सर्दियों के मौसम में बालों की देखभाल बहुत जरूरी है, इस समय बालों में नमी की कमी, ड्राईनेस और डैंड्रफ जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। यूं तो बाजार में कई तरह के केमिकल भरे हेयर केयर प्रोडक्ट्स हैं जिनमें ये दावा किया जाता है कि बाल हेल्दी हो जाएंगे और डैंड्रफ से भी छुटकारा मिलेगा। लेकिन असल में कई बार केमिकल्स के कारण बालों की क्वालिटी और ज्यादा खराब हो जाती है। ऐसे में प्राकृतिक उपायों का सहारा लेना न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि डैंड्रफ की समस्या को भी दूर करने में मदद करता है। इस लेख में अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी, डैंड्रफ दूर करने के लिए चुकंदर से हेयर मास्क बनाने का तरीका और इसके फायदे बता रही हैं।
डैंड्रफ हटाने के लिए चुंकदर से बनाएं हेयर मास्क
- इस हेयर मास्क को बनाने के लिए 1 चम्मच चुकंदर का पेस्ट, 1 छोटा चम्मच प्याज का रस, 2 बड़े चम्मच दही और 1-2 चम्मच नारियल तेल चाहिए होगा।
- दही और नारियल तेल को चुकंदर और प्याज के रस में मिलाकर अच्छे से स्मूद पेस्ट तैयार करें।
- इस पेस्ट को बालों की जड़ों और पूरे बालों में लगाएं। खास ध्यान रखें कि मास्क स्कैल्प तक अच्छे से पहुंचे।
- इसे 30 मिनट से 1 घंटे तक बालों में रहने दें।
- फिर, बालों को अच्छे से शैंपू से धो लें।
फायदे
- चुकंदर और प्याज का रस स्कैल्प पर मौजूद डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है। नारियल तेल और दही की नमी स्कैल्प को हाइड्रेट करती है।
- प्याज और चुकंदर के रस में सल्फर और पोषक तत्व होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं। यह बालों के झड़ने की समस्या को कम करता है।
- इस हेयर मास्क में मौजूद प्राकृतिक तत्व स्कैल्प को साफ और हेल्दी बनाए रखते हैं।
- दही और नारियल तेल बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाते हैं। इस मास्क के नियमित उपयोग से बालों में चमक आती है और वे मजबूत होते हैं।
चुकंदर, प्याज, दही और नारियल तेल के फायदे
चुकंदर
चुकंदर में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को पोषण देते हैं। यह स्कैल्प को हाइड्रेट करता है, डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है और बालों को मजबूत बनाता है। चुकंदर का रस बालों के झड़ने को कम करता है और इससे बालों को एक नेचुरल कलर भी मिलता है।
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प्याज
प्याज में सल्फर तत्व होता है, जो बालों के विकास में मदद करता है है। प्याज के रस से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है। प्याज के एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को कम करते हैं और स्कैल्प को साफ करते हैं। यह बालों के झड़ने को भी कंट्रोल करता है।
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दही
दही में लैक्टिक एसिड और प्रोटीन होते हैं, जो स्कैल्प को हाइड्रेट करते हैं और बालों को सॉफ्ट बनाते हैं। यह बालों के झड़ने को रोकने और स्कैल्प को हेल्दी बनाने में सहायक होता है। दही के प्राकृतिक तत्व डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं और बालों को शाइनी और सॉफ्ट बनाते हैं।
नारियल तेल
नारियल तेल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है जो बालों को नमी और पोषण प्रदान करता है। इसके एंटीफंगल गुण स्कैल्प से संक्रमण और डैंड्रफ को दूर करते हैं। नारियल तेल बालों को मजबूत करता है और बालों के टूटने को कम करता है। यह बालों की जड़ों को पोषण देने और शाइन बनाए रखने के लिए परफेक्ट है।
निष्कर्ष
चुकंदर, प्याज, दही और नारियल तेल से बना हेयर मास्क न केवल डैंड्रफ को कम करता है, बल्कि बालों को हेल्दी, मजबूत और शाइनी बनाता है। सर्दियों में बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए यह एक बेहतरीन उपाय है।
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