Platelet Count Increase Tips: உடலில் பிளேட்லெட்டுகள் இயற்கையாக அதிகரிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம்

இயற்கை முறையில் பிளேட்லெட்டை அதிகரிக்க வீட்டு வைத்தியம்

சில இயற்கையான முறைகளைப் பயன்படுத்தி பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம்.

கோதுமை புல்

கோதுமைப் புல்லில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் குளோரோபில் நிறைந்துள்ளன. இவை இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இந்த கோதுமைப் புல்லில் இருந்து சாற்றை எடுத்துத் தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. ஆனால், இந்த கோதுமை புல்லை எடுத்துக் கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையுடன் எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Sore Throat Remedies : மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் தொண்டை வலியை நீக்க வீட்டு வைத்தியம்!

பப்பாளி இலைச்சாறு

உடலில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதில் பப்பாளி இலைச் சாறு ஒரு இயற்கைத் தீர்வாக அமைகிறது. இவை பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் கலவையைக் கொண்டிருக்கிறது. பப்பாளி இலைகளை நசுக்கி எடுக்கப்படும் சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரு முறை என ஒரு வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நீரேற்றம் செய்தல்

சீரான இரத்த ஓட்டத்திற்கு பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகப்படுத்த நீரேற்றம் முக்கியமானதாகும். இந்த நீரேற்றத்தைப் பராமரிக்க நிறைய தண்ணீர் அருந்த வேண்டும். அதன் படி குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீரை தினமும் குடிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Blood Pressure Remedies: உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவும் வீட்டு முறைகள்

ஆலோவேரா

பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட கற்றாழை, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை பிளேட்லெட்டுகளின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. புதிய கற்றாழை இலைகளிலிருந்து ஜெல்லை பிரித்துொரு நாளைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி வீதம் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது உடலில் இரத்த பிளேட்லெட்டுகளை அதிகரிப்பதற்கு முக்கிய காரணியாக அமைகிறது.

வைட்டமின் சி சத்து

வைட்டமின் சி சத்துகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிக்கலாம். இவை பிளேட்லெட்டுகள் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. எனவே வைட்டமின் சி சார்ந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், கிவி, பெல் பெப்பர்ஸ் உள்ளிட்டவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். எனினும் வைட்டமின் சி சத்துகளை எடுத்துக் கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: முத்து போன்ற வெண்மையான பற்களுக்காக இயற்கையான பல் பொடி

பூசணி

பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த காய்கறிகளுள் பூசணியும் ஒன்று. இது உடலில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. பூசணியைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம் உடலில் பிளேட்லெட்டுகள் உற்பத்திக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறலாம்.

இந்த வீட்டு வைத்திய முறைகளைப் பயன்படுத்தி உடலில் இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம். த்ரோம்போசைட்டுகளின் கடுமையான நிகழ்வு ஏற்படுவதற்கு முன் அதனைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Heartburn Natural Remedies: நெஞ்செரிச்சலை குறைக்கும் இயற்கையான வழிகள்

Image Source: Freepik