नाक से पीला पानी निकलने के कई कारण हो सकते हैं। सर्दी के दिनों में सबसे कॉमन कारण है जुकाम होना। इसके अलावा बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण भी नाक से पीला पदार्थ निकलने की समस्या हो सकती है। जब बैक्टीरिया या वायरस सांस के जरिए शरीर में अंदर जाते हैं तो एलर्जी हो जाती है, ये हमारे रेस्पिरेटीर सिस्टम में इंफेक्शन फैला देते हैं। ये संक्रमण गले के साथ नाक को भी शिकार बना लेते हैं जिसके बाद आपको जुकाम या नाक से पीला पानी निकलने की समस्या हो सकती है। नाक से पीला पानी निकलने के पीछे अन्य कारण भी हो सकते हैं। इस लेख में हम नाक से पीला पानी निकलने का कारण, इलाज और बचाव के तरीकों पर बात करेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
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नाक से पीला पानी निकलने का कारण (Causes of yellow watery mucus from nose)
नाक से पानी निकलने के साथ आपको थकान महसूस होना, बॉडी पेन, गले में खराश, छींक आने जैसी समस्या भी हो सकती है। अगर पीला पानी आम जुकाम के कारण है तो वो थोड़े समय में ठीक हो जाएगा। वहीं अगर ये समस्या एक हफ्ते में ठीक न हो तो आपको अस्पताल जाकर इलाज करवाना चाहिए ये किसी अन्य बीमारी के लक्षण हो सकते हैं।
- नाक से पानी निकलना एलर्जी का संकेत हो सकता है।
- जुकाम के कारण भी नाक से पीला पानी निकलने की समस्या होती है।
- बुखार होने पर या ठंडी हवा लगने पर भी नाक से पीला पानी निकलने की समस्या हो सकती है।
- बैक्टीरियल इंफेक्शन के संकेत के रूप में नाक से पानी निकल सकता है।
- नाक से पानी निकलने का कारण मिडल ईयर इंफेक्शन हो सकता है।
- दवाओं के असर के कारण भी नाक से पानी निकलना या पीला पानी निकलने की समस्या हो सकती है।
- साइनस के कारण भी नाक से पानी निकलने की समस्या होती है।
- साइनसाइटिस की समस्या होने पर नाक से पानी निकलने की समस्या हो सकती है।
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नाक से पीला पानी निकलने पर क्या करें? (How to get rid of yellow watery mucus from nose)
- अगर वायरल बीमारी के कारण नाक से पीले रंग का पदार्थ या पानी निकल रहा है तो आप नाक को धोकर साफ कर सकते हैं।
- गरम पानी की भाप लेना सबसे अच्छा तरीका है नाक में जमा म्यूकस से छुटकारा पाने के लिए।
- आप पानी को गरम करें, उसमें आप डॉक्टर का सुझाया बॉम डालकर स्टीम लें तो नाक साफ हो जाएगी।
- एंटीबायोटिक दवाओं की मदद से भी नाक से पानी निकलने की समस्या का इलाज किया जाता है।
नाक से पीला पानी निकलने की समस्या से बचाव कैसे करें? (How to prevent yellow watery mucus from nose)
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- ठंड के दिनों में बाहर निकलने से बचें, मौसम के मुताबिक गरम कपड़े पहनें।
- आपको फ्लू वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए, इससे आप इंफेक्शन से बचाव कर सकेंगे।
- आपको अपनी डाइट में तरल पदार्थ जैसे सूप, दलिया, रस, सब्जियों का रसा शामिल करना चाहिए।
- खांसते या छींकते समय टिशू पेपर का इस्तेमाल करें, किसी अन्य व्यक्ति के खांसने या छींकने पर भी आप मुंह व नाक को ढक लें।
- इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड्स जैसे काली मिर्च, लौंग, तुलसी, हल्दी, शहद, अदरक आदि का सेवन करें।
- हेल्दी डाइट लें, मौसमी फल और सब्जियों का सेवन करें ताकि आपकी इम्यूनिटी बनी रहे।
- आपको इस मौसम में भीड़ वाली जगह में जाने से बचना चाहिए।
- बाहर खाने से बचें, साफ-सफाई का पूरा ख्याल रखें।
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म्यूकस इंफेक्शन से बचाता भी है
नाक से निकलने वाले पीले पदार्थ या पानी को म्यूकस (mucus) के नाम से भी जाना जाता है। इसे आम भाषा में नाक से निकलने वाली गंदगी भी कहा जाता है। ये म्यूकस एक चिपचिपा पदार्थ होता है जो हमें बैक्टीरिया और वायरस से बचाता है। ये हमारी नाक को ड्राय नहीं होने देता। म्यूकस हमारे शरीर में वायरस और बैक्टीरिया को प्रवेश करने से रोकता है। अगर आपको जुकाम है तो इसकी मात्रा बढ़ सकती है और पतला होकर म्यूकस गाढ़े चिपचिपे पदार्थ की जगह पीले पानी का रूप ले लेता है। ये म्यूकल नाक से तब तक निकल सकता है जब तक आपको सर्दी है।
नाक से पाला पानी निकलने पर घबराएं नहीं डॉक्टर से इस विषय में जानकारी लें। समय पर एलर्जी या बीमारी का उपचार हो जाए तो लक्षणों को बढ़ने से रोका जा सकता है।
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