Tips to get rid of vaginal pimple in hindi: चेहरे पर पिंपल होना आम बात है। इस बारे में लगभग हर कोई जानता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि महिलाओं को योनि में भी पिंपल्स हो (yoni me pimple kyu aata hai) सकते हैं। ऐसा गंदी पैंटी पहनने, थाइस के बीच पसीना आने और ओवर वर्कआउट करने की वजह से हो सकता है। कभी-कभी वजाइना में पिंपल बहुत ही पेनफुल हो जाता है। इसकी वजह से चलना-फिरना और उठना-बैठना भी महिलाओं के लिए मुश्किल हो जाता है। ऐसी कंडीशन में जरूरी है कि महिलाएं कुछ ऐसे उपाय अपनाएं, जिससे वजाइना में हो रहे पिंपल से राहत मिल सके।
योनि में दाने होने पर क्या करें- Tips to get rid of vaginal pimple in hindi
सेंटेड साबुन यूज न करें- Avoid Scented Soaps
वजाइना पर पिंपल हो गया है, तो बहुत जरूरी है कि आप वहां सेंटेड साबुन का इस्तेमाल न करें। वृंदावन और नई दिल्ली स्थित मदर्स लैप आईवीएफ सेंटर की चिकित्सा निदेशक, स्त्री रोग और आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ. शोभा गुप्ता कहती हैं, "योनि में साबुन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। साबुन की वजह से योनि में मौजूद बैड बैक्टीरिया के साथ-साथ गुड बैक्टीरिया भी मर जाते हैं। वहीं, अगर योनि में दाना हो गया है, तो महिला को और भी ज्यादा कॉन्शस होने की जरूरत होती है। उन्हें चाहिए कि वे सेंटेड साबुन से दूरी बना रखें। योनि को सादे पानी से साफ करना काफी होता है।"
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टाइट अंडरवियर न पहनें- Avoid Tight-Fitting Clothing
महिलाओं को टाइट अंडरवियर नहीं पहननी चाहिए। डॉ. शोभा गुप्ता बताती हैं, "टाइट अंडरवियर की वजह से अक्सर योनि में दर्द या पिंपल जैसी प्रॉब्लम हो सकती है। यही नहीं, अगर किसी महिला को योनि पर पिंपल हो गया है, तब भी उन्हें टाइट अंडरवियर पहनने से बचना चाहिए। असल में, टाइट अंडरवियर की वजह से गुप्तांग का हवा से संपर्क नहीं हो पाता हैऔर पसीना काफी ज्यादा आता है। ऐसे में वजाइना पर पिंपल होने के अलावा, रैशेस और रेडनेस की समस्या भी हो सकती है। महिलाओं को चाहिए कि वे कॉटन की अंडरवियर कैरी करें। इससे पसीना सूखने में मदद मिलती है।"
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पसीना आने पर अंडरवियर बदल लें- Change Underwear
कभी-कभी ऐसा होता है कि कुछ महिलाओं को बहुत ज्यादा पसीना आता है। ऐसा खासकर, मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के साथ होता है। इसका कारण हार्मोन में हो रहे बदलाव हो सकते हैं। अगर आपको भी ज्यादा पसीना आता है, तो बेहतर है कि एक दिन में दो बार अंडरवियर चेंज कर लें। पसीने की वजह से भीगे हुए अंडरवियर पहनना योनि के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
प्यूबिक हेयर साफ रखें- Clean Pubic Hair
वजाइना पर पिंपल होने का एक कारण प्यूबिक हेयर भी होता है। महिलाओं को चाहिए कि वे अपने प्यूबिक एरिया को पूरी तरह से क्लीन रखें। हालांकि, एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि महिलाओं को शेविंग के बजाय ट्रिम करना चाहिए। ट्रिमिंग करवाने से दाने होने का रिस्क कम हो जाता है। प्यूबिक हेयर क्लीन करने के लिए साफ ट्रिमर का यूज करें।
पीरियड्स में पैड चेंज करती रहें- Change Pad Frequently
कुछ महिलाएं एक ही पैड को 8 से 10 घंटे तक कैरी करती हैं। यह सही नहीं है। ऐसा करने से वजाइना में दाने, पिंपल, रैशेज और इचिंग जैसी कई प्रॉब्लम हो सकती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है कि आप पीरियड्स के दौरान प्रत्येक 5 घंटे पर पैड्स चेंज करें। साथ ही, वजाइना की क्लीनिंग पर भी पूरा ध्यान दें। समय-समय पर योनि को सादे पानी से धोते रहें।
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