What Causes Pimples To Grow In Hindi: आमतौर पर चेहरे पर पिंपल हार्मोनल परिवर्तन की वजह से होते हैं। इसीलिए यह माना जाता है कि प्यूबर्टी के समय टीनएर्स को ज्यादा पिंपल्स होते हैं। हालांकि, समय के साथ यह अपने आप ठीक भी हो जाते हैं। सवाल है पिंपल्स बढ़ने का क्या कारण है? एक्सपर्ट की मानें, पिंपल बढ़ने का एक कारण खराब एन्वायरमेंट, बुरी डाइट और सही स्किन केयर रूटीन फॉलो न करना भी है। कभी-कभी ये पिंपल इतने बड़े (Pimple Ko Badhne Se Kaise Roke) और दर्द भरे हो जाते हैं, जिसकी वजह से असहजता बढ़ जाती है। सवाल है, ऐसे में क्या कर सकते हैं? इसके लिए, आप कुछ उपायों को अपना सकते हैं। इनकी मदद से न सिर्फ बार-बार पिंपल होने की समस्या दूर होती है, बल्कि आपकी स्किन खिली-खिली भी नजर आती है। इस बारे में हमने ग्रेटर कैलाश और नोएडा में स्थित Delhi Wellness Clinics में कॉस्मेटोलॉजिस्ट रितु खारियान से बात की है।
बार-बार हो रहे पिंपल से छुटकारा कैसे पाएं- How To Stop Acne From Growing In Hindi
पिंपल से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार फेस वॉश करें
अगर आपकी स्किन ऐसी है, जिसमें बार-बार पिंपल हो जाते हैं। इसके लिए आपने अपनी डाइट में कई तरह के बदलाव भी किए हैं। ऐसी स्थिति में आपको अपनी स्किन की प्रॉपर केयर करनी चाहिए। सबसे पहले अपने फेस को दिन में दो बार जरूर धोएं। अक्सर ऑयली स्किन वालों को इस की समस्या ज्यादा होती है। वहीं, दो बार फेस वॉश करने से स्किन में बना एक्स्ट्रा ऑयल रिमूव होता है, जिससे पिंपल के ग्रो करने की संभावना कम हो जाती है।
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पिंपल से छुटकारा पाने के लिए चेहरे को रगड़ने से बचें
कई लोगों की आदत होती है कि वे चेहरा धोने के बाद तौलिए की मदद से जोर-जोर से अपने फेस को रगड़ते हैं। जबकि, ऐसा किया जाना सही नहीं है। जानते हैं क्यों? क्योंकि जब आप पिंपल को जोर से रगड़ते हैं, तो ऐसे में वे फूट जाते हैं। ऐसे में और भी ज्यादा पिंपल होने का रिस्क बढ़ जाता है। इसलिए, जब भी चेहरा धोएं हमेशा तौलिए की मदद से हल्के हाथों से फेस को पोंछें।
पिंपल से छुटकारा पाने के लिए उन्हें हाथ न लगाएं
अक्सर लोग पिंपल होने पर बार-बार खुद उसे हाथ लगाते रहते हैं। ऐसा करना बहुत ही गलत है। इसकी वजह है कि आप पूरे दिन में कई तरह की चीजों को हाथ लगाते हैं, जिससे हाथ गंदे हो जाते हैं। जब आप उसी गंदे हाथ से पिंपल को छूते हैं, तो उनकी ग्रोथ बढ़ने लगती है। कई मामलों में यह पेनफुल भी हो जाता है।
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पिंपल से छुटकारा पाने के लिए मेकअप से दूर रहें
ध्यान रखें कि मेकअप प्रोडक्ट में कई तरह के केमिकल्स का यूज किया जाता है। अगर आपके चेहरे पर पहले से ही पिंपल है, तो बेहतर होगा कि आप ऐसे में मेकअप करने से बचें। मेकअप की वजह से पिंपल ग्रो कर सकते हैं। पिंपल दूर करने के लिए जरूरी है कि आप चेहरे को प्रॉपर तरीके मॉइस्चर करें।
पिंपल से छुटकारा पाने के लिए एक्सपर्ट से मिलें
पिंपल से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है कि आपको पता हो कि आखिर बार-बार पिंपल क्यों हो रहे हैं? अगर आपको इसका कारण समझ नहीं आ रहा है, तो बेहतर है कि एक बार डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलें और उन्हें अपनी समस्या के बारे में बताएं। वे आपकी स्किन प्रॉब्लम को समझकर सही ट्रीटमेंट बताएंगे।
निष्कर्ष- Conclusion
बार-बार पिंपल होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप एक्सपर्ट से मिलें और अपनी समस्या के बारे में उन्हें बताएं। इसके अलावा, सही स्किन केयर रूटीन, जैसे दिन में दो बार फेस वॉश करना, मेकअप न करना और पिंपल को हाथ न लगाने से इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
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