क्या 30 की उम्र में Anti Ageing Cream लगाना सही है? मानें डॉक्टर की सलाह

Anti Aging Cream At 30: एंटी एजिंग क्रीम एक टॉपिकल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट है। इसे कई तरह के इंग्रीडिएंट्स जैसे पेप्टाइड्स, एंटीऑक्सीडेंट, रेटिनॉल और हयालूरोनिक एसिड से बनाया जाता है। यह स्किन में कोलेजन को बढ़ाकर, हाइड्रेशन को बेहतर कर और स्किन की कसावट को बढ़ाकर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और काले धब्बे जैसी समस्याओं को कम करता है। चूंकि यह एजिंग के लक्षणों को कम करता है, इसलिए इसे एंटी एजिंग क्रीम कहा जाता है। आमतौर पर अधिक उम्र के लोग ही इस तरह की क्रीम का उपयोग करते हैं, ऐसे में मन में यह सवाल जरूर उठता है कि क्या 30 साल की उम्र में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है? आइए, जानते हैं राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. करुणा मल्होत्रा की राय।

क्या 30 साल की उम्र में एंटी एजिंग क्रीम यूज करना सही है?

30 साल की उम्र में एंटी एजिंग क्रीम का उपयोग करना पूरी तरह सुरक्षित (Safe) है। डॉ. करुणा मल्होत्रा सलाह देती हैं कि 30 की उम्र से ही इसे शुरू करना स्किन के लिए फायदेमंद होता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि इसमें मौजूद तत्व स्किन की इलास्टिसिटी (लोच) को लंबे समय तक बनाए रखते हैं जिससे फाइन लाइन्स कम होती हैं। शुरुआत से ही इसके इस्तेमाल से स्किन हाइड्रेट रहती है और कोलेजन प्रोडक्शन भी बना रहता है।

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एंटी एजिंग क्रीम कब लगाएं?

American Academy Of Anti Aging Medicine के अनुसार, 30 साल की उम्र के आसपास से एंटी एजिंग रूटीन शुरू कर देना चाहिए। इसके लिए मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन सबसे अच्छे शुरुआती विकल्प हैं। इनका इस्तेमाल रोजाना करना चाहिए। कई बार एक्सपर्ट 20 साल की उम्र के बाद भी एंटी एजिंग उत्पादों को लगाने की सलाह देते हैं। अपनी स्किन टाइप को समझें और इसे अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें। ध्यान रहे, इसका ओवर-यूज (जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल) न करें, वरना फायदे के बजाय नुकसान हो सकता है।

एंटी एजिंग क्रीम लगाने के फायदे

कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ना: उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कोलेजन कम होने लगता है, जिससे चेहरे की चमक फीकी पड़ जाती है। नियमित रूप से एंटी एजिंग क्रीम लगाने से कोलेजन बेहतर होता है और स्किन की फर्मनेस (मजबूती) लौट आती है।

फाइन लाइन्स में कमी: यह क्रीम झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने के साथ-साथ स्किन सेल्स को रिपेयर करती है, जिससे स्किन हेल्थ बेहतर होती है।

स्किन हाइड्रेशन: ये क्रीम स्किन की नमी को लॉक करती हैं। इससे स्किन टोन में सुधार होता है और चेहरा खिला-खिला रहता है।

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निष्कर्ष

कुल मिलाकर, 30 साल की उम्र के बाद एंटी एजिंग क्रीम लगाना पूरी तरह सुरक्षित और फायदेमंद है। यहाँ तक कि 'लेट 20s' (25-29 साल) में भी इसे शुरू किया जा सकता है। यह स्किन को हाइड्रेटेड रखने, टोन सुधारने और समय से पहले आने वाली झुर्रियों को रोकने में मदद करता है।

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