इन दिनों दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में मौसम करवट ले रहा है। सुबह जब आंखें खुलती है तो सर्द हवाओं की वजह से ठिठुरती हुई ठंड का एहसास होता। जबकि दोपहर में तेज धूप की वजह से गर्मी लगती है और पसीना आता है। बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और बुखार के अलावा स्किन और बालों से जुड़ी प्रॉब्लम भी देखने को मिलती है। इस मौसम में स्किन पर एलर्जी, एक्ने और खुजली की समस्या होती है। वहीं, कुछ लोगों के बाल ज्यादा ड्राई या चिपचिपे हो जाते हैं। इस सीजन में बालों और स्किन को हेल्दी बनाने के लिए आपने कई तरह के टिप्स के बारे में सुना होगा, लेकिन करंज के तेल (Karanj Oil Benefits) के बारे में शायद ही सुना हो। प्रकृति को मिले कई तोहफों में से करंज का तेल भी है। आज इस लेख में हम त्वचा के लिए करंज का तेल कैसे फायदेमंद है इसके बारे में जानेंगे।
त्वचा पर करंज का तेल लगाने के फायदे | Benefits Of Karanja Oil for Skin in Hindi
दिल्ली की ब्यूटीशियन और स्किन केयर एक्सपर्ट रागिनी सिंह का कहना है कि करंज के तेल में मेटाबोलाइट्स, बीटा-सीटोस्टेरॉल एसीटेट, गैलेक्टोसाइड, स्टिग्मा स्टेरोल और सुक्रोज भी काफी मात्रा में पाए जाते हैं। यह पोषक तत्व स्किन की प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाते हैं।
1. स्किन को करता है मॉइश्चराइज
करंज तेल ओमेगा-9 और ओमेगा-6 जैसे आवश्यक फैटी एसिड पाए जाते हैं। यह पोषक तत्व त्वचा की नेचुरली मॉइश्चराइज करते हैं। एक्सपर्ट का कहना है कि रोजाना सीमित मात्रा में त्वचा पर करंज का तेल लगाने से त्वचा को हाइड्रेटेड, कोमल और मुलायम बनाए रखने में मदद मिलती है।
2. दाग-धब्बों को करता है कम
करंज के तेल में एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जिसकी वजह से यह तेल दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है। एक्सपर्ट का कहना है कि करंज के तेल के एंटी बैक्टीरियल गुण त्वचा पर मौजूद गंदगी और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं। जिसकी वजह से दाग-धब्बों की समस्या कम करने में मदद मिलती है।
3. झुर्रियों को करता है कम
करंज के तेल में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो उम्र से पहले होने वाले झुर्रियों और झाइयों को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा करंज का तेल त्वचा पर होने वाले एजिंग के निशान को भी कम करने में मदद करता है। रोजाना 2 बूंद करंज का तेल त्वचा पर लगाने से त्वचा की बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगाया जा सकता है।
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4. सूरज की हानिकारक किरणों से करता है बचाव
करंज तेल में प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाते हैं। एक्सपर्ट का कहना है कि रोजाना कुछ बूंदें त्वचा पर करंज का तेल लगाने से सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव होता है। इसके अलावा यह तेल टैनिंग से भी छुटकारा दिलाता है।
5. त्वचा की सूजन को करता है कम
करंज के तेल में एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन को कम करते हैं। इसके अलावा यह तेल एक्जिमा और सोरायसिस के लक्षणों को भी कम करता है।
त्वचा पर करंज का तेल कैसे लगाएं?
- त्वचा पर करंज का तेल इस्तेमाल करना बहुत ही आसान है। आप इस तेल की कुछ बूंदें रेगुलर फेस पैक या स्क्रब में मिलाकर त्वचा पर लगा सकते हैं।
- करंज के तेल का इस्तेमाल आप नाइट ऑयल की तरह भी कर सकते हैं। इसकी कुछ बूंदें हाथों में लेकर उंगलियों से थपथपाकर चेहरे पर लगाएं और सुबह पानी से चेहरे को धो लें।
- गर्मियों में सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव के लिए आप नॉर्मल क्रीम में करंज का तेल मिला सकते हैं और इस्तेमाल कर सकते हैं।
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नोटः करंज का तेल यूं तो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन कई बार यह ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए समस्या बन सकता है। इसलिए करंज का तेल त्वचा पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर लें। पैच टेस्ट के दौरान अगर आपको खुजली, जलन या रैशेज की समस्या होती है तो इस विषय पर स्किन केयर एक्सपर्ट से बात करें।
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