Is Multani Mitti good for sunburn: गर्मियों का मौसम हमारी त्वचा के लिए कई तरह के चैलेंज लेकर आता है। गर्मी में तेज धूप, सूर्य की किरणें और लू के संपर्क में आने से सनबर्न (Sunburn) की पेशानी होती है। सनबर्न के कारण त्वचा पर लालिमा, जलन, खुजली, छाले और गंभीर परेशानियां हो सकती हैं। यूं तो सनबर्न से राहत दिलाने के लिए बाजार में कई प्रकार की क्रीम, लोशन और तेल मौजूद हैं।
लेकिन फिर भी लोग घरेलू नुस्खों को ही पहले अपनाते हैं। सनबर्न की समस्या से राहत पाने में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल सबसे लोकप्रिय है। लेकिन सवाल यह है, क्या सनबर्न में मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग सुरक्षित है? इस लेख में हम इसी सवाल का जवाब तलाश करने की कोशिश करेंगे। इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. रोहित साने से बात की।
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क्या सनबर्न में मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद है- Is Multani Mitti beneficial for sunburn
आयुर्वेदिक डॉ. रोहित साने के अनुसार, मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है। इसमें मैग्नीशियम क्लोराइड, सिलिका और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जब त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाया जाता है, तो यह त्वचा को अंदर से ठंडक प्रदान करता है। इसलिए गर्मियों में होने वाले सनबर्न और लालिमा को शांत करने में मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद होती है।
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सनबर्न में मुल्तानी मिट्टी लगाने के फायदे- Benefits of applying Multani mitti for sunburn
- मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है, जिससे जलन और गर्मी कम हो सकती है।
- यह त्वचा को शांत करके इंफ्लेमेशन को कम करने में मदद करती है।
- जो लोग सनबर्न के साथ-साथ ऑयली स्किन से परेशान हैं, उनके लिए ये अतिरिक्त लाभदायक है।
- अगर सनबर्न हल्का है, तो मुल्तानी मिट्टी त्वचा को धीरे-धीरे रिकवर करने में सहायक हो सकती है।
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सनबर्न में मुल्तानी मिट्टी कब नहीं लगाना चाहिए- When should Multani Mitti not be applied for sunburn
गंभीर सनबर्न
अगर त्वचा पर छाले, छिलन या बहुत जलन हो तो मुल्तानी मिट्टी और जलन बढ़ा सकती है।
ड्राय या संवेदनशील त्वचा
मिट्टी त्वचा को और ज्यादा सूखा कर सकती है, जिससे खुजली या क्रैकिंग हो सकती है।
सनबर्न में मुल्तानी मिट्टी कैसे लगाएं- How to apply Multani mitti for sunburn
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के अनुसार, सनबर्न और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल फेस पैक के तौर पर किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे बनाया जा सकता है मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक।
- 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- 1 चम्मच गुलाब जल
- 1 चम्मच खीरे का रस या एलोवेरा जेल
बनाने का तरीका
सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें
- प्रभावित स्थान पर पतली परत लगाएं
- 10–12 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।
ध्यान रहे कि त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी को लंबे समय तक के लिए सूखने न दें। मुल्तानी मिट्टी के त्वचा पर सूखने से यह खिंचाव पैदा कर सकती है। इससे त्वचा पर जलन और खुजली की परेशानी हो सकती है।
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निष्कर्ष
सनबर्न में मुल्तानी मिट्टी का उपयोग हल्के मामलों में राहतदायक हो सकता है, लेकिन गंभीर या संवेदनशील त्वचा की स्थिति में इससे बचना चाहिए। हमेशा मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल, एलोवेरा, या खीरे के रस के साथ मिलाकर ही लगाएं और ज्यादा देर तक न छोड़ें।
FAQ
गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी में क्या मिलाकर लगाएं?
गर्मियों में होने वाली विभिन्न समस्याओं के लिए मुल्तानी मिट्टी में कई प्रकार की चीजों को मिलाया जा सकता है। आप खीरे का जूस, गुलाब जल, नारियल पानी तो मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर फेस पैक की तरह लगा सकते हैं।मुल्तानी मिट्टी से टैनिंग कैसे हटाएं
टैनिंग हटाने के लिए मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस मिलाकर लगाना चाहिए। नींबू के रस में विटामिन सी पाया जाता है, जो त्वचा की रंगत को निखारता है और टैनिंग को हटाता है।मुल्तानी मिट्टी में हल्दी मिलाकर लगाने के फायदे
हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते है। मुल्तानी मिट्टी में हल्दी मिलाकर लगाने से पिंपल्स, एक्ने और दाग-धब्बों की परेशानी दूर होती है।