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हाथ-पैरों में या शरीर के किसी हिस्से पर अक्सर ड्राईनेस या स्किन एलर्जी के कारण खुजली होना आम समस्या है। हालांकि कई बार बिना किसी कारण पूरे शरीर में जलन की समस्या महसूस होती है, जो काफी असुविधाजनक स्थिति होती है, जिसके कारण हम कई बार काफी परेशान हो जाते हैं। ड्राईनेस या स्किन पर नजर आने वाली समस्या के कारण खुजली होने की समस्या को आसानी से हम दूर कर लेते हैं, लेकिन कई बार पूरे शरीर में खुजली का कारण बाहरी नहीं, बल्कि हमारे शरीर के अंदर की स्थिति के कारण होता है। ऐसे में आइए इस लेख में हम एनआईटी फरीदाबाद में स्थित संत भगत सिंह महाराज चैरिटेबल हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज से विस्तार से जानने की कोशिश करते हैं कि पूरे शरीर में जलन होने के क्या कारण हो सकते हैं?
पूरे शरीर में जलन के कारण - Causes Of Burning Sensation All Over Body in Hindi
पूरे शरीर में बार-बार जलन होने के पीछे स्वास्थ्य से जुड़े कई कारण शामिल हैं, जैसे-
1. सेंट्रल पेन सिंड्रोम - Central Pain Syndrome
यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें दिमाग या रीढ़ की हड्डी को किसी तरह की चोट, स्ट्रोक या इंफेक्शन होने के बाद शरीर में जलन, दर्द या चुभन जैसा महसूस होता है। इसमें नर्व सिस्टम दर्द के संकेतों को गलत तरीके से समझता है, जिससे बिना किसी कारण आपको जलन महसूस हो सकती है।
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2. सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस - Cervical Spondylosis
सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस गर्दन की हड्डियों में उम्र के साथ होने वाले घिसाव या डिस्क के पतले होने से जुड़ी समस्या है। जब गर्दन की नसों पर दबाव पड़ता है, तो हाथों, कंधों और कभी-कभी पूरे शरीर में झुनझुनी या जलन जैसा महसूस होता है। अक्सर, लंबे समय तक गलत पॉश्चर में बैठने या कंप्यूटर पर ज्यादा काम करने के कारण यह समस्या बढ़ सकती है।
3. हर्निएटेड डिस्क - Herniated Disk
हर्निएटेड डिस्क रीढ़ की हड्डी के बीच की डिस्क के अपनी जगह से खिसकने की समस्या है और उसके पास की नसों पर दबाव पड़ता है। इस स्थिति में प्रभावित नसों से जुड़े हिस्सों में तेज दर्द, सुन्नपन और जलन की समस्या महसूस हो सकती है। अगर यह समस्या कमर के हिस्से में होती है तो पैरों में जलन होती है और अगर गर्दन के पास होती है तो हाथों में जलन होती है।
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4. पेरिफेरल न्यूरोपैथी - Peripheral Neuropathy
पेरिफेरल न्यूरोपैथी की स्थिति तब होती है जब दिमाग और रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली पेरिफेरल नसें डैमेज हो जाती है। यह समस्या अक्सर डायबिटीज, शराब पीने, विटामिन की कमी या दवाओं के साइड इफेक्ट के कारण हो सकती है। इस समस्या के कारण आपको जलन, झुनझुनी, दर्द और सेंसिटिविटी महसूस हो सकती है।
5. बेरीबेरी - Beriberi
बेरीबेरी एक ऐसी समस्या है, जो शरीर में विटामिन बी1 की कमी के कारण होती है। इस बीमारी के कारण आपके शरीर की ऊर्जा उत्पादन प्रक्रिया को प्रभावित करती है। इसकी वजह से नसें डैमेज हो सकती है, जिससे हाथ और पैरों में जलन, झुनझुनी और कमजोरी महसूस होती है।
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6. हाइपोपराथायराइडिज्म - Hypoparathyroidism
हाईपोपराथायरॉइडिज्म एक ऐसी स्थिति है, जिसमें पैरा थायराइड ग्लैंड पर्याप्त मात्रा में हार्मोन नहीं बना पता है, जिससे शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है। शरीर में कैल्शियम की कमी से मांसपेशियों में ऐंठन, झुनझुनी और जलन की समस्या हो सकती है।
7. मेगालोब्लास्टिक एनीमिया - Megaloblastic Anemia
यह बीमारी शरीर में विटामिन बी12 या फोलिक एसिड की कमी के कारण होती है, जिसमें शरीर में बड़े और अपरिपक्व रेड ब्लड सेल्स बनने लगते हैं, जो ऑक्सीजन की कमी सही तरह से पूरी नहीं कर पाते हैं। इसके कारण आपको थकान, चक्कर आना, स्किन में जलन और हाथ-पैरों में सुन्नपन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
निष्कर्ष
शरीर में जलन की समस्या महसूस होना आम कारणों से भी हो सकती है और लगातार होने वाली जलन किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए, अगर कभी-कभी शरीर में जलन हो तो कोई नहीं, लेकिन अगर आपको बार-बार जलन महसूस हो तो इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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FAQ
शरीर में जलन होने पर क्या खाना चाहिए?
शरीर में जलन होने पर आप नारियल पानी, दही, केला, ओट्स और हरी सब्जियों का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, आप जलन से राहत पाने के लिए सीमित मात्रा में अदरक की चाय या एलोवेरा जूस भी पी सकते हैं।हाथ पैरों में जलन होने का क्या कारण है?
हाथ-पैरों में जलन होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिसमें डायबिटीज से होने वाली नर्व डैमेज की समस्या, विटामिन बी12 की कमी, नसों पर दबाव और फंगल इंफेक्शन शामिल हैं।शरीर में जलन किसकी कमी से होती है?
विटामिन बी12 की कमी से शरीर में जलन, झुनझुनी और सुन्नपन की समस्या हो सकती है, खासकर पैरों में। इसके अलावा, विटामिन बी 5 यानी पैंटोथैनिक एसिड की कमी के कारण भी हाथ-पैरों में जलन की समस्या हो सकती है।
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Current Version
Nov 07, 2025 08:38 IST
Published By : Katyayani Tiwari