पेट में लगातार जलन होने का क्या कारण है? डॉक्टर से जानें

आज के व्यस्त जीवनशैली में और भागदौड़ जीवन के कारण लोग अपने खानपान का सही ध्यान नहीं रख पाते हैं। ऐसे में खराब खानपान और लाइफस्टाइल का सीधा असर आपके पेट के स्वास्थ्य पर पड़ता है, जिसके कारण पेट में दर्द, गैस, एसिडिटी, सीने में जलन, खट्टी डकार, मतली, अपच और कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती है। ऐसे ही कई लोगों को पेट में जलन की समस्या भी होती है। पेट में जलन एक आम लेकिन असुविधाजनक समस्या है, लेकिन ये किसी गंभीर समस्या का भी संकेत हो सकता है। इसलिए, आइए एनआईटी फरीदाबाद में स्थित संत भगत सिंह महाराज चैरिटेबल हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज से इस लेख में जानते हैं कि पेट में लगातार जलन किन कारणों से हो सकता है?

पेट में जलन के कारण

पेट में जलन होना एक आम समस्या है, जो हर उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। लेकिन, पेट में जलन किसी गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकता है, जिसमें-

1. अपच

पेट में जलन होने का सबसे आम कारण अपच की समस्या है। हमारे पेट में भोजन सही तरह से न पचने के कारण एसिड ज्यादा मात्रा में बनने लगता है। इससे पेट में भारीपन, जलन, डकार और कभी-कभी दर्द की समस्या महसूस होती है। बहुत जल्दी भोजन करना, ज्यादा मसालेदार या तला हुआ भोजन करना या देर रात खाना खाने जैसी आदतों से अपच की समस्या हो सकती है, जो पेट में जलन का कारण बनता है।

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2. फंक्शनल डिस्पेप्सिया

यह स्थिति आमतौर पर तब होती है, जब आपको कोई बीमारी या अल्सर की समस्या नहीं होती है, फिर भी व्यक्ति को पेट में जलन, दर्द या असुविधा महसूस हो सकती है। यह ज्यादातर तनाव, एंग्जाइटी या खानपान की गलत आदतों के कारण होता है। इस समस्या के होने पर पेट के ऊपरी हिस्से में जलन, ब्लोटिंग, मतली या कम खाने के बाद भी पेट ज्यादा भरा महसूस होना जैसे लक्षण शामिल हैं।

3. जीईआरडी

यह समस्या तब होती है जब आपके पेट का एसिड भोजन नली में ऊपर की ओर आने लगता है। इससे छाती और गले में जलन, खट्टी डकार और मुंह में कड़वाहट महसूस होने लगती है। GERD होने का कारण मोटापा, देर रात भारी खाना खाना, ज्यादा कॉफी या शराब का सेवन या ज्यादा झुक कर बैठने की आदत है।

4. फूड एलर्जी

कुछ लोगों में कुछ फूड्स पेट की दीवार को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे पेट में जलन की समस्या हो सकती है। जैसे बहुत ज्यादा मसालेदार खाना, खट्टे फल, कैफीन, सोडा या ऑयली फूड्स का सेवन। इसके अलावा, कुछ लोगों में लैक्टोज या ग्लूटेन इनटॉलेरेंस भी पेट में सूजन और जलन का कारण बन सकता है। इसलिए आप इस समस्या से बचने के लिए ध्यान दें कि कौन-से फूड्स आपके पेट में जलन का कारण बन सकता है और उन्हें खाने से परहेज करें।

5. इरिटेबल बाउल सिंड्रोम

आईबीएस एक ऐसी समस्या है, जिसमें आपका पाचन तंत्र ठीक तरह से काम नहीं कर पाता है, लेकिन उसमें किसी तरह की कोई समस्या नहीं होती है। इस समस्या के कारण आपके पेट में दर्द, गैस, जलन, दस्त और कब्ज जैसी परेशानियां हो सकती हैं। हालांकि, IBS की समस्या के कारण पेट में जलन सीधे नहीं होती है, लेकिन बार-बार IBS के कारण पेट में गैस और एसिडिटी होने के कारण पेट में जलन की समस्या हो सकती है।

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6. पेप्टिक अल्सर

पेप्टिक अल्सर पेट या छोटी आंत की अंदरूनी परत पर बने घाव होते हैं, जो आपके पेट में लगातार जलन और दर्द का कारण बन सकते हैं। पेप्टिक अल्सर होने का कारण Helicobacter pylori नाम का बैक्टीरिया या लंबे समय तक दर्द की दवा लेना। इस समस्या में ज्यादा देर खाली पेट रहने पर पेट में जलन, उल्टी, भूख न लगना और कभी-कभी खून की उल्टी की समस्या भी हो सकता है।

निष्कर्ष

पेट में जलन कई कारणों से हो सकता है, जिसमें आम अपच की समस्या से लेकर गंभीर बीमारियां शामिल हैं। ज्यादातर मामलों में यह खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याओं के कारण होता है। इसलिए, अगर आपको लगातार पेट में जलन की समस्या बनी रहती है तो इसे नजरअंदाज किए बिना तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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