सदियों से गुलाबजल (Rose Water) भारतीय स्किनकेयर रूटीन का अहम हिस्सा रहा है। इसकी खुशबू न सिर्फ मन को सुकून देती है, बल्कि इसके गुण स्किन को गहराई से पोषण देते हैं। आयुर्वेद में गुलाबजल को त्वचा को निखारने वाला और शीतल यानी ठंडक देने वाला माना गया है। यही वजह है कि इसे नेचुरल फेस टोनर, क्लींजर और हाइड्रेटर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। आजकल बाजार में मिलने वाले केमिकल-बेस्ड ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट्स को देखते हुए लोग फिर से घरेलू और नेचुरल स्किनकेयर उपायों की ओर लौट रहे हैं। गुलाबजल न सिर्फ सुरक्षित है बल्कि यह हर स्किन टाइप, चाहे ड्राई हो, ऑयली या सेंसिटिव सभी के लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद गुण और नेचुरल ऑयल्स स्किन को सॉफ्ट, हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं।
अगर आप बिना ज्यादा खर्च किए, केमिकल-फ्री और असरदार तरीके से ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो गुलाबजल आपके ब्यूटी किट का जरूरी हिस्सा होना चाहिए। इस आर्टिकल में मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) आपको गुलाबजल के 5 बेहतरीन उपयोग बताएंगी (gulab jal ko chehre par kaise use kare), जिनसे आप घर बैठे ही नेचुरल और हेल्दी ग्लो पा सकते हैं, साथ ही स्किन की कई परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं।
गुलाब जल चेहरे पर कैसे लगाएं? - gulab jal ko chehre par kaise lagaye
1. नेचुरल फेस टोनर
गुलाबजल स्किन के पोर्स को साफ करता है और स्किन का pH संतुलन बनाए रखता है। इसे कॉटन में लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। यह स्किन को टाइट बनाकर नेचुरल ग्लो देता है। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि नेचुरल गुलाबजल ही उपयोग करें।
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2. मेकअप रिमूवर के रूप में
गुलाब जल को नारियल तेल में मिलाकर मेकअप हटाने के लिए इस्तेमाल करें। यह स्किन को ड्राई किए बिना गहराई से सफाई करता है और स्किन में नमी बनाए रखता है। अगर आप मेकअप हटाने के लिए केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो तुरंत बंद कर दें और गुलाबजल का उपयोग करें।
3. डार्क सर्कल और सूजन कम करे
गुलाबजल को फ्रिज में रखकर ठंडा करें और फिर ठंडे गुलाबजल में कॉटन पैड भिगोकर आंखों पर 10 मिनट रखें। यह आंखों की थकान, सूजन और डार्क सर्कल को कम करने में सहायक होता है।
4. फेस पैक में मिलाकर
बाजार में मिलने वाले फेस पैक से बेहतर है कि आप घर में मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर या बेसन में गुलाबजल मिलाकर (What to mix with rose water for glowing skin) फेस पैक बनाएं। यह स्किन को गहराई से साफ कर ग्लो बढ़ाता है।
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5. सनबर्न में राहत
गुलाबजल में मौजूद शीतल गुण धूप से जली या इरिटेटेड स्किन को शांत करते हैं। इसे एलोवेरा जेल या चंदन के साथ मिलाकर लगाएं। इसके अलावा, गुलाबजल को स्प्रे बोतल में भरकर दिन में 2-3 बार चेहरे पर छिड़कें। यह स्किन को हाइड्रेट और ताजगी से भर देता है।
निष्कर्ष
गुलाब जल एक ऐसा नेचुरल ब्यूटी इंग्रेडिएंट है, जो सस्ता, आसान और बेहद असरदार है। इसके 5 तरीके, टोनर, फेस पैक, डार्क सर्कल ट्रीटमेंट, सनबर्न रिलीफ, मेकअप रिमूवर और हाइड्रेटिंग मिस्ट, आपकी स्किनकेयर रूटीन को अच्छा कर सकते हैं। नियमित इस्तेमाल से न सिर्फ ग्लो मिलेगा, बल्कि स्किन हेल्दी और यंग दिखेगी।
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