सर्दियों आते ही कई प्रकार के संक्रमण और बीमारियों का खतरा दोगुना हो जाता है, ऐसे में जरूरी होता है कि हम अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें। सर्दी के दिनों में बच्चे, बड़े या बुजुर्ग हर कोई कई संक्रमण और बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। सर्दियों में ऐसी कई बीमारियां होती है जो तेजी से लोगों को अपना शिकार बनाती, इससे बचाव का एक ही तरीका है कि आप उनके लक्षणों को देखते ही तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। लेकिन कई लोग सर्दियों में होने दिखाई देने वाले आम लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं जबकि ये कई बीमारियों का संकेत दे रहे होते हैं। इसलिए हम आपको इस लेख के जरिए ये बताते हैं कि सर्दी के दौरान किन लक्षणों को देखते ही आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
खांसी, बुखा और गले में खराश (ब्रोंकियोलाइटिस)
खांसी, बुखार, सांस लेने में परेशानी और गले में खराश कई वायरल बीमारियों का संकेत होते हैं, लेकिन सर्दी के दौरान ये ब्रोंकियोलाइटिस का संकेत दे रहे होते हैं। ब्रोंकियोलाइटिस एक प्रकार का श्वसन संक्रमण है जिसके कारण आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस वायरल में किसी एक वायरस को कारण नहीं माना जा सकता, बल्कि ये कई अलग-अलग वायरस के कारण हो सकता है। इस दौरान आपको निर्जलीकरण की समस्या भी हो सकती है क्योंकि कई लोगों को इसमें नाक बहने की समसया ज्यादा होती है। जब आप इस तरह के लक्षण जैसे खांसी, जुकाम, बुखार और गले में परेशानी महसूस करें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क कर जांच कराएं।
उल्टी, दस्त और बुखार (नोरोवायरस)
उल्टी, दस्त और बुखार के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन जब आपको ये काफी समय तक रहे तो ये नोरोवायरस का कारण हो सकता है। नोरोवायरस वैसे तो किसी भी मौसम में आपको अपना शिकार बना सकता है लेकिन जब आप सर्दियों में होते हैं तो ये आपको आसानी से शिकार बनाता है इसलिए इसे आण वायरल के रूप में भी जाना जाता है। नोरोवायरस के कारण आपके पेट के स्वास्थ्य पर बुरा असर होता है जिसमें आपको बहुत ज्यादा उल्टी, दस्त और बुखार का सामना करना पड़ सकता है। इस दौरान आपको निर्जलीकरण से बचने के लिए तरल पदार्थ के सेवन को बढ़ाना जरूरी है और आप इसके लिए डॉक्टर े बिना देरी के संपर्क करें।
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गले में खराश, खांसी, कफ और सिरदर्द (गला खराब होना)
गले में खराश, खांसी और कफ सर्दियों के दौरान एक आम समस्या है जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। लेकिन जरूरी नहीं कि ये आम सर्दी-खांसी ही हो, बल्कि ये आपके गले में होने वाले संक्रमण की ओर इशारा कर सकता है। अगर आप इन लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं तो आप गंभीर स्थिति में भी जा सकते हैं और उल्टी जैसे लक्षणों को भी देख सकते हैं। इस दौरान आपको डॉक्टर से बात कर ये जानना चाहिए कि ये आम है या नहीं। इस स्थिति में डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कुछ बचाव बता सकता है।
तेज बुखार, खांसी, सांस लेने में परेशानी और शरीर में दर्द (निमोनिया)
निमोनिया एक ऐसी बीमारी है जिसका समय पर इलाज कराना बहुत जरूरी होता है, अगर इसमें लापरवाही की गई तो इससे मरीज की जान भी जा सकती है। निमोनिया बैक्टीरिया और वायरस के कारण होता है जो आपके फेफड़ों को परेशान करने का काम करता है। आपको इस दौरान इसके लक्षण काफी आम लग सकते हैं जबकि आपको लक्षण दिखते ही डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
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सांस लेने में परेशानी होना (अस्थमा)
सर्दी के दौरान कई लोगों को सांस लेने में परेशानी होती है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं। क्योंकि सांस लेने में परेशानी का कारण दमा या अस्थमा भी हो सकता है। जो सर्दी के दौरान लोगों में ज्यादा होता है। इस दौरान आपको हवा में सांस लेने में परेशानी हो सकती है और आपको इनहेलर की भी जरूरत हो सकती है। इसलिए आप कोशिश करें कि सांस लेने में परेशानी होने पर आप डॉक्टर से जांच कराएं।
इस लेख में हमने आपको सर्दी के दौरान होने वाले उन लक्षणों के बारे में बताया है जो कई बीमारियों की ओर इशारा करते हैं और आपको इन लक्षणों को देखते ही डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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