रात के समय अक्सर बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? डॉक्टर से जानें क्या हो सकते हैं कारण

What Causes High Blood Pressure At Night In Hindi: कई लोगों को रात के समय अक्सर ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। रात को ब्लड प्रेशर बढ़ने की वजह से कई तरह की परेशानी होने लगती है। जैसे, इसकी रात के समय ब्लड प्रेशर की वजह से बार-बार नींद टूटती है, बार-बार पेशाब की दिक्कत होने लगती है, सिरदर्द हो सकता है और सांस लेने की परेशानी भी हो जाती है। इतना ही नहीं, अगर ब्लड प्रेशर की समस्या लंबे समय तक बनी रहे, तो आंखों की रोशनी धुंधली हो सकती है, अनिद्र की समस्या हो सकती है। बहरहाल, यहां सवाल उठता है कि आखिर रात के समय ब्लड प्रेशर की दिक्कत क्यों बढ़ जाती है? इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में शारदा हॉस्पिटल में वरिष्ठ सलाहकार-आंतरिक चिकित्सा डॉ. भूमेश त्यागी का क्या कहना है।

रात के समय ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है?- Why Do I Get High Blood Pressure At Night In Hindi

सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के अनुसार, हाई ब्लड प्रेशर लाइफस्टाइल से जुड़ी एक समस्या है। जब लोग अनहेल्दी आदतों, खानपान की बुरी आदतों को अपनाते हैं, तो अक्सर लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत का सामना करना पड़ता है। वहीं, अगर फैमिली हिस्ट्री में भी हाई ब्लड प्रेशर है, तो आने वाली पीढ़ी को इस मेडिकल कंडीशन के होने का जोखिम बना रहता है। बहरहाल, सवाल ये है कि आखिर रात के समय ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है? इस बारे में सीडीसी की मानें, तो रात के समय आमतौर पर ब्लड प्रेशर का स्तर 10 से 20 फीसदी तक गिर जाता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि हमारी बॉडी सार्कैडियन रिदम को फॉलो करती है। सार्कैडियन रिमद हमारी नेचुरल बॉडी क्लॉक होती है। लेकिन, ऐसे भी मामले देखने में आते हैं, जब रात के समय ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। बहरहाल, रात के समय ब्लड प्रेशर बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे किडनी से जुड़ी बीमारी, डायबिटीज, तनाव और शराब का अत्यधिक सेवन करना। आपको बता दें कि कोई भी मेडिकल कंडीशन या स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या, ब्लड प्रेशर के स्तर को कम या ज्यादा कर सकती है। इसलिए, व्यक्ति को चाहिए कि अपनी स्थिति का पूरा ध्यान रखें और जरूरी हो, तो डॉक्टर के पास जाएं।

इसे भी पढ़ें: क्या सोते समय घट या बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? जानें नींद और बीपी के बारे में जरूरी बातें

रात के समय ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण- Causes Of High Blood Pressure At Night In Hindi

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनियाः जिन लोगों को ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की दिक्कत होती है, अक्सर उन लोगों को रात के समय हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी  उठानी पड़ती है। सवाल है, इसका क्या कारण है? ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की वजह से रात के समय नींद लेने के दौरान बार-बार सांस लेने में दिक्कत होने लगती है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर हो जाता है। ऐसे में बॉडी में ऑक्सीजन सप्लाई बाधित होती है और शरीर में अन्य परेशानी खड़ी होने लगती हैं।

किडनी डिजीजः किडनी डिजीज भी हाई ब्लड प्रेशर का एक मुख्य कारण हो सकता है। असल में, किडनी डिजीज होने पर बॉडी में फ्लूइड और सोडियम का स्तर सही तरह से रेगुलेट नहीं होता है। ऐसा खासकर, रात के समय अधिक होता है। क्योंकि लेटने पर दिक्कत बढ़ जाती है, जिससे रात के समय हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होने लगती है।

इसे भी पढ़ें: रात में नींद न आना हाई ब्लड प्रेशर का शुरुआती संकेत तो नहीं? स्टडी में वैज्ञानिकों ने पाया दोनों में संबंध

डायबिटीजः डायबिटीज के कारण भी रात में हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो जाती है। खासकर, Nocturnal ब्लड प्रेशर। असल में, डायबिटीज में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने वाली ब्लड वेसल्स को क्षति होने लगती है। ऐसे में रात के समय सोते हुए ब्लड फ्लो सही तरह से नहीं हो पाता है। ऐसे में असामान्य तरीके से ब्लड प्रेशर का स्तर बढ़ने लगता है। कुछ लोगों में डायबिटीज की वजह से रात ब्लड प्रेशर के स्तर में उतार-चढ़ाव बना रहता है। इस तरह की स्थिति दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है।

All Image Credit: Freepik