मानसून के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं, जिनमें डैंड्रफ और बालों के झड़ने से लोग सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं। दरअसल, मानसून के दौरान वातावरण में बढ़ी हुई नमी के कारण स्कैल्प पर गंदगी और तेल जमा होने लगता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा, इस मौसम में गीले बालों और हेयर केयर रूटीन फॉलो न करने के कारण भी डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है। डैंड्रफ न केवल बालों की खूबसूरती को प्रभावित करता है बल्कि स्कैल्प में खुजली की समस्या के साथ बालों का झड़ना भी बढ़ जाता है। डैंड्रफ से निपटने के लिए बाजार में कई प्रोडक्ट्स मिलते हैं, लेकिन ये केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप घर में नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके आसानी से एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। इस लेख में आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा घर में भृंगराज, अदरक, नीम और दही से एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क बनाने का तरीका और फायदे बता रहे हैं।
घर में बने एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क के फायदे
भृंगराज
भृंगराज को बालों की देखभाल के लिए एक बेहतरीन जड़ी-बूटी माना जाता है। यह बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है और बालों को घना और मजबूत बनाता है। भृंगराज में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद करते हैं, जिससे डैंड्रफ की समस्या कम होती है। इसके नियमित उपयोग से बालों का झड़ना कम हो सकता है।
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अदरक
अदरक में कई ऐसे गुण होते हैं जो स्कैल्प को साफ रखने में मदद करते हैं और हेल्दी बनाते हैं। अदरक का रस बालों की जड़ों को मजबूत करता है और डैंड्रफ को कम करने में सहायक हो सकता है। इसके साथ ही यह बालों के रोमछिद्रों को खोलता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बालों की क्वालिटी बेहतर हो सकती है।
नीम
नीम एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और इसका उपयोग आयुर्वेद में स्किन और हेयर केयर के लिए किया जाता है। नीम में मौजूद एंटीफंगल गुण स्कैल्प पर मौजूद फंगस और बैक्टीरिया को खत्म करते हैं, जो डैंड्रफ का मुख्य कारण होते हैं। घर में बने इस हेयर मास्क के नियमित उपयोग से बालों में डैंड्रफ की समस्या कम हो सकती है और बालों की ग्रोथ भी बेहतर होती है।
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दही
दही एक नैचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है जो बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें मुलायम बनाता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प को साफ करता है और डैंड्रफ को हटाने में मदद करता है। दही बालों को शाइन और स्मूथनेस प्रदान करता है और इसे अन्य सामग्री के साथ मिलाकर उपयोग करने से बालों के लिए और भी अधिक लाभकारी होता है।
एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क कैसे बनाएं?
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच भृंगराज पाउडर, 1 चम्मच अदरक का रस, 2 चम्मच नीम पाउडर या ताजी पत्तियों का पेस्ट और 3 चम्मच दही चाहिए होगा।
- सबसे पहले, एक बर्तन में भृंगराज पाउडर और नीम पाउडर डालें।
- अब इसमें अदरक का रस मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स करें।
- इसके बाद, दही डालें और इसे तब तक मिक्स करें जब तक कि यह एक स्मूद पेस्ट न बन जाए।
- इस मास्क को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक अच्छे से लगाएं।
- इसे 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें, इसके बाद, माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें और नेचुरल तरीके से सूखने दें।
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