सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन एक आम समस्या बन जाती है, जिससे लगभग हर आयुवर्ग के लोग परेशान रहते हैं। ठंड और हवा में नमी के कारण त्वचा अपनी नमी खोने लगती है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इस समय में त्वचा की देखभाल के लिए हमें खास ध्यान देने की जरूरत होती है। ऐसे में नारियल का तेल एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकता है। नारियल तेल त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन E और फैटी एसिड्स होते हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ-साथ उसे सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखते हैं। इस लेख में आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से जानिए, रूखी त्वचा को रिपेयर करने के लिए नारियल तेल में क्या मिलाकर लगाएं?
ड्राई स्किन के लिए नारियल तेल में क्या मिलाएं? - What to mix in coconut oil for dry skin
1. एलोवेरा जेल के साथ नारियल तेल
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं, जो स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाते हैं। एलोवेरा और नारियल तेल का मिश्रण त्वचा की जलन को कम करता है और स्किन को डीप हाइड्रेशन देता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं और फिर इसे अपने चेहरे और शरीर पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।
इसे भी पढ़ें: विंटर ट्रैकिंग के बाद नीलाभ के माथे की त्वचा हो गई थी बेहद ड्राई, जानें किन घरेलू नुस्खों को आजमाकर मिली राहत
2. नारियल तेल और शहद का मिश्रण
शहद त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है, यह त्वचा को सॉफ्ट और स्वस्थ रखने में सहायक है। एक चम्मच नारियल तेल में आधा चम्मच शहद मिलाएं और फिर इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट तक छोड़ दें, आखिर में ताजे पानी से धो लें।
3. नारियल तेल और ग्लिसरीन
ग्लिसरीन स्किन को डीप मॉइश्चराइज करता है और उसे सॉफ्ट बनाता है। यह सर्दियों में त्वचा को ड्राईनेस से बचाने में मदद करता है। एक चम्मच नारियल तेल में कुछ बूंदें ग्लिसरीन की मिलाएं और फिर इसे नहाने के बाद हल्की गीली त्वचा पर लगाएं।
इसे भी पढ़ें: सर्दियों में स्किन की ड्राईनेस दूर करेगी ग्लिसरीन से बनी ये होममेड नाइट क्रीम, जानें बनाने का तरीका
4. नारियल तेल और विटामिन E ऑयल
विटामिन E एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा की फाइन लाइन्स और रिंकल्स को कम करता है। यह त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है। एक चम्मच नारियल तेल में एक विटामिन E कैप्सूल का ऑयल मिलाएं और फिर इसे नाइट क्रीम की तरह इस्तेमाल करें और रातभर लगा रहने दें।
5. नारियल तेल और हल्दी का पेस्ट
हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन की सूजन और रेडनेस को कम करते हैं, यह स्किन को चमकदार और दाग-धब्बों से मुक्त बनाता है। एक चम्मच नारियल तेल में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और फिर इसे त्वचा पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद ताजे पानी से धो लें।
निष्कर्ष
ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए नारियल तेल का उपयोग बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसे अन्य प्राकृतिक तत्वों के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। एलोवेरा, शहद, ग्लिसरीन, विटामिन E और हल्दी जैसे नेचुरल इंग्रेडिएंट्स नारियल तेल के साथ मिलकर आपकी स्किन को हेल्दी और मॉइश्चराइज रखते हैं।
All Images Credit- Freepik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version