क्या ड्राई स्किन वालों को ज्यादा होती है पिग्मेंटेशन की समस्या? जानें क्या है एक्सपर्ट की राय

क्या ड्राई स्किन वालों को ज्यादा होती है पिग्मेंटेशन की समस्या

इस सवाल पर डर्मेटोलॉजिस्ट Lalita Arya बताती हैं कि अगर आपको कभी ऐसा लगा है कि आपकी रूखी त्वचा सामान्य से ज्यादा बेजान या दागदार लगने लगी है, खासकर धूप में निकलने या तनाव के बाद तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए। रूखी त्वचा सिर्फ परतदार या कसाव वाली नहीं होती, यह पिगमेंटेशन की समस्याओं का भी कारण बन सकती है। कुछ मामलों में तो यह समय के साथ और बदतर हो सकती है। दरअसल, रूखी त्वचा वाले लोगों के चेहरे की बनावट बेहद कमजोर होती है। इसका मतलब है कि त्वचा को नमी बनाए रखने में दिक्कत आती है और प्रदूषण, धूप से होने वाले नुकसान और कठोर उत्पादों जैसे पर्यावरणीय कारकों से खुद को बचाने में मुश्किल होती है। ये सभी सूजन पैदा कर सकते हैं और जब हमारी त्वचा में सूजन आ जाती है, तो त्वचा ज्यादा मेलेनिन बनाने लगती है, जिससे समय के साथ धब्बे, असमान रंगत और पिगमेंटेशन होने लगता है।

ड्राई स्किन के कारण कब पिग्मेंटेशन की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है?

ड्राई स्किन को लेकर लोगों में जानकारी का अभाव है। दरअसल, भारतीय त्वचा विशेष रूप से पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (PIH) से ग्रस्त होती है, जहां मामूली जलन भी स्थायी काले निशान छोड़ सकती है। जब रूखी त्वचा का मैनेजमेंट ठीक से नहीं किया जाता है, तो ऐसे निशानों के लंबे समय तक बने रहने या ज्यादा उभरने की संभावना बढ़ जाती है। फिर हाइपरपिग्मेंटेशन की स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी स्किन का खास तरह से ध्यान रखें और ड्राई स्किन केयर रूटीन में बदलाव करें।

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ड्राई स्किन के कारण पिग्मेंटेशन को कैसे कम करें?

ड्राई स्किन की वजह से होने वाली पिग्मेंटेशन को कम करने के लिए आप इन टिप्स की मदद ले सकते हैं। जिसमें कि आप सुबह से अपनी स्किन को हाइड्रेट करने से लेकर रात तक स्किन को हेल्दी रखने की कोशिश कर सकते हैं। इसके लिए आप क्या कर सकते हैं, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

खीरे से करें चेहरे की सफाई

अपने चेहरे की सफाई के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि ड्राई स्किन को हाइड्रेड करने के साथ स्किन को मॉइस्चराइज करने में मददगार है। तो आपको करना यह है कि सुबह उठने के साथ खीरे को कद्दूकस कर लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें और स्किन को हाइड्रेट करें। फिर ठंडे पानी स चेहरा धो लें।

धूप से सुरक्षा है जरूरी

धूप ड्राई स्किन को और खराब कर सकती है और ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी स्किन को धूप से बचाएं। इसके लिए आप अपनी त्वचा के लिए सन स्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं और एक्सपर्ट द्वारा सुझावित स्किन प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि त्वचा को सुरक्षा प्रदान करे और टैनिंग और पिग्मेंटेशन को रोके।

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सॉफ्ट स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें

ड्राई स्किन की समस्या होने पर आपको सॉफ्ट स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो त्वचा को बिना जलन पहुंचाए पोषण प्रदान करें। लेकिन सच्चाई यह है कि कोई एक-समान समाधान सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। डर्मोलॉजी केयर में, हम अक्सर देखते हैं कि मरीज इस दुविधा में आते हैं कि किन उत्पादों पर भरोसा करें और किन चीजों के इस्तेमाल से बचें।

ऐसे में त्वचा विशेषज्ञ ऐसे स्किनकेयर उत्पादों की सलाह दे सकते हैं जो आपकी त्वचा की विशिष्ट जरूरतों के अनुरूप हों, जिससे अनुमान लगाने की जरूरत कम हो और ऐसे परिणाम मिलें जो सुरक्षित, वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित और टिकाऊ हों। पिग्मेंटेशन जिद्दी हो सकता है, लेकिन इसका इलाज असंभव नहीं है। सही इलाज, निरंतर देखभाल और थोड़े धैर्य के साथ, आपकी त्वचा निश्चित रूप से अपना संतुलन फिर से पा सकती है।