गर्मियों में ऑयली स्किन वालों की सबसे बड़ी परेशानी होती है बार-बार चेहरा धोने के बावजूद भी चिपचिपाहट का बना रहना।दरअसल, बार-बार चेहरा धोने से स्किन की नेचुरल नमी और ऑयल बैलेंस बिगड़ जाता है, जिससे स्किन और ज्यादा सीबम प्रोड्यूस करने लगती है। इसके चलते स्किन चिपचिपी भी दिखती है और मुंहासे भी बढ़ सकते हैं। यही वजह है कि ऑयली स्किन वालों के लिए सुबह का स्किन केयर रूटीन जरूरी हो जाता है। सही प्रोडक्ट्स और सही स्टेप्स के साथ दिन की शुरुआत करने से स्किन न सिर्फ साफ और मैट फिनिश वाली दिखती है, बल्कि पसीने और प्रदूषण से भी बेहतर तरीके से बच पाती है। अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा दिनभर फ्रेश और ऑयल-फ्री बना रहे, तो मॉर्निंग में सिर्फ फेसवॉश करने से काम नहीं चलेगा, बल्कि एक बैलेंस्ड स्किन केयर रूटीन अपनाना जरूरी है। इस लेख में हम जानेंगे ऐसा मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन जिससे चेहरा चिपचिपा नहीं बल्कि फ्रेश नजर आएगा।
1. माइल्ड सल्फेट-फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करें- Use a Mild Sulfate-Free Cleanser
सुबह स्किन को जागते ही हल्के माइल्ड और सल्फेट-फ्री क्लींजर से धोना सबसे पहला स्टेप होना चाहिए। यह क्लींजर स्किन की नमी छीने बगैर एक्स्ट्रा ऑयल और रातभर जमा गंदगी को साफ करता है। सल्फेट वाले प्रोडक्ट स्किन को रूखा बनाकर ऑयल प्रोडक्शन को और बढ़ा सकते हैं, इसलिए ऐसे क्लींजर को चुनें, जिसमें सल्फेट न हो। ऑयली स्किन (Oily Skin) वालों के लिए यह बेस्ट है।
इसे भी पढ़ें- ऑयली स्किन के लिए बेस्ट है गाजर-बेसन फेस पैक, चेहरे की हर समस्या को करता है दूर
2. नीम टोनर से स्किन को बैलेंस करें- Balance Skin With Neem Toner
नीम टोनर एंटी-बैक्टीरियल होता है और गर्मियों में स्किन को नेचुरल कूलिंग इफेक्ट देता है। यह स्किन के पोर्स को टाइट करता है, जिससे ऑयल बाहर नहीं आता और दिनभर चेहरा मैट बना रहता है। नीम टोनर को आप घर पर भी बना सकते हैं। नीम के पत्तों को उबालकर उसका पानी स्टोर करें और स्प्रे बॉटल में रखें।
3. ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें- Don’t Skip Oil Free Moisturizer
ऑयली स्किन को भी मॉइश्चराइजिंग की जरूरत होती है। स्किन अगर ड्राई होती है, तो वह और ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करने लगती है। इसलिए जेल बेस्ड या वॉटर-बेस्ड ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें जो हल्का हो और स्किन में जल्दी समा जाए।
4. जरूरत से ज्यादा फेसवॉश करने से बचें- Avoid Over Washing Your Face
दिनभर में बार-बार चेहरा धोने से स्किन की नेचुरल प्रोटेक्शन लेयर हट जाती है। इससे स्किन डिहाइड्रेट होकर और ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करने लगती है। दिन में 2 बार, यानी सुबह और शाम फेसवॉश जरूर करें।
5. चेहरे को बार-बार हाथ न लगाएं- Avoid Touching Your Face Frequently
हाथों में मौजूद बैक्टीरिया चेहरे तक पहुंच जाते हैं जिससे पिंपल्स (Pimples) और ऑयलीनेस की समस्या बढ़ जाती है। स्किन को कम से कम टच करें और अगर आप चेहरे को टच करें, तो पहले हाथों को अच्छी तरह से साफ करे लें।
अगर आप इस रूटीन को रोजाना फॉलो करेंगे, तो कुछ ही दिनों में स्किन की चिपचिपाहट कम होगी और आपको दिनभर फ्रेश और साफ चेहरा मिलेगा, वो भी बिना बार-बार फेसवॉश किए।
उम्मीद करते हैं कि आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। इस लेख को शेयर करना न भूलें।
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version