सिगरेट-बीड़ी पीने से रक्त वाहिकाओं पर क्या असर पड़ता है? डॉक्टर से जानें

स्मोकिंग हर किसी की सेहत के लिए नुकसानदेह है। आप किसी भी प्रकार की स्मोकिंग करें इसका असर आपके पूरे शरीर पर होता है। आपके फेफड़ों कमजोर होने लगते हैं और सांस लेने की इनकी क्षमता प्रभावित होने लगती है। दूसरा, स्मोक करने से आपकी नसों को नुकसान होता है आपकी हार्मोनल, मेंटल और इमोशनल हेल्थ प्रभावित होने लगती है लेकिन आज हम बात करेंगे कि धूम्रपान की वजह आपके ब्लड वेसेल्स पर कैसा असर होता है? इस बारे में हमने Dr. Sunil Kumar K, Lead Consultant - Interventional Pulmonology, Aster CMI Hospital, Bangalore से बात की।

सिगरेट-बीड़ी पीने से रक्त वाहिकाओं पर क्या असर पड़ता है?

Dr. Sunil Kumar बताते हैं कि धूम्रपान रक्त वाहिकाओं की भीतरी परत को नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि धुएं में मौजूद हानिकारक रसायन उनकी दीवारों को सख्त, संकरा और कम लचीला बना देते हैं, जिससे शरीर में रक्त का सुचारू प्रवाह कम हो जाता है, हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, और समय के साथ, रक्त वाहिकाएं वसा जमाव से अवरुद्ध हो सकती हैं, जिससे दिल का दौरा, स्ट्रोक और पैरों और पंजों में खराब रक्त संचार का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा भी कम कर देता है, जिससे ऊतक कमजोर हो जाते हैं और उनके ठीक होने में अधिक समय लगता है। इसलिए, धूम्रपान छोड़ने से रक्त वाहिकाएं शिथिल हो जाती हैं, रक्त प्रवाह में सुधार होता है और आपके हृदय और समग्र स्वास्थ्य की रक्षा होती है।

बीड़ी और सिगरेट में तंबाकू होता है जो कि आपके ब्लड वेसेल्स को प्रभावित कर सकते हैं। दरअसल, इसका असर धीमे-धीमे आपके ब्लड वेसेल्स पर होता है। पहले तो ये आपके दिल के कामकाज को प्रभावित करता है और ब्लड वेसेल्स को डैमेज करता है। तंबाकू के धुएं में मौजूद कैमिकल्स, आपके रक्त कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। ये आपके हृदय की कार्यप्रणाली को भी प्रभावित कर सकते हैं। यही कैमिकल आपकी रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं और उनकी संरचना को भी क्षति पहुंचा सकते हैं। तंबाकू का धुआं हृदय और रक्त वाहिकाओं को कई तरह से प्रभावित करता है। इसके अलावा

-  सिगरेट और बीड़ी पीने से ब्लड वेसेल्स का सूजन बढ़ाता है, जिससे आपकी धमनियों में प्लाक का जमाव बढ़ सकता है। इससे ब्लड वेसेल्स सकड़े हो जाते हैं।

-ये ब्लड वेसेल्स की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे दीवारें सख्त और कम लचीली हो जाती हैं। इससे रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं । इससे हृदय की सामान्य लय बाधित होती है और दिल का काम काज प्रभावित होता है।

-यह आपके एचडीएल, गुड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और एलडीएल खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है। इतना ही नहीं जब आप स्मोकिंग करते हैं तो ये ट्राइग्लिसराइड का स्तर भी बढ़ता है और ब्लड वेसेल्स का हाल और खराब हो जाता है।

-यह आपके रक्त को गाढ़ा करता है और ऑक्सीजन ले जाने में कठिनाई पैदा करता है जिससे दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है।

- अंत में यह बीपी बढ़ाने के साथ हृदय गति को बढ़ाता है, जिससे आपके हृदय को सामान्य से अधिक मेहनत करनी पड़ती है। 

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Dr. Sunil Kumarबताते हैं कि स्मोकिंग करने से ब्लड वेसेल्स तो प्रभावित होते ही हैं बल्कि दिल की सेहत भी प्रभावित होती है। दरअसल, जब आप स्मोकिंग करते हैं और कैमिकल्स में सांस लेते हैं तो ये आपके दिल और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे आपको एथेरोस्क्लेरोसिस (atherosclerosis), यानी धमनियों में प्लाक जमाव होने की संभावना बढ़ जाती है। इतना ही नहीं इससे हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा भी बढ़ता है और हाई बीपी की दिक्कत भी हो सकती है। इसके अलावा स्मोकिंग करना शरीर के तमाम अंगों से जुड़े पेरिफेरल आर्टरी डिजीज (pad) का कारण बनता है। इसकी वजह से आपके बाहों, पैरों और यहां तक की पेट की धमनियां भी संकरी (narrow) हो जाती हैं और इनका ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होने लगता है।

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इस प्रकार से स्मोकिंग आपके ब्लड वेसेल्स को प्रभावित करता है और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा पैदा कर सकता है। इसलिए किसी भी प्रकार की स्मोकिंग से बचें। ये आपके शरीर के तमाम अंगों के लिए नुकसानदेह है।