मौजूद होगी। इसलिए स्कैल्प पर शैंपू लगाने के बाद उसे ज्यादा देर के लिए न रखें। इससे बाल रूखे और डैमेज होने लगते हैं। बालों को स्वस्थ रखने के लिए 2 से 3 मिनट में ही बालों को साफ करके शैंपू को पानी की मदद से साफ कर लें।
5. हेयर वॉश के लिए शैंपू बदलते रहें- Change Shampoo Frequently
समय-समय पर अपने शैंपू को बदलते रहना चाहिए। अगर आप एक ही तरह का शैंपू बार-बार इस्तेमाल करेंगे, तो बालों पर उसका असर कम होने लगेगा। एक शैंपू आपके बालों के लिए सही हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक उसे इस्तेमाल करने से बाल या तो रूखे हो सकते हैं या जरूरत से ज्यादा ऑयली। इसलिए समय-समय पर शैंपू को बदलते रहें।
इन गलतियों को सुधारकर आप अपने बालों को मजबूत बना सकते हैं। यह न सिर्फ आपके बालों की सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि बालों की बदबू और ऑयली स्कैल्प जैसी समस्याओं से भी बचाव करता है।
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