Homemade Hair Mask for Dandruff: ज्यादातर लोग बालों में डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसा स्कैल्प में रूखापन आने के कारण होता है, जिससे लोगों को स्कैल्प में खुजली होने, बालों को झड़ने, टूटने और जड़ों से कमजोर होने की समस्या होती है। ऐसे में स्कैल्प की डैंड्रफ की समस्या को कम करने, बालों को जड़ों से पोषण देने और हेल्दी बनाने के लिए घर पर नीम और दही का हेयर मास्क बनाया जा सकता है। इससे बालों की कई समस्याओं से राहत मिलती है। आइए नोएडा के सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ अनंत त्रिपाठी से जानें नीम और दही के हेयर मास्क को कैसे बनाएं और इसको बालों में लगाने से क्या होता है?
डैंड्रफ से राहत के लिए कैसे बनाएं नीम का हेयर मास्क? - How To Make Neem Hair Mask To Get Relief From Dandruff?
इसके लिए मुट्ठीभर नीम के पत्तों को अच्छे से पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। अब 2 चम्मच नीम का पेस्ट में 1 कप दही, 1 चम्मच नींबू का रस, 2 चम्मच एलोवेरा जेल और रोजमेरी ऑयल की 5-6 बूंदों को डालकर अच्छे से मिला लें। अब इस हेयर मास्क को बालों और जड़ों पर अच्छे से लगा लें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू और हल्के गुनगुने पानी से धो लें। इस हेयर मास्क को हफ्ते में 1 बार इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे बालों को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।
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टॉप स्टोरीज़
नीम और दही के हेयर मास्क के फायदे - Benefits of Neem And Curd Hair Mask In Hindi
डैंड्रफ कम करे
नीम और दही का हेयर मास्क डैंड्रफ की समस्या से राहत देने में सहायक है। बता दें, इस हेयर मास्क में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इससे डैंड्रफ को कम करने और स्कैल्प पर फंगल इंफेक्शन से बचाने में मदद मिलती है।
बालों में नमी बनाए रखे
दही और नीम के हेयर मास्क से बालों में नमी बनाए रखने और स्कैल्प को हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है। बता दें, इस हेयर मास्क में मौजूद एलोवेरा जेल और रोजमेरी ऑयल में मौजूद पोषक तत्व बालों और स्कैल्प को नेचुरल रूप से हाइड्रेट कर रूखेपन को दूर करने में मदद मिलती है।
बालों और स्कैल्प को पोषण दे
नीम और दही के हेयर मास्क में मौजूद गुण बालों के लिए फायदेमंद है। इस हेयर मास्क को लगाने से स्कैल्प और बालों को जड़ों से पोषण देने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्कैल्प को साफ करने में भी मदद मिलती है।
बालों का झड़ना रोके
इस हेयर मास्क में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद है। इसे बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाने से बालों का झड़ना रोकने, ग्रोथ को बढ़ावा देने, बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने में मदद मिलती है।
दही, नीम, एलोवेरा जेल, नींबू के रस और रोजमेरी ऑयल के फायदे - Benefits of Curd, Neem, Aloe Vera Gel, Lemon Juice And Rosemary Oil In Hindi
नीम
नीम की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं। इससे स्कैल्प की इंफेक्शन और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है, जिससे स्कैल्प हेल्दी रहती है।
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दही
दही बालों के लिए फायदेमंद है। दही में प्रोबायोटिक्स के गुण पाए जाते हैं, जो डैंड्रफ की समस्या को कम करने में सहायक है, साथ ही, इसका इस्तेमाल करने से बालों को मॉइस्चराइज करने में भी मदद मिलती है।
नींबू का रस
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है, साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। इसे स्कैल्प की गंदगी को दूर कर, स्कैल्प के पीएच लेवल को बैलेंस करने और बालों का झड़ना भी कम होता है।
रोजमेरी ऑयल
रोजमेरी ऑयल में भरपूर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इससे स्कैल्प की समस्याओं से राहत देने और स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद मिलती है, साथ ही इससे बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में विटामिन-ई पाया जाता है। इसे बालों और स्कैल्प पर लगाने से बालों और स्कैल्प पर हाइड्रेट रखने, बालों को हेल्दी और घना बनाने में मदद मिलती है।
निष्कर्ष
दही, नीम, एलोवेरा जेल, नींबू के रस और रोजमेरी ऑयल से बने इस हेयर मास्क को लगाने से डैंड्रफ की समस्या से राहत देने, बालों को हेल्दी, घना, शाइनी और सॉफ्ट बनाने में मदद मिलती है।
ध्यान रहे इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें। इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। डैंड्रफ की समस्या अधिक होने या बालों से जुड़ी अन्य समस्या अधिक होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।