प्रेग्नेंसी के साथ थायरॉइड है पर हेल्‍दी बेबी चाह‍िए, तो डॉक्‍टर के इन 5 ट‍िप्‍स को जरूर करें फॉलो

सीतापुर की रहने वाली सोनाली सक्‍सेना, 30 साल की एक वर्किंग वुमन हैं, जिन्हें प्रेग्नेंसी के पहले महीने में थायरॉइड (हाइपोथायरॉइडिज्म) डायग्नोसिस हुआ। शुरुआत में वह बहुत घबरा गईं, क्योंकि उन्हें डर था कि कहीं इसका असर उनके बच्चे की सेहत पर न पड़े। लेकिन उन्होंने नियमित थायराइड टेस्ट करवाना शुरू किया और डॉक्टर की सलाह पर दवा ली। सोनाली ने आयोडीन युक्त डाइट ली, स्ट्रेस कम करने के लिए रोजाना प्रेग्नेंसी योग किया और हर हफ्ते डॉक्टरी चेकअप से अपने थायरॉइड लेवल पर नजर रखी। नतीजा ये हुआ कि उन्होंने 38वें हफ्ते में एक हेल्दी और एक्टिव बेबी गर्ल को जन्म दिया, जिसका वजन और विकास दोनों नॉर्मल थे। सोनाली का यह केस इस बात का उदाहरण है कि प्रेग्नेंसी में थायरॉइड (Pregnancy Mein Thyroid) होने के बावजूद अगर महिला सतर्क रहे, तो हेल्दी बेबी की उम्मीद पूरी तरह मुमक‍िन है।
अगर आप प्रेग्नेंट हैं और आपको थायरॉइड की समस्या है (Thyroid in Pregnancy), तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है, बस सही जानकारी और नियमित देखभाल से आप एक हेल्दी और स्मार्ट बेबी को जन्म दे सकती हैं। थायरॉइड हार्मोन भ्रूण के द‍िमाग और तंत्रिका तंत्र के विकास में अहम भूमिका निभाता है। खासतौर से प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीनों में बेबी की ग्रोथ पूरी तरह मां के थायरॉइड हार्मोन पर निर्भर करती है। इसलिए अगर थायरॉइड का लेवल सही नहीं रहा, तो बच्चे के विकास पर असर पड़ सकता है। थायरॉइड दो तरह का होता है- हाइपोथायरॉइडिज्म (थायरॉइड हार्मोन की कमी) और हाइपरथायरॉइडिज्म (थायरॉइड हार्मोन ज्‍यादा होना)। दोनों ही स्थितियों में अगर इलाज और मॉनिटरिंग न हो, तो यह मिसकैरेज, प्री-मैच्योर डिलीवरी या बच्चे में विकास संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। लेकिन घबराइए नहीं, कुछ टिप्स को फॉलो करके आप थायरॉइड कंट्रोल में रख सकती हैं और एक हेल्दी प्रेग्नेंसी इंजॉय कर सकती हैं। इन ट‍िप्‍स को आगे व‍िस्‍तार से जानेंगे। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने लखनऊ के झलकारीबाई हॉस्‍प‍िटल की वर‍िष्‍ठ गाइनोकॉलोज‍िस्‍ट डॉ दीपा शर्मा से बात की।