How to Choose Best Facial For Your Age: फेशियल सिर्फ स्किन को साफ और ग्लोइंग बनाने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक स्किन थैरेपी भी है जो उम्र के हिसाब से अलग तरह से असर करती है। 20 की उम्र में जहां त्वचा की प्राथमिक जरूरत हाइड्रेशन और ऑयल बैलेंस होती है, वहीं 40 या 50 की उम्र में स्किन को कोलेजन बूस्ट और एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट की जरूरत होती है। लेकिन अक्सर महिलाएं और युवा एक ही तरह का फेशियल हर बार करवा लेते हैं, जिससे नतीजे कई बार कमजोर या उल्टे हो सकते हैं। स्किन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि त्वचा की ज़रूरतें उम्र के साथ बदलती हैं, इसलिए फेशियल का चयन भी सोच-समझकर करना चाहिए। यह न केवल स्किन की सेहत बनाए रखता है बल्कि समय से पहले झुर्रियां, रुखापन या दाग-धब्बों से भी बचाव करता है। इस लेख में हम बताएंगे कि किस उम्र में कौन-सा फेशियल सबसे बेहतर होता है, ताकि आप अपनी त्वचा को सही समय पर सही पोषण दे सकें और हमेशा फ्रेश व यंग दिखें। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने Dr. Atula Gupta, Chief Dermatologist and Medical Director, Skinaid Clinic, Gurgaon और लखनऊ के विकास नगर में स्थित न्यूट्रिवाइज क्लीनिक की न्यूट्रिशनिस्ट नेहा सिन्हा से बात की।
20 की उम्र में कौन-सा फेशियल है बेस्ट?- Best Facial For 20s
इस उम्र में त्वचा आमतौर पर ऑयली या कॉम्बिनेशन होती है। हार्मोनल बदलाव के कारण पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या ज्यादा रहती है। इसलिए क्लींजिंग फेशियल या फ्रूट फेशियल इस उम्र में सबसे अच्छा माना जाता है। ये त्वचा को क्लीन, फ्रेश और ऑयल-फ्री रखने में मदद करते हैं। नीम, पपीता या एलोवेरा बेस्ड फेशियल्स की सलाह दी जाती है।
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30 की उम्र में कौन-सा फेशियल चुनें?- Best Facial For 30s
30 की उम्र में स्किन धीरे-धीरे अपनी प्राकृतिक चमक और नमी खोने लगती है। साथ ही हल्की झुर्रियां और फाइन लाइन्स दिखने लगती हैं। इस उम्र में हाइड्रेटिंग फेशियल, गोल्ड फेशियल या विटामिन-सी फेशियल फायदेमंद होते हैं। ये स्किन को डीप मॉइश्चर, टाइटनेस और ब्राइटनेस देते हैं।
40 की उम्र में स्किन के लिए कौन-सा फेशियल जरूरी है?- Best Facial For 40s
इस उम्र के दौरान स्किन में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे त्वचा ढीली, ड्राई और झुर्रियों वाली दिखने लगती है। एंटी-एजिंग फेशियल, कोलेजन बूस्ट फेशियल और प्लैटिनम फेशियल इस उम्र में बेहतर माने जाते हैं। ये स्किन को टोन करते हैं, कसाव लाते हैं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं।
50+ की उम्र में किस तरह का फेशियल चुनें?- Best Facial For 50s
50 की उम्र के बाद स्किन बहुत ज्यादा ड्राई और सेंसिटिव हो जाती है। पिग्मेंटेशन, डलनेस और एज स्पॉट्स की समस्या बढ़ जाती है। इस स्थिति में रीजनरेटिव फेशियल, ऑक्सीजन फेशियल या रेड वाइन फेशियल करवाना फायदेमंद होते हैं। ये स्किन में नई जान लाते हैं और उम्र के असर को कम करते हैं।
फेशियल करवाते समय किन बातों का रखें ध्यान?- Points to Remember Before Doing Facial
- फेशियल हमेशा स्किन टाइप और उम्र के अनुसार ही करवाएं।
- महीने में एक बार फेशियल करना सही माना जाता है।
- केमिकल-बेस्ड फेशियल से बचें, खासकर अगर स्किन सेंसिटिव हो।
- एक्सपर्ट से स्किन एनालिसिस करवाकर ही फेशियल चुनें।
- फेशियल से एक दिन पहले स्किन पर कोई हार्ड स्क्रब या एक्सफोलिएशन न करें, वरना स्किन पर रैशेज या जलन हो सकती है।
- फेशियल के तुरंत बाद तेज धूप में जाना स्किन को डैमेज कर सकता है, इसलिए घर पर आराम करना या सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।
- अगर चेहरे पर पिंपल्स, कट या घाव हो, तो उन हिस्सों पर फेशियल के दौरान ज्यादा दबाव न डालें, इससे इंफेक्शन हो सकता है।
- फेशियल के बाद स्किन ओपन और सेंसिटिव होती है, इसलिए तुरंत मेकअप करने से रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और ब्रेकआउट्स हो सकते हैं।
हर उम्र की त्वचा की जरूरतें अलग होती हैं और उसी के मुताबिक फेशियल को चुनना जरूरी है। अगर आप उम्र के अनुसार सही फेशियल चुनते हैं, तो न सिर्फ स्किन हेल्दी और ग्लोइंग रहती है, बल्कि एजिंग के संकेत भी काफी हद तक टल जाते हैं। इसलिए अगली बार फेशियल बुक करने से पहले अपनी उम्र और स्किन कंडीशन को जरूर ध्यान में रखें।
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FAQ
फेशियल किस उम्र में करवाना चाहिए?
फेशियल 25 साल की उम्र से करवाया जा सकता है, जब त्वचा पर ऑयल, पिंपल्स या डलनेस जैसी समस्याएं दिखने लगें। शुरुआत हल्के, फ्रूट बेस्ड फेशियल से करें।40 साल की उम्र के लिए कौन सा फेशियल बेस्ट है?
40 की उम्र में एंटी-एजिंग, कोलेजन बूस्ट या प्लैटिनम फेशियल सबसे बेहतर होते हैं। ये त्वचा में कसाव लाते हैं, झुर्रियां कम करते हैं और स्किन को रीजुविनेट करते हैं।फेशियल कब नहीं करवाना चाहिए?
अगर स्किन पर पिंपल्स, एलर्जी, कट या सनबर्न हो, तो फेशियल न करवाएं। सेंसिटिव स्किन पर केमिकल फेशियल करवाने से बचना चाहिए।