मानसून में बाल क्यों खराब हो जाते हैं? (Hair Problems Monsoon): मानसून के मौसम में बालों के खराब होने के पीछे कई कारण होते हैं। मानसून के दौरान हवा में नमी का स्तर बढ़ जाता है। यह नमी बालों को ज्यादा फ्रिज़ी बना देती है और बाल उलझ जाते हैं। नमी के कारण बालों की प्राकृतिक संरचना कमजोर हो जाती है, जिससे वे आसानी से टूट सकते हैं। बारिश और उमस के कारण बालों में गंदगी, धूल और प्रदूषण के कण चिपक जाते हैं। अगर बालों को नियमित रूप से साफ न किया जाए, तो इससे बालों में खुजली, डैंड्रफ और संक्रमण की समस्याएं हो सकती हैं। मानसून के दौरान उमस की वजह से स्कैल्प पर ज्यादा पसीना आता है। पसीना बालों की जड़ों में जमकर बालों को चिपचिपा बना देता है, जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं और गिरने लगते हैं। मानसून के दिनों में, बालों में ज्यादा नमी के कारण उनका नेचुरल ऑयल संतुलन बिगड़ सकता है। इससे बाल रूखे, कमजोर और बेजान नजर आने लगते हैं। इसी डैमेज बाल की समस्या को बैड हेयर डे (Bad Hair Day) कहा जाता है। यह समस्या मानसून में आपको परेशान न करे इसलिए कुछ हेल्दी हेयर केयर हैबिट्स को रूटीन में शामिल करें। बालों के लिए हेल्दी आदतों के बारे में विस्तार से आगे बात करेंगे।
मानसून में बैड हेयर डे से बचाएंगी ये आदतें- How to Prevent Bad Hair Day in Monsoon
मानसून के मौसम में नमी और उमस बालों के लिए कई समस्याओं का कारण बन सकती है और इस वजह से बैड हेयर डे की संभावना बढ़ जाती है। कुछ हेल्दी आदतों की मदद से आप इस समस्या से बच सकते हैं-
टॉप स्टोरीज़
1. बालों को नियमित रूप से धोना- Wash Hair Frequently
मानसून में पसीना और नमी के कारण बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं। इसलिए बालों को साफ और ताजगी से भरा रखने के लिए हफ्ते में कम से कम 2-3 बार माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें।
2. कंडीशनर का इस्तेमाल करें- Use Conditioner For Hair
बालों को मुलायम और चिकना बनाए रखने के लिए हर हेयर वॉश के बाद हल्का कंडीशनर लगाएं। ध्यान दें कि कंडीशनर को सिर्फ बालों के सिरों पर ही लगाएं, स्कैल्प पर नहीं।
3. फ्रिज-फ्री प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें- Use Frizz Free Products
मानसून के दिनों में, बालों में फ्रिज़िनेस (Frizziness) की समस्या बढ़ जाती है। इससे बचने के लिए एंटी-फ्रिज सीरम या क्रीम का इस्तेमाल करें। इससे बालों में मौजूद फ्रिज कम होती है।
4. गर्म तेल से मसाज करें- Hot Oil Massage
मानसून में बालों की नमी बनाए रखने के लिए हफ्ते में एक बार गर्म तेल से स्कैल्प की मसाज करें। नारियल तेल, बादाम का तेल या जैतून के तेल से सिर की मालिश कर सकते हैं।
5. हेल्दी डाइट का सेवन करें- Eat Healthy Diet For Hair
स्वस्थ बालों के लिए पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें। हरी सब्जियां, फल, नट्स और प्रोटीन युक्त भोजन बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। पर्याप्त पानी पिएं ताकि शरीर और बाल दोनों हाइड्रेटेड रहें।
6. बालों को गीला छोड़ने से बचें- Avoid Keeping Wet Hair For Long Duration
बारिश में भीगने के बाद बालों को जल्दी से सुखाएं। गीले बालों को बांधने से बाल टूट सकते हैं और स्कैल्प पर फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। सूखे तौलिए से बालों को सुखाएं और बालों को एयर ड्राई होने दें।
इन आदतों को अपनाकर आप मानसून के मौसम में बैड हेयर डे से बच सकते हैं और अपने बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।
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मानसून के लिए हेल्दी हेयर रूटीन- Healthy Hair Routine For Monsoon
- मानसून के दौरान बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए खास हेयर रूटीन का होना जरूरी है। हेल्दी हेयर रूटीन को अपनाने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें-
- हफ्ते में 1 से 2 बार बालों पर तेल की चंपी करें और 15 मिनट बाद बालों को धो लें।
- सबसे पहले बालों को अच्छी तरह से शैंपू लगाकर धो लें। हफ्ते में 2 से 3 बार हेयर वॉश करना है।
- बालों में कंडीशनर लगाएं ताकि बालों की नमी को बनाए रखा जा सके।
- हफ्ते में 1 से 2 बार बालों को नीम के पानी से धो लें। इससे स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन नहीं होगा।
- बालों की स्प्लिट एंड्स से बचने के लिए हर 6-8 हफ्तों में बालों को ट्रिम कराएं।
- मानसून में हीट स्टाइलिंग टूल्स का कम से कम इस्तेमाल करें।
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