मुंहासों से छुटकारा दिलाएंगे गेंदे के फूल, जानें इस्तेमाल के आयुर्वेदिक तरीके

आयुर्वेद में त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए कई प्रकार की औषधियां और उपाय बताए गए हैं। इनमें गेंदा (Marigold) का फूल एक बेहद लाभकारी और प्राकृतिक उपचार है। यह फूल न केवल त्वचा की जलन और सूजन को शांत करता है, बल्कि एक्ने यानी मुंहासों जैसी समस्याओं के इलाज में भी मददगार होता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा के अनुसार, गेंदा का फूल पित्त दोष को संतुलित करने में मदद करता है, जो शरीर में सूजन और जलन के लिए जिम्मेदार होता है, खासकर मुंहासों जैसी त्वचा की समस्याओं के लिए। चेहरे पर होने वाले मुंहासे न केवल असुविधा का कारण बनते हैं, बल्कि आत्मविश्वास को भी प्रभावित करते हैं। एक्ने को छिपाने के लिए लोग पैच और कई तरह के क्रीम और दवाइयां इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कभी-कभी ये उपाय काम नहीं करते। इस लेख में राम हंस चैरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ram Hans Charitable Hospital) से जानिए, मुंहासों की समस्या दूर करने के लिए गेंदे के फूल का उपयोग कैसे किया जाता है?

मुंहासों के लिए गेंदे के फूल का उपयोग कैसे किया जाता है? - How To Use Marigold Flowers For Acne

डॉक्टर श्रेय बताते हैं कि गेंदे के फूल में मौजूद तत्व सूजन को कम करने और त्वचा के दाग-धब्बों और पिग्मेंटेशन को घटाने में सहायक होते हैं। गेंदा का फूल त्वचा को ठंडक और शांति प्रदान करता है, जो कि पित्त दोष को संतुलित करने के लिए जरूरी है। पित्त दोष के ज्यादा होने से त्वचा पर जलन, सूजन और मुंहासों जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

गेंदे के फूल का उपयोग कैसे करें?

1. गेंदा का पेस्ट और शहद

गेंदे के फूलों की पंखुड़ियों का पेस्ट बनाकर उसमें थोड़ा शहद मिलाएं और इस मिश्रण को सीधे मुंहासों पर लगाएं। इस पेस्ट को 15 मिनट तक त्वचा पर रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह उपाय त्वचा पर सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करता है। शहद के एंटीबैक्टीरियल गुण भी गेंदा के साथ मिलकर बैक्टीरिया को समाप्त करने में सहायक होते हैं, जिससे एक्ने की समस्या दूर होती है। लेकिन ध्यान रखें कि इसे त्वचा पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, अगर आपको किसी भी तरह की लालिमा या जलन का एहसास होता है तो तुरंत इसे साफ करें।

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2. गेंदा की चाय

गेंदा के फूलों से चाय बनाई जा सकती है। इस चाय को रोजाना एक कप पीने से शरीर में पित्त दोष को संतुलित किया जा सकता है, जिससे एक्ने जैसी समस्याओं में आराम मिलता है। गेंदा में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स त्वचा को अंदर से हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। इस चाय को कम से कम 7 दिनों तक सेवन करने से त्वचा पर दाग-धब्बे और पिग्मेंटेशन में कमी आ सकती है।

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गेंदे के फूल के फायदे - What Are The Benefits Of Marigolds

• गेंदे का फूल पित्त दोष को संतुलित करता है, जो शरीर में सूजन और जलन के लिए जिम्मेदार होता है। खासकर, एक्ने और पिंपल्स की समस्या में यह फूल बहुत फायदेमंद साबित होता है।
• गेंदा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो त्वचा पर पिंपल्स और एक्ने का कारण (causes of acne on face) बनने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं। यह फूल त्वचा को साफ और हेल्दी रखने में सहायक है।
• गेंदा के फूल में मौजूद कैरोटेनॉयड्स और विटामिन त्वचा की मरम्मत में मदद करते हैं। ये तत्व त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करने में सहायक होते हैं।
• गेंदा के फूल का उपयोग त्वचा पर मौजूद पिग्मेंटेशन और दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद करता है। इसके नियमित उपयोग से त्वचा में निखार आता है और त्वचा का रंग समान रहता है।

निष्कर्ष

गेंदे का फूल आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से एक बेहद प्रभावी उपचार है, जो एक्ने और पिंपल्स जैसी त्वचा समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है। इसके एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीफंगल गुण त्वचा को हेल्दी बनाते हैं। यदि आप भी अपनी त्वचा को निखारना चाहते हैं तो गेंदे के फूल का उपयोग करना आपके लिए एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय हो सकता है।

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