सर्दियों में अक्सर लोग रूखी और बेजान त्वचा परेशान रहते हैं। सर्दियों में त्वचा की प्राकृतिक नमी छिन जाती है। इसके पीछे कारण होता है तापमान का गिरना। ऐसे में इस समस्या को दूर करने के लिए लोग घरेलू उपचारों को अपनाने के साथ-साथ विंटर कोल्ड क्रीम का भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन मार्केट से मिलने वाली विंटर कोल्ड क्रीम त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि उन क्रीम्स में कई रसायनिक तत्व मौजूद होते हैं जो त्वचा के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं। ऐसे में आप घर पर विंटर कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। बता दें कि घर पर बनी विंटर कोल्ड क्रीम त्वचा को न केवल रूखा होने से बचा सकती है बल्कि उसकी प्राकृतिक नमी भी लौट आ सकती हैं। आज का हमारा लेख विंटर कोल्ड क्रीम पर ही है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि सर्दियों में घर पर रहकर आप विंटर कोल्ड क्रीम कैसे तैयार कर सकते हैं। साथ ही इसके फायदे क्या हैं, इसके बारे में भी जानेंगे। इसके लिए हमने श्री राम सिंह हॉस्पिटल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट नई दिल्ली के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डायरेक्टर ऑफ स्किन लेजर सेंटर नोएडा डॉक्टर टी.ए राणा (Consultant Dermatologist Dr. T.A.Rana) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...
एलोवेरा से बनाएं विंटर कोल्ड क्रीम
1 - सर्दियों में विंटर कोल्ड क्रीम को बनाने के लिए आपके पास एलोवेरा जेल के साथ-साथ विटामिन ई ऑयल, टी ट्री ऑयल, बदाम का तेल और मोम का होना जरूरी है।
2 - अब आप धीमी आंच पर एक कटोरे में मोम और बदाम के तेल को मिलाएं और जब मोम अच्छे से पिघल जाए तो आंच को बंद कर दें।
3 - अब मिश्रण को ठंडा होने दें और मिश्रण में विटामिन ई ऑयल, एलोवेरा जेल, टी ट्री ऑयल तीनों को अच्छे से मिलाएं। मिलना के लिए आप मिक्सी का भी सहारा ले रहे हैं।
4 - अब मिश्रण को अच्छे से मिक्स कर लें। ध्यान रहे कि मिश्रण बनने के बाद तुरंत इसका इस्तेमाल त्वचा पर ना करें।
5 - थोड़े टाइम के लिए इसे फ्रिज में रखें और फिर कुछ हफ्तों बाद इसका इस्तेमाल त्वचा पर करें।
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नारियल के तेल से बनाएं कोल्ड क्रीम
1 - इस विंटर कोल्ड क्रीम को बनाने के लिए आपके पास नारियल के तेल के साथ-साथ विटामिन ई ऑयल, ऑलिव ऑयल, मोम और वनीला ऑयल का होना जरूरी है।
2 - अब आप मध्यम आंच पर एक कटोरे में नारियल के तेल के साथ-साथ बदाम का तेल, ऑलिव ऑयल और विटामिन ई एक साथ डालें।
3 - अब इस मिश्रण में मॉम को भी मिलाएं।
4 - अब जब मॉम पिघल जाए तो आंच को बंद कर दें और ठंडा होने के लिए रख दें।
5 - ठंडा होने के बाद मिश्रण में वनीला ऑयल मिलाएं और उसे एक जार में भर कर रख दें। अब बनी कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल त्वचा पर करें।
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बदाम के तेल से बनाएं कोल्ड क्रीम
1 - सर्दियों में इस क्रीम को बनाने के लिए आपके पास बदाम के तेल के साथ-साथ एलोवेरा जूस, नारियल का तेल, शिया बटर, कोकोआ बटर और एसेंशियल ऑयल का होना जरूरी है।
2 - अब आप धीमी आंच पर नारियल का तेल गर्म करें और उसमें शिया बटर, कोकोआ बटर को मिलाएं।
3 - अब मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें उसे ठंडा होने के लिए रख दें।
4 - इसके बाद मिश्रण में एलोवेरा जूस और एसेंशियल ऑयल को अच्छे से मिक्स करें।
5 - अब बने मिश्रण को एक जार में बंद करके रख दें। अब आप बनी कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल रात को सोने से पहले अपनी त्वचा हाथ पैर आदि पर कर सकते हैं।
घर पर बनी विंटर क्रीम के फायदे
घर पर बनी विंटर क्रीम का इस्तेमाल करने से त्वचा को क्या फायदे हो सकते हैं ये फायदे इस प्रकार हैं-
1 - घर पर बनी कोल्ड क्रीम में किसी भी प्रकार के रसायनिक तत्व मौजूद नहीं होते हैं। ऐसे में इसके इस्तेमाल से त्वचा को कोई नुकसान नहीं पहुंचता है।
2 - घर पर बनी कोल्ड क्रीम प्राकृतिक चीजों से बनी होती है। ऐसे में त्वचा में प्राकृतिक नमी बनाए रखने में होममेड कोल्ड क्रीम उपयोगी है।
3 - घर पर बनी कोल्ड क्रीम सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा की रक्षा कर सकती है।
4 - घर पर बनी कोल्ड क्रीम त्वचा को रूखा होने से बचा सकती है।
5 - घर पर बनी गोल्ड क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा पर दाने, मुहांसे आदि की समस्या से भी राहत मिल सकती है।
6 - घर पर बनी कोल्ड क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा पर दरारें दिखना बंद हो सकती हैं।
7 - घर पर बनी कोल्ड क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा पर खिंचाव महसूस नहीं होता है।
8 - रूखी त्वचा के कारण अक्सर खुजली की समस्या होती है। ऐसे में घर पर बनी कोल्ड क्रीम इस समस्या से राहत पहुंच सकती है।
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ऐसे करें कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल
व्यक्ति को अपनी त्वचा के टाइप के हिसाब से कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। ये उपयोग निम्न प्रकार है-
1 - जिन लोगों त्वचा सेंसिटिव है वे नारियल तेल से बनी कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। वे इसका इस्तेमाल दिन और रात दोनों में कर सकते हैं।
2 - ड्राई स्किन वाले लोग रात में सोने से पहले घर पर बनी कोल्ड क्रीम का प्रयोग करें। ऐसा करने से सुबह उठकर फेस मुलायम नजर आएगा।
3 - ऑयली स्किन वाले लोग कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा को अच्छे से धोएं और उसके बाद सीमित मात्रा में इसका इस्तेमाल करें। इससे त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद मिल सकती है।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि रूखी और बेजान त्वचा को दूर करने में कोल्ड क्रीम आपके बेहद काम आ सकती है। इस कोल्ड क्रीम को घर पर रहकर बेहद ही आसानी से तैयार कर सकते हैं। लेकिन यदि ऊपर बताई गई किसी भी चीज के इस्तेमाल से आपको एलर्जी महसूस हो तो ऐसे में आप उस चीज को अपनी दिनचर्या में ना जोड़ें या उसका इस्तेमाल अपनी त्वचा पर ना करें। यदि आपको त्वचा से संबंधित कोई भी समस्या है तब भी ऊपर बताए गए कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
इस लेख में फोटोज़ Freepik से ली गई हैं।
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