आजकल बालों से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। दरअसल, सैलून और बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स से भले ही बाल कुछ समय के लिए चमकदार दिखें, लेकिन लंबे समय तक इनका इस्तेमाल करने से बाल कमजोर और बेजान हो सकते हैं। यही कारण है कि अब लोग प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपचार की ओर रुख कर रहे हैं। हरड़ (हरीतकी) को एक बेहतरीन जड़ी-बूटी माना जाता है, जो न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। हरड़ में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को साफ करने और बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में सहायक होती है और बालों की नेचुरल चमक को बरकरार रखती है। इस लेख में आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा और अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं VLCC सर्टिफाइड आशू मैसी से जानिए, बालों के लिए हरड़ का उपयोग कैसे करें?
बालों के लिए हरड़ - Harad For Hair
आयुर्वेद में हरड़ को 'हरीतकी' के नाम से जाना जाता है। यह पाचन को दुरुस्त करता है, जो बालों की सेहत पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। हरड़ का त्रिफला में सेवन बालों की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार माना जाता है। बालों से जुड़ी समस्याएं जैसे कि रूसी, बालों का झड़ना, सफेदी और असमय उम्र बढ़ने के कारण बालों की समस्या आम हो गई है। इन समस्याओं का समाधान ढूंढ़ने के लिए कई लोग महंगे शैंपू, तेल और बालों की देखभाल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन आयुर्वेद में नेचुरल उपचारों के माध्यम से इन समस्याओं का इलाज किया जा सकता है।
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बालों के लिए हरड़ का उपयोग कैसे करें? - How To Use Harad For Hair
- ब्यूटीशियन आशू मैसी बताती हैं कि हरड़ का पेस्ट बनाने के लिए हरड़ को पानी में उबालें। जब यह नरम हो जाए, तो इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दही में मिला सकते हैं और इसे अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं। यह पेस्ट सिर की त्वचा को शांत करने के साथ-साथ रूसी और खुजली की समस्या को भी दूर करता है।
- आप हरड़ का तेल भी बालों में लगा सकते हैं। यह बालों की जड़ों में जाकर उन्हें मजबूत करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। इसके लिए आप हरड़ को नारियल तेल में डालकर कुछ दिन के लिए रख सकते हैं और फिर इसे बालों में इस्तेमाल कर सकते हैं।
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बालों के लिए हरड़ के फायदे
- हरड़ में एंटीफंगल गुण होते हैं, जो रूसी की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। अगर आपके स्कैल्प पर रूसी की समस्या है, तो हरड़ का इस्तेमाल इस समस्या से राहत दिला सकता है।
- हरड़ का सेवन और उपयोग बालों के झड़ने की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और उन्हें टूटने से बचाते हैं।
- हरड़ का इस्तेमाल सिर की त्वचा को शांति प्रदान करता है और सूजन या जलन को कम करता है।
निष्कर्ष
आयुर्वेद में हरड़ को बालों के लिए एक शक्तिशाली और प्रभावी औषधि माना गया है। इसका नियमित उपयोग बालों की समस्याओं को दूर करने और बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करता है। हालांकि, इसका इस्तेमाल करने से पहले यह सुनिश्चित करें कि आपको किसी प्रकार की एलर्जी या दुष्प्रभाव का सामना न करना पड़े।
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